Voa kumquat - ilain'ny mahasoa

Ny kumquat voa maina dia tsy vitan'ny sakafo matsiro fotsiny fa mahasoa ihany koa. Rehefa mijery ny teknôlôjia amin'ny famokarana cumquat maina, dia voatahiry ao daholo ny zavatra ilaina rehetra. Ny vokatra toy izany dia tsy hijery loatra: manjavozavo sy mamotaka izany. Na izany aza, amin'ity endriny ity dia ilaina ho an'ny organism. Mifanohitra amin'izany kosa, ny voankazo, voankazo sy siramamy ary maina dia tsara kokoa, nefa tsy misy zavatra ilaina.

Inona no ilaina ho an'ny kumquat maina?

Ny fananan-tany azo avy amin'ny cumquat maina dia be dia be. Mba hampitombo kokoa ny tombontsoa azo avy amin'io voankazo io, dia tokony homena ny tsy mihinana ny nofo fotsiny ihany, fa ny voankazo maina ihany koa. Ny fampiasana cumquat maina dia ireto manaraka ireto:

  1. Ny voanjo sy ny pulpan'ny cumquat maina dia manana ny antibakterika, noho izany dia ampiasaina izy ireo mba hisian'ny fanafody sy fanala amin'ny rivotra.
  2. Manadio ny ràn'ireo takelaka kôlesterôla.
  3. Mampitombo ny fiarovan'ny vatana, manatsara ny fanoherana ny aretina.
  4. Furakumarin, voarakitra ao anatin'io citrus io, dia mahomby amin'ny fitsaboana aretina.
  5. Mametaka ny vatany amin'ny vitaminina sy mineraly manan-danja: vitamina vondrona B , A ary E, vy, calcium, phosphorus. Ity trano ity dia tena ilaina tokoa ho an'ny beriberi sy aorian'ny aretina nafindra.
  6. Ny vokatra dia manatsara ny fahasalaman'ny maso, noho izany dia soso-kevitra ny hampiasa azy io amin'ny aretina retin.
  7. Ny pectin, izay voarakitra ao amin'ny kumquat, dia ahafahana manatsara ny mikroflora sy ny tsinay.
  8. Ny votoatin'ny kalôria amin'ny cumquat maina dia eo amin'ny 50 kcal, izay ambany noho ny voankazo maina na voa. Noho izany antony izany, ny cumquat maina dia heverina ho citrus fihinanana, izay azo ampiasaina amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana.
  9. Manatsara ny asan'ny tsinay, satria misy be dia be ny fibrainy.
  10. Ireo antioxidants izay voarakitra ao anaty citrus, dia manampy amin'ny ady amin'ny fahanteran'ny vatana.
  11. Manatsara ny fahasalaman'ny hoditra.
  12. Manatsara ny fivoarana metabolika ao amin'ny vatana, mahatonga ny fahavoazana mavesatra.
  13. Manala ny aretin'ny angom-panala. Mba hanaovana izany, mila mihinana 300 g ny vokatra.
  14. Manamafy ny rafi-pitabatabana, manamaivana ny adin-tsaina, manatsara toe-tsaina.
  15. Manome hery izany, noho izany dia ilaina ny fampiasana kumquat amin'ny sakafo maraina.

Tokony hotsarovana fa ny kumquat dia an'ny citrus ary io voankazo io dia tsy mahazatra amin'ny vatantsika. Mba hisorohana ny fihanaky ny alahelo, manomboka mandray ny kumquat dia tokony ho kely indrindra amin'ny doka.