Ny fitambaran'ny alikaola miaraka amin'ny voatabiha sy dipoavatra dia tsy fanarahan-daza, mahafantatra tsara ny olona izay efa nanandrana ratatouille . Raha ny marina, ny trinite legioma dia mety misy ivelan'ny hafanana Frantsay malaza, ka lasa anisan'ny salady mafana, ohatra. Momba ny salady mangatsiatsiaka amin'ny homamiadana, dipoavatra ary voatabiha, dia hiresaka ao amin'ny recipes etsy ambany.
Recipe amin'ny salady mafana amin'ny alika sy feta
sakafo:
- tongolo - 45 g;
- tongolo lay - 4-5;
- katsaka - 430 g;
- dipoavatra - 310 g;
- vinaingitra divay - 55 ml;
- voatabia - 420 g;
- Feta cheese - 55 g;
- parsley maitso maitso.
fiomanana
Apetaho kely ny katsaka ary asio sira miaraka amin'ny sira. Alefaso mandritra ny antsasak'adiny ireo legioma mba hanesorana ny fangirifiriana mangidy, ary aforeto amin'ny rano mangatsiaka ireo savony ary tehirizo kely amin'ny menaka kely mandra-panondronao. Afangaro ny tongolobe sy ny menaka. Atsofy miaraka amin'ny menaka oliva ny legioma mandra-pahatonga azy ireo hanalefaka, ary aforeto avy eo miaraka amin'ny voankazo sy voatabiha mangatsiaka ao anaty salady salady. Manararaotra ny lovia miaraka amin'ny vinaingitra divay sy ny pasta avy amin'ny voanemba vita amin'ny tongolo lay, manangona zana-ketsa sy fetezina alohan'ny fanompoana.
Salady mangatsiaka miaraka amin'ny alikaola, mofomamy sy voatabiha
sakafo:
- katsaka - 670 g;
- zana-kazo mainty sy tongolo gasy;
- voatabia - 360 g;
- mofomamy - manandrama;
- tongolo gasy - 3 tapitrisa;
- sira 2 sifotra;
- menaka oliva - 15 ml;
- jona ampongabendanitra - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Kitapom-boankazo sira ary mialà adiny antsasak'adiny, ary avy eo dia misasà ary avelao izy ireo amin'ny menaka oliva. Mampiasà voninkazo mafana miaraka amin'ny voankazo masaka, vonomoka feno ary voatoto voatoto. Eo amin'ny fonosana dia manindrona ny nify amin'ny sira ny sira ary manalasala ny vokatra enti-mitondra miaraka amin'ny saka 2 saka, jiro ampongabendanitra sy menaka oliva. Refuela ary manandrama avy hatrany.
Salady legioma mafana amin'ny alaola sy couscous
sakafo:
- couscous - 190 g;
- pumpkin - 115 g;
- voankazo mamy - 4 pcs .;
- Afgana - 210 g;
- tavoahangy serizy - 8 p.
- tsaramaso - 45 g;
- tongolo gilasy;
- 1/2 sira jona;
- menaka oliva - 35 ml.
fiomanana
Ny alika voajanahary dia manasitrana sy manitra amin'ny menaka oliva, miaraka amin'ny menaka manitra. Ario ny couscous ary atsofo amin'ny legioma mafana. Ampio ao anaty salady antsasaky ny kirizy, voankazo maina, tongolobe ary mihosotra amin'ny tongolo lay. Manompoa ranom-boankazo misy menaka sy menaka oliva ary manompy salady.