Raha miresaka momba ny lozam-pifamoivoizana sy ny fananan-tany mahasalama ny voalavo, indrindra aloha dia tiako ny hilaza fa tena be ravina ity. Ny fananana voajanahary tena ilaina amin'ny vatana dia fantatra hatramin'ny taloha, io alika io dia fomba tena miady amin'ny aretim-po, homamiadana sy aretina hafa mandalo.
Hazo mahavoky ny saham-boankazo
Raha miresaka momba ny zava-manana ny saham-boankazo mahasoa ho an'ny vehivavy isika, ny voalohany aloha dia tsara ny manonona ny fisiana eo amin'ny firafitry ny antioxidants sy ny sakafo. Raha mihinana io legioma marevaka io ianao, dia afaka manatsara ny asan'ny rafi-pandrefesana, manatsara ny rafi-pandaminana, ho an'ny lehilahy, ny trondron-dranomaso dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery. Ankoatr'izay, ny berry dia manana fiantraikany antibiotika mahery sy manohitra ny fiarovan-tena, ka lasa malaza be amin'ny fitsaboana ny hatsiaka, ary na dia ny manala ny fofona ratsy amin'ny vavany aza.
Matetika ny dibera dia ampiasaina ho dibera mahomby, noho izany dia atolotsaina amin'ny aretina marobe amin'ny rafitra fitsaboana, ary koa amin'ny fitsaboana aretina ny aty sy ny rheomatisma.
Voankazo matsiro
Tokony handinika tsara ny fotoan-tsakafo, mandritra ny fitsaboana ny akoho. Tsara kokoa ho an'ny olona tsy mahatsinontsinona ny manaisotra ny fihinanam-bilany io na farafaharatsiny mba hisotro izany miaraka amin'ny vokatra azo avy amin'ny ronono. Ankoatr'izany, tsy voatery homem-boninkazo ny akoho:
- ho an'ny ankizy madinika;
- nandritra ny fitondrana vohoka;
- amin'ny tranganà sekretera matanjaka amin'ny sira goavam-be, appendicitis , colic lava ny aty sy ny vavony;
- Mampiasa ny vavony foana, satria ny taolam-paty, izay ao amin'ny vavony, dia mety hiteraka korontana ara-pihetseham-batana sy ara-mekanika amin'ny mikraoba, izay mety hahatonga ny aretin'ny gastroduodenitis na ny fery.