Vehivavy maoderina dia mazoto mitolona mahery loatra. Te-hijery manintona sy hoatran'ny lehilahy ny olon-drehetra, ka izany no mahatonga ny ankamaroan-tsakafo ho an'ny sakafo mahomby, ary ny tena manan-danja indrindra - ny hitady ny marina.
Tena malaza amin'izao fotoana izao ny tantely sy tantely ho an'ny fatiantoka. Io famonosana io dia manampy ny enta-mavesatra na dia olona iray feno mihitsy aza. Izany dia amin'ny fanadiovana ny vatana. Ho an'ny sakafo dia asio ranom-boasary misy ranom-boankazo ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra. Manasà tantely misy tantely sy sira antsasak'adiny. Tsy azo ekena ny manampy ny tantely ho rano mafana, mila mitahiry ny toetra ilaina rehetra. Tokony hosaratsaraka roa ny antsasak'ilay fisotroana voaomana ary entina amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy antsasak'izay alohan'ny sakafo, ary alohan'ny hatory.
Voalohany, andeha hojerentsika ny toetra tsara mahasalama misy tantely misy tantely. Io fihetsika io dia mampihetsika ny fizotran'ny digestion, mampihena ny asidrain'ny vavony, ary koa manana fiantraikany mahasoa amin'ny aretina isan-karazany ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Ampahany kely fotsiny amin'ny toetra tsara amin'ny fisotro izany, nefa aza adino ny tsy fitoviana amin'ny voka-dratsin'ny singa fototra.
Ratsy ny kanelina misy tantely ho an'ny fatiantoka
Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatan'io zava-pisotro io satria ny singa fototra dia fampiroboroboana ny fampidiran-dra, miasa amin'ny vatana mihamafana. Ity vokatra ity dia tsy asaina ampiasaina amin'ny marary hypertensive, toy ny kanelina mampitombo ny tsindry ary mampitombo ny tahan'ny fo.
Ankoatra ny tombontsoa, kanelina misy tantely dia mety hanimba ny olona efa antitra. Etsy an-daniny, ny metabolika dia mavitrika, ary ny ankilany - ny zavatra ao anaty sinimona dia mety hisy fiantraikany amin'ny asan'ny taova amin'ny fomba tsara indrindra. Ny habetsahana dia mirakitra coumarin, izay mety hiteraka aretina amin'ny trangam-pandehanana amin'ny rivotra avo lenta. Raha maka betsaka ao anaty ranom-boasary ianao, dia mety hisy fiantraikany amin'ny aty amin'ny aty. Ataovy fampitandremana ny fampiasana olona mifandray amin'ny aretina azo avy amin'ny ra ary aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Ahoana ny fampiasana kanelina sy tantely?
Na dia eo aza ny fahasamihafan-tohatra marobe, dia mahasoa indrindra ny fisotroana fisotroana ho an'ny olona salama. Mampitombo ny toetry ny ra ny fanamafisana, manatanjaka ny rindriny ary mampitombo ny elasticité. Ny kanelina misy tantely sy tantely koa dia mampidina kolesterola ao amin'ny ra, ka ampiasaina toy ny fisotroana mba hampihenana ny lanjany manontolo.
Ny fisotroana vita amin'ny kanelina sy ny tantely dia manatsara ny fanarenana, manatsara ny asa ara-tsaina, manampy amin'ny famelezana bibikely sy aretin'ny hoditra, manala ny areti-maso amin'ny ankapobeny sy eo an-toerana raha mametaka tsy tapaka azy ireo ianao. Ankoatra izany, ny kanelina sy tantely, raha mampiasa azy ireo, dia hanampy amin'ny fanafoanana ny karazan'aretina rehetra.
Ny sinimony dia vita amin'ny hodi-kazo, ampiasaina amin'ny hena sy ny lovia mamy, ary ny karazana medikaly dia fantatra any Shina, Ancient Greece ary India. Mifanaraka amin'ny tantely, ity fahavokarana ity dia afaka mamorona fahagagana. Tao amin'ny Oniversiten'i Copenhague, ny fikarohana dia natao tamin'ny vokatry ny fisotro, izay ahitana kanelina sy tantely ihany. Nomena ny olona voan'ny aretiota izy . Nandritra ny iray volana dia nahasitrana io fahagagana io izy ireo ary nahatsapa fanatsarana lehibe.
Noho ny habetsahan'ny vokatra maro misy tantely sy tantely eo amin'ny vatantsika, dia manoro hevitra ianao fa manomboka mampisotro ity farafaharatsiny farafaharatsiny, mazava ho azy, raha toa ka tsy misy fanoherana ny fanaovana izany.