Fantatry ny olona rehetra ny legioma, izay manana ny anarana malaza indrindra, mifanakaiky amin'ny faritany any Italia, izay nahafantaran'ny olona ny fananany. Saingy tsy miresaka an'izao isika amin'izao fotoana izao, fa momba ny tombontsoa sy ny tsy fahampian'ny siramamy Savoy ao amin'ny vatana. Tsy dia ilaina loatra ny manonona fa maro no mankafy an'io zavamaniry karaoty io noho ny tsirony mahatalanjona mamy ary tsy arakaraka ny fofona manitra.
Nahoana no ilaina ny voan-kafe Savoy?
Voalohany indrindra, tsara ny manamarika fa tena ilaina ny mampiditra ao amin'ny sakafo ho an'ny ankizy marary, ary koa ireo izay mikatsaka ny hihinana sakafo ara-tsakafo. Momba ny farany, tsy azo atao ny manonona ny sanda ambany kalorika - 30 kcal isaky ny vokatra 100 g.
Alohan'ny handehananao amin'ny famakafakana tsaratsara kokoa ny toetra mahasoa ao amin'ny voankazo Savoy, dia zava-dehibe ny manamarika ny firafiny:
- vitamina PP, B1, B2, B6, ary A, C, E;
- mikorontana;
- vy, potassium, phosphor, magnesium , sodium, calcium;
- fibre;
- menamena voanio;
- proteinina, izay avo roa heny noho ny fotsy hoditra.
Azo antoka fa ilaina ny manondro fa ny laisoa Savoy dia misy mannitol, izay mamy mahafinaritra. Tsy misy afa-tsy ny solon'ny siramamy amin'ny sakafo mahasalama.
Noho izany, raha miresaka bebe kokoa momba ny tombontsoa avy amin'io karazana karaoty io isika, dia manana fitepetra izy io. Ankoatra izany, ny fampiasana tsy tapaka an'io vokatra io dia mety hampiova ny asan'ny rafitra ngeza. Ankoatr'izay, ny tavy dia tsy manatanjaka ny hery fiarovan'ny hery fiarovana, fa mitolona amin'ny fiakaran'ny tosidra. Ankoatra izany, dia miaro ny vatana amin'ny fiantraikany ratsy amin'ny vatantsika amin'ny karazana phytonides isan-karazany, ary ankoatra ny fanamafisana ny rafi-pandaminana, manakana ny fahanteran'ny sela, fa koa miaro amin'ny homamiadana.
Ho an'ny lehilahy, ity legioma ity dia manana ny lanjany tsy manan-tsahala - misy fiantraikany amin'ny asany ara-pananahana, fitaovana tsara fanalefahana ny tsy fahampiana
Ho an'ny ankizy sy ny zokiolona dia voatolotra manokana ny saka Savoy noho ny antony mahatonga azy ho mora simba.
Tombontsoa sy fanimbana ny voanio Savoy
Hatramin'ity entana ity dia misy be dia be ny fibra , mifanohitra amin'ny olona marary amin'ny aretina isan-karazany ao amin'ny tendrontany, tsiratsiraka, fery, enterocolitis, pancreatitis, ary ny fihenan'ny vavony. Zava-dehibe ihany koa ny manampy fa tokony hialana amin'ny fandaniana ny karaoty Savoy ho an'ireo izay vao avy nandalo fitsaboana chirurgie tao amin'ny lava-bolo sy ny vozontany.