Na dia fantatry ny be sy ny maro aza ny toetra tsara ananan'ny ampongabendanitra, dia tsy ampiasaintsika azy ireo hatrany amin'ny endriny feno izany: ny siramamy na siro-tsiram-bary no olana. Izany dia mamela ny fahafahana mampiasa voankazo amin'ireo izay mijaly noho ny asidiky ny vavony. Ary ny tombontsoany sy ny loza rehetra dia tsy fantatry ny olon-drehetra.
Garnet - akora simika
Ny vokatra rehetra dia sady mahasoa no mifanohitra. Raha misy garnets ao amin'ny sakafo, ny tombony sy ny fahasimbana eo amin'ny fahasalamana dia vokatry ny singa simika ao aminy, tsy maintsy takatsika tsara hoe inona ny toetra tsara sy ratsy ao amin'ny vokatra. Izy ireo dia tapa-kevitra amin'ny fisian'ny vitaminina sy micronutrients, amino asidra, izay manelingelina ny fahasalaman'ny olombelona. Ao amin'ny voankazo 100g dia misy 14% amin'ny voambola, latsaky ny 1% ny proteinina fambolena, mihoatra ny 72% ny rano; Tsy hita ny fofona. Ahitana tahirin-tsakafo, taninina, asidra organika izany.
Ankoatr'izany, ny ampahany amin'ny ampongabendanitra dia ahitana singa manan-danja iray, anisan'izany:
- Potassium - mitazona ny tosi-drà tsara indrindra, manatsara ny fonction;
- kalesy - fananganana fitaovana ho an'ny taolana;
- Ny phosphorus - dia misy fiantraikany amin'ny toetry ny taolana, ny nify, mandray anjara amin'ny metabolism;
- Magnesium - manakana ny fivoaran'ny alèhy, dia misy vokany tsara eo amin'ny CNS;
- sodium - mandray anjara amin'ny fifanakalozana rano;
- vy - ampahany manan-danja amin'ny hemoglobinina, manakana ny fivoaran'ny anemia.
Inona avy ireo vitamina amin'ny ampongabendanitra?
Ny zavamiaina organika izay manome ny vatantsika amin'ny angovo angovo, izay mitazona ny angovo eo amin'ny sehatra takiana, ary, amin'ny ankapobeny, dia mahazo sakafo - vitamins. Raha toa ka tsy manome ny isa ilaina ny sakafo dia alefa izy ireo. Ny vitamina vitamina amin'ny garnet dia afaka manome antoka tanteraka ny asa:
- C - manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana , ny rafi-pandaminana ary mandray anjara amin'ny hematopoiesis;
- P - manamafy ny rindrin'ny rà;
- E - manakana ny fahanterana, manatanjaka ny hozatra, antioxidant mahery;
- B5 - Vitamina "anti-stress";
- B6 - ny tena manan-danja amin'ny fiovan'ny proteinina;
- B12 - manely ny aty, manatsara ny fahatsiarovana.
Toeram-pitrandrahana mahasoa
Eo anoloan'ireo izay nampiditra io voankazo mahatalanjona io tao anaty sakafo, dia tsy misy fanontaniana mikasika ny hoe inona ny ampongabendanina mahasoa ny zavamananaina sy ny zavatra atahorany. Ary ny fampiharana dia manaporofo fa ny mponina ao Kaokazy, izay matetika ampiasaina amin'ny sakafo, toy ny paoma - any amin'ny faritry ny fitomboany - dia miaina lavitra kokoa ary mijaly am-bava, raha ampitahaina amin'ny olona tsy dia mampiasa ny zava-bitany na tsy mampiasa izany amin'ny ankapobeny.
Inona avy ireo tombontsoa:
- Ny tanety misy ao aminy dia manakana ny fivoaran'ny tuberculosis, ny tsinay sy ny dysentery bacilli;
- voninkazo manampy ny ady mahatsiravina;
- manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana;
- manampy amin'ny fanarenana amin'ny vanim-potoanan'ny postoperative;
- dia afaka manala ny radionuclides;
- manara-maso ny tosidran'ny tosidra (raha ilaina);
- Manolo-kevitra ny amin'ny fitsaboana aretim-po, ny tendon-tsiriry, ny atherosclerose, ny fatotra.
Pomegranate rind - medicinal properties
Ny ampahany rehetra amin'ny ampongabendanitra dia manana toetra mahazatra, anisan'izany ny hoditra. Ampiasaina amin'ny endrika maitso izy io, ary manamboatra azy io, izay mamo mafana. Ny toetra mampiavaka ny ampongabendanitra dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny enterocolitis sy ny aretim-pivalanana ary ny fihenjanana haingana ny ratra, ny rotsa-paka ao amin'ny hoditra, ny fahadiovana ary ny famoahana ny hoditra hoditra ho vovony. Ny kofehy voamaina dia ampiasaina amin'ny fanomanana ny fandroahana kankana, ary toy ny fanesorana - amin'ny stomatitis sy ny ra mitambolimbolina.
Ahazoana ny ampongabendanitra miaraka amin'ny taolana
Ilaina koa ny mahafantatra raha mahasoa ny ampongabendanitra gasy, indrindra raha miresaka momba ny ankizy izay mitelina azy ireo matetika. Tsy misy fanoherana ny fihenan'ny voankazo amin'ny voaniho, indrindra fa satria misy fibra sy ianiana ilaina, mahasoa ho an'ny fahasalamana. Na izany aza, ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny hena hihinana zaza latsaky ny folo taona, izay tsy afaka manohy tanteraka azy ireo, izay matetika mitarika ny fikosehana ny tsinay ary miteraka fahasimbana.
Biby japoney - mahasoa
Zava-dehibe ny mahafantatra izay mahasoa ny jiro ampongabendanitra, izay matetika ampiasaina amin'ny tanjona medikaly. Milaza ny manam-pahaizana fa iray amin'ireo sira sarobidy indrindra izy io ary mahomby lavitra noho ny sokatra voankazo sy legioma hafa. Izy io dia mitahiry ireo zavatra mahasoa indrindra ao anaty voamaina ary misy karazana asidika sy polyphenol be dia be, izay tena manan-danja tokoa satria, satria manana antilony voajanahary voajanahary, manana toetra tsara hafa izy ireo:
- miady amin'ny aretim-bolo;
- manana voka-dratsy enti-manohitra sy manasitrana;
- hanamafy ny rindrin'ny siny ary hampivoatra ny fampidiran-dra;
- miaro ny vatana amin'ny fiantraikan'ny taratra taratra;
- Tohano ny turgor ho an'ny hoditra voajanahary.
Ny fampiasana ampongabendanitra ho an'ny vatan'olombelona
Ny voankazo tsy manam-paharoa mampiavaka ny ampongabendanitra, izay mahasoa sy mahasalama ny fahasalamana dia voafaritra tsara amin'ny toetrany, fantatra amin'ny olombelona hatramin'ny taloha. Tsy mahagaga raha nantsoina hoe voankazo avy amin'ny paradisa izy ary nampiasa ny faritra rehetra tao amin'ilay zavamaniry mba hanasitranana. Nanamarika ihany koa i Hippocrates fa manome fanaintainana eo amin'ny vavony ny jiro ampongabendanitra, ary manampy ny fery mba hihamaivana haingana kokoa. Mandritra ny fotoana lava, ny fampiasana ampongabendanitra ho fampivoarana ny taharon'ny ra, ny antiseptika, ny diôzetika, ny famerenana amin'ny laoniny, ny antipyretic ary ny fanaintainana dia fantatra.
Mahasoa ny ampongabendanitra ho an'ny vatan'ny vehivavy
Mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahasalaman'ny vehivavy izany vokatra mahagaga izany. Miaro tanteraka ny fahaketrahana izy io, manamora ny fitsabahan'ny menopause, ary ny fihenan'ny sira mafana amin'ny rano mandritra ny fitondrana vohoka dia manome ny reny sy ny foetus entririnina amin'ny vitaminina ilaina. Ny fampiasana ampongabendanitra ho an'ny vehivavy dia miharihary: ny fisian'ny voankazo ellogatanina ao aminy dia manome lanjany ho azy io ho fiarovana azo antoka amin'ny fiarovana ny vatan'ny vehivavy amin'ny homamiadan'ny nono.
Fampiasana ampongabendanitra ho an'ny lehilahy
Ny solontenan'ny firaisana ara-nofo matanjaka kokoa, koa, dia tsy ho tafahoatra handevonana ny voankazo ho an'ny sakafo: ny fampiasana ampongabendanitra ho an'ny vatan'ny olona dia voafaritra amin'ny fisian'ny vitamin B12, izay manatsara ny fatran'ny ra sy mampitombo ny fananganana, ary izany dia miantoka ny tsy fisian'ny olana amin'ny heriny. Ny jiro sy ny voankazo masaka dia manatanjaka ny vatan'ny lahy, mameno hery sy hery. Tsy misy antony, ny lehilahy atsimo dia mavitrika sy mafana fo.
Pomegranate ho an'ny fahazaran-doza
Manamarika ny fampiasana ampongabendanitra tsy misy fepetra ho toy ny vokatra fanasitranana, tsy azo atao ny manonona ny fampiasana azy ho toy ny vokatra vonjimaika ampiasaina amin'ny ady kilao. Io dia ampiasaina mandritra ny andro fandefasana. Ny voka-dratsin'ny zava-mahasoa ao aminy dia manatsara ny fikarakarana ny taratasy mipetaka, izay manampy amin'ny fanaraha-mason'ny rafitra fanesorana.
Ny ampongabendanitra dia tsara ihany koa amin'ny sakafo satria manala ny fahatsapana hanoanana izany ary mamela ny zavamananaina hiaritra ny fe-potoam-pisakafoana amin'ny fikarakarana sakafo miaraka amin'ny fatiantoka kely indrindra ho an'ny organism. Ny fanadiovana ny toaka sy ny poizina izay mitranga mandritra ny fampiasana ampongabendanitra ho an'ny fahavoazana mavesatra, dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany, fampitomboana ny asa ary manatsara ny fisehoana. Ny fitantanana andro tsy misy fandefasana isan-kerinandro amin'ny fampiasana azy, amin'ny maha-vokatra fototra azy, dia ahafahana manjary tsy lanjany raha tsy misy fameperana be loatra amin'ny sakafo. Ny sakafo toy izany dia mahafinaritra sy mahasoa.
Inona no manjo ny grenady?
Ny tombony ho an'i Garnet sy ny fahasalamana dia mety hampidi-doza. Na ny olona salama aza dia mampirisika azy haka rano vitsy na miaraka amin'ny sira hafa, izay mampihena ny fahamendrehany. Marina koa izany amin'ny vehivavy bevohoka. Amin'ny ankapobeny dia tsy mifanaraka amin'ny fihenan-tsakafo izany noho ny fihanaky ny fery maloto.
Ny fahavoazana amin'ny ampongabendanitra iray dia mety hahatsapa amin'ny aretin'ny gastrointestinalina sy ny asidra goavambe, ary ny fampiasana azy amin'ny be dia be dia afaka miteraka. Ny jiro ampongabendanitra voapotsitra dia manimba ny endriky ny nify ary mampisy discomfort ao amin'ireo taova mahatsiravina, ary ny voan'ny fetalin'ny fetaka dia mety miteraka fanodikodinam-po, fanandramana ary fifanjevoana. Ny fahasimbana mety azony atao sy ny fijalian'ny hemorrhoids.