Sakafo mavokely mena no sakafo tsara indrindra, izay sarotra ny manimba. Ny trondro dia miaraka miaraka amin'ny vokatra maro, mora entina ary mahandro haingana. Sakamamy misy kitapo, sakamalao na kitay ao anaty lafaoro, onenana multiwark na mikraoba - tsy hita isa ny sakafo amin'ny fotoana rehetra sy amin'ny tsiro tsirairay.
Maingam-pandaminana ny makarakara salady mavomavo?
Raha toa ianao ka sambany vao manomana ny hanamboatra trondro ao anaty lafaoro ary tsy mahafantatra ny fomba hanangonan'ny trondro hazandrano mofomamy sy ny tany am-boalohany, dia mila mahafantatra ny fitsipika fototra momba ny fiomanana sy ny fanamboarana ny vokatra.
- Ny trondro rehetra dia tsy afaka manadio, manalefaka, mipoitra, manala kiraro sy rambony. Voakilasy ny lohany. Matetika io salady mavokely io no voakodia ary alaina maherin'ny adiny iray.
- Ny steaks dia mora kokoa, ny totoingina dia tsy handany mihoatra ny 40 minitra. Trondro marinatina amin'ny sira salsy, sokatra soja, fa tsy ela.
- Matetika no miseho eo amin'ny latabatra ny voankazo salady voankazo , satria trondro iray no tsy mitaky fanomanana manokana ary aroso haingana ny sakafo. Vita adiny iray eo ho eo izy io, voatsabo miaraka amin'ny zava-manitra sy sira citrouille.
Sakafomandrom-boninkazo rotsak'orana
Ny lozam-boninahitra mavokely dia lasa mafana tsara amin'ny fety manetriketrika. Afaka manomana ampahany maromaro ianao, ary manompo ireo vahiny ao anaty valopy volom-bilia, tsy manary ny saka amin'ny fitsaboana. Ampiasao ny legioma ankafizinao, toy ny famokarana, tsy mahasalama amin'ny zava-manitra. Ao amin'ny valin'ny famandrihana ho an'ny envelopes 2.
sakafo:
- kofehy saline mavokely - 300 g;
- voankazo misy marika - ½ p.
- ratunda - ½ p.
- karaoty - 1 tapitrisa;
- potato - 2 tapitrisa;
- sira, rosemary, thyme;
- Oliva menaka, sira sikla - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Trondro voankazo, fofona vita amin'ny menaka, menaka oliva.
- Ao anaty valopy misy sarimihetsika dia mametraka sombin-trondro, koban-kisoa, tongolobe sy dipoavatra semicircles, karipetra karipetra. Manampia sotro kely sy manidina.
- Apetaho ny valopy.
- Ny salohy mavokely dia voahosotra anaty foitra ao anaty oven mandritra ny 25 minitra amin'ny 190 degre.
Sakafo voankazo miaraka amin'ny legioma
Mofomamy mofomamy mavokely ao anaty oven dia tsy sarotra kokoa noho ny fileta ary ny fotoana dia tsy handray betsaka. Voalohany dia mila manasa ireo sombintsombiny ianao ary manamboatra fitotoana mangatsiatsiaka. Ny sakafo dia azo ampitaina kely, fa amin'ny sakafo tokana dia tsy hiharatsy ny tsiron'ny sakafo. Ny firafitry ny legioma dia azo miovaova arakaraka ny preferences manokana.
sakafo:
- steaks - 4 sombints;
- marinated onion - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- Pusty sweet - 1 pc .;
- potato - 3 pcs .;
- fitahirizana savoka - 200 g;
- saka amin'ny antsasak'adiny;
- menaka oliva - 4 tbsp. l.;
- tongolo lay - 4 nify;
- sira, dipoavatra, rosemary.
fiomanana
- Ny tongolo gasy Rastolkite, rosemary ary dipoavatra miaraka amin'ny sira, atsipazo ao anaty menaka, manempotra.
- Sauté ny zana-trondro amin'ny marinade ary miala 30 minitra.
- Apetraho ao anaty baolina ny trondro, manaparitaka ny legioma mihintsy sy antsasak'ireo tongolobe voamaina, ary asio sira citrouille.
- Aforeto amin'ny foibe ary hikolokolo mandritra ny 35 minitra eo amin'ny 195 degre.
- 10 minitra mialoha ny fahavononana, esory ny foibe ary avelao ny zana-trondro sy ny legioma ho mena.
Salmon roatin-kena
Lehibe, mofomamy miaraka amin'ny fety, mihodina am-pahamendrehana. Ny setrin'ny fitaovana dia mety ho kely dia kely, fa ny lovia dia tsy hanary ny tsirony. Ity hotafana ity dia miasa tsy miankina na ampitomboina amin'ny garazy misy sira, legioma na salady tsotra. Mba hahatonga ny hena hahatsapa fofona matsiro kokoa, misorata azy ao anaty voangona ahitra sy tongolo lay.
sakafo:
- trondro trondro - 300 g;
- voankazo misy marika - ½ p.
- tomato - ½ p.
- cheese - 200 g;
- jiro misy sira - 1 tbsp. l.;
- tongolo lay - 2 nify;
- tsiro, sira, mainty mainty;
- mayonnaise.
fiomanana
- Sorito ny kofehy miaraka amina tongolo gasy vita amin'ny tongolo gasy, jasona, teôma, sira ary dipoavatra. Mialà mandritra ny 30 minitra.
- Apetraho ao anaty baoritra ilay tapa-kofehy, avy eo dia mametraka ny antsasaky ny tongolobe, ny semicircle amin'ny voatabia.
- Mamolavola mayonnaise mena, manipy fofona.
- Bibikely nanondraka teo ambanin'ny akanjo volom-borona tao amin'ny oven nandritra ny 25 minitra tamin'ny 190.
Sakafo voankazo miaraka amin'ny ovy
Sakamamy mofomamy mofomamy no vita haingana, nefa afaka manamboatra garnish, ohatra amin'ny ovy. Ny legioma mipetaka amin'ny ranom-boankazo sy ny marinade dia hahatonga azy ho tony tsy mahazaka. Ataovy azo antoka ny manamboatra ny lovia amin'ny sira citres alohan'ny baka, homen'io siramamy ho vitsy kely izany.
sakafo:
- trondro na salady filets - 500 g;
- saka iray voankazo iray;
- menaka oliva - 70 ml;
- tohy, dipoavatra, sira;
- tongolo lay - 3 nify;
- potato - 5 pcs.
fiomanana
- Afangaro sira ny antsasak'adiny, menaka oliva, tongolo gasy, thyme, siramamy ary afokasoka ireo trondro.
- Apetaho ilay trondro 25 minitra ary zarao amin'ny bobongolo.
- Apetraho amin'ny trondro, sira ny kitrokely, atsipazo ny ranom-boankazo.
- Sakamamy mofomamy mofomamy miaraka amin'ny ovy ao anaty oven mandritra ny 30 minitra amin'ny 195.
Sakafomandrom-boninkazo mofomamy
Azo atao tsy misy salady maitso maitso . Trondro mahafinaritra dia azo avy amin'ny voankazo mamy. Ny hena dia mamirifiry, malefaka ary mamy. Ny setrin'ny vokatra ho an'ity sakafo ity dia kely, satria afaka manina matetika izy ary mankafy ny havana amin'ny fomba mahafinaritra. Ny tsiron-tsakafo sisa tavela dia nentim-paharazana: sira, dipoavatra ary rosemary.
sakafo:
- Trondro feno trondro - 500 g;
- crème - 250 ml;
- cheese - 200 g;
- sira, dipoavatra, rosemary;
- dill - 20 g.
fiomanana
- Apetaho amin'ny ampahany lehibe ny kofehy, apetraho ao anaty lovia vita amin'ny sakafo, sira miaraka amin'ny sira, arakaraka ny zava-manitra.
- Misaraka mangotraka ny voankazo, voankazo masaka sy voan-kesika, manondraka ny trondro miaraka amin'io voankazo io.
- Mametaho ireo tavim-boninkazo salasina ao amin'ny oven mandritra ny 25 minitra amin'ny 180 degre.
Salmon roaka miaraka amin'ny holatra sy tsimokaretina
Manamboara salady mavokely ao anaty oven, tsy mila mamorona fitaovana fambolena matevina ianao. Feno fatin-koditra, mimamo sy cheese mba hahazoana sakafo lehibe ho an'ny toerana lehibe eo amin'ny latabatra fety. Omano ny trondro mialoha, manasà, tehirizo ary manamboara menaka oliva, zavamanitra ary tongolo lay.
sakafo:
- saline manontolo - 1 pc .;
- mozika - 10-12;
- cheese - 200 g;
- dill - 20 g;
- Rosemary - sampana 1;
- jiro misy sira - 1 tbsp. l.;
- menaka oliva - 2 tbsp. l.;
- tongolo lay - 3 nify;
- sira, dipoavatra, fitahirizana zava-manitra ho an'ny trondro.
fiomanana
- Alao ny faty miaraka amina menaka oliva, tongolo gasy, sotro-tsiro sy zava-manitra. Mialà adiny iray.
- Ny moustons dia manapaka amin'ny fialamboly kely, mamela azy ao anaty fonosana mafana, mandra-pidin'ny rano manondraka, sira, manamboara siramamy matevina, voaniho.
- Ny kibon'ny tany dia feno ranon-tsavoka sy ranom-boasary, mandalo any amin'ny foibe.
- Mofomamy mandritra ny 40 minitra amin'ny 190 degre, ao anatin'ny 10 minitra, manodina trondro mena.
- Natao avy hatrany ny mofo salady manontolo, na dia mafana aza.
Sakafo mena ao anaty vilany iray ao anaty lafaoro
Sakafo mena miaraka amin'ny carrot sy tongolo ao anaty vilany no vahaolana tsara ho an'ny orinasa madinika. Ny lovia dia lasa mahafa-po sy miomana amin'ny ampahany, ho an'ny vahiny tsirairay. Tena tsara izany raha fantatrao izay tena tian'ny namanao ary azonao atao ny manova ny endriky ny lovia eo amin'ny fizotran'ny sakafo.
sakafo:
- salmon fillet - 500 g;
- marinated onion - 1 pc .;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- potato - 6 pcs .;
- cheese - 300 g;
- mayonnaise;
- jiro jiro;
- sira, dipoavatra, tohy;
- tongolo lay - 3 nify.
fiomanana
- Hetezo ny tsaramaso lehibe, mipetraha amin'ny jiro misy sira, sira miaraka amin'ny sira, zava-manitra sy tongolo lay.
- Ao anaty vilany dia apetraho eny an-tampon'ny trondro ireo karazan-tsakafo, misy tongolobe.
- Mamolavola mayonnaise mena, manipy fofona
- Ny salmôta voatsabo dia homana 40 minitra amin'ny 190.
Sakafomandrom-boninkazo rotsak'orana in-
Ny fanao amin'ny fanaovana salate mavokely amin'ny multifariate dia tsy mitovy amin'ny fako nentim-paharazana. Arahao ny kitay na ny sakamalao amin'ny fomba rehetra, miareta amin'ny "Baking" na "Multigovar" mode. Ny garnà fanao amin'ny legioma dia azo atambatra miaraka amin'ny sakafo maina na amin'ny sitra-ponao mba hanokanana tena ho anao.
sakafo:
- trondro trondro - 2 p.
- Lemon - ½ p.
- menaka oliva - 1 tbsp. l.;
- tongolo lay - 2 nify;
- sira, dipoavatra, thyme.
fiomanana
- Avy amin'ny dibera, zava-manitra, sira ary tongolo gasy, manamboatra sokatra ary manosotra ireo zana-trondro.
- Arotsaho ao anaty fo ny trondro, aforeto amin'ny peratra boribory, aforeto ny valopy ary apetraho amin'ny fomba "Baking".
- Sakamamy vita amin'ny lava-boankazo vita amin'ny menaka no ho vonona amin'ny 30 minitra.
Ahoana no hanangom-boankazo mozika ao anaty oven mikrofo?
Bibikely, mofomamy miaraka amin'ny chef sy mayonaise, voaomana haingana araka izay tratra miaraka amin'ny fitaovana gitara. Ao amin'ny Microwave efa ho 10 minitra ny sakafo hariva. Manaova fanatanjahan-tena bebe kokoa, mameno ny marinade amin'ny divay mena. Ny cheese sy ny mayonnaise dia tsy mamela ireo maina ho maina ary ny trondro dia hivoaka tsara.
sakafo:
- trondro trondro - 300 g;
- menaka oliva - 1 tbsp. l.;
- divay fotsy - 1 tbsp. l.;
- Lemon - 4 lobola;
- mayonnaise - 50 g;
- sira, dipoavatra, tohy;
- cheese - 100 g.
fiomanana
- Esory miaraka amin'ny sira, ny teôsina, ny menaka oliva ary ny divay.
- Apetraho eo ambony latabatra, zarao ny voankazo, alao ny mayonnaise, mamafaza amin'ny fety.
- Mofomamy amin'ny hery ambony mandritra ny 7-10 minitra.