Maro ny olona tia an'io trondro io. Manana fofona mahafinaritra izy io, tena mahafinaritra ary azo vidiana amin'ny alàlan'ny fivarotana entana rehetra. Saingy, alohan'ny hampidirana azy ao anatin 'ny sakafo , avelao hizaha ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin' ny makadamy nifoka sigara ho an'ny vatana.
Misy mahasoa ve ny makarakara?
Maro ny manam-pahaizana no miady hevitra momba ny tombontsoa azo avy amin'ny famonoana makadamia. Andeha hojerentsika ny adihevitra atrehin'izy ireo ho fanamafisana ny iray sy ny fomba fijery hafa. Noho izany, ny fanimbana ity trondro ity dia mety:
- amin'ny votoatiny avo lenta amin'ny karzika;
- amin'ny phenol toxic, izay mety hipoitra rehefa trondro ny trondro "smoke";
- Tondra-tsakafo avo loha izay miteraka fanindroany, ary tsy mifanaraka amin'ny olona voan'ny aretin'ny voa;
- amin'ny mety ho an'ireo mpamokatra tsy mahasarika mampiasa ny fatin-kisoa, "manakona" azy ireo amin'ny fofona sigara.
Ireo hevitra ireo no mitarika ireo "mpanohitra" an'ity sakafo ity.
Andeha hojerentsika izao ny mahakasika ny famokarana maimbo. Voalohany, tsy manampy solika fanampiny amin'ny trondro ny fifohana sigara, toy ny rehefa mitrona. Midika izany fa tsy misy afa-tsy "natiora" tany am-boalohany ihany ilay izy.
Faharoa, misy makira misy amina asidra, vitamin A, E, D. Ireo zavatra ireo dia ilaina amin'ny fihazakazahan'ny rafitra maro amin'ny vatan'olombelona. Vitaminina A dia tena ilaina amin'ny aty, fa ny D sy E dia efa fantatra ela indrindra ho an'ny hatsaran-tarehy ny hoditra, ny fantsika ary ny vitaminina. Ankoatra izany, ny voka-bary goavam-be asidra dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny olombelona.
Ary, farany, makretera dia misy proteinina betsaka, izay ilaina amin'ny hozatra. Izy no fitaovana fototra amin'ny fivoarany sy ny fivoarany.
Noho izany, tsy misy hevitra mazava momba ny tombontsoa azo avy amin'ny trondro nifoka sigara. Na tokony hampidirina ao amin'ny menuo, ny tsirairay dia tokony hanapa-kevitra.