Mango dia antsoina matetika hoe "mpanjakan'ny voankazo" ary tsy ho an'ny fanandramana tsara ihany. Ny Mango dia misy vitamina C, B1, B2, B5, E ary D. Ny voankazo mangoko dia manankarena sugars (glucose, fructose, sucrose, maltose, sns.), Ary ny voankazo voankazo dia misy asidra amina 12, anisan'izany ireo tsy azo ovaina. Noho ny firaiketam-pony tsy manam-paharoa, mangoro dia manana karazan-javatra mahasoa maro, ny mpitsabo dia manoro mihitsy aza ny fampiasana io voankazo io ho fanaintainana ao am-po ary ho fanamafisana ny rafi-pandrefesana ankapobeny. Ny mango koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana mivaivay, mandresy ny adin-tsaina ary mampitombo ny fanaovana firaisana ara-nofo. Saingy ny vatany dia afaka mahatsapa ireo toetra mahasoa rehetra ao amin'ny mango amin'ny ankapobeny, dia mila mahafantatra ny fomba fisafidianana ny voankazo tsara.
Ahoana ny fisafidianana ny mango?
Rehefa misafidy mangona ianao, dia tsy mila mifantoka amin'ny loko na ny endriky ny voankazo, satria ny karazana voankazo dia tena samihafa. Ny sasany dia samy hafa amin'ny endriny mifamatotra amin'ny foetus, amin'ny hafa ny foetus dia ovoid amin'ny endrika. Mbola sarotra kokoa ny fanangonana, miovaova amin'ny mavo-maitso mena-mena (mainty mainty) miaraka amin'ny mavo mavo. Noho izany, raha mahazo voa mavo ianao, aza mieritreritra fa tsy misy dikany izany, angamba izany fotsiny.
Koa ahoana no fomba fisafidianana ny mango mangatra tsara? Voalohany, tandremo ny fihanaky, fa tsy amin'ny loko, fa amin'ny toe-javatra. Ny famolaky ny voankazo masaka sy voankazo no hamirapiratra. Ary mazava ho azy, tsy tokony hisy teboka mainty, scratches ary fahadisoana hafa eo aminy. Raha mihintsana ny hoditra, maloka, ny voany dia miandry ny fisehoanao lava loatra, ny mangoa toy izany dia tsy hahafaly anao amin'ny tsirony. Mifidy ny voankazo amin'ny felam-boninahitra na hoditra, manosika azy amin'ny rantsantanana. Raha tsy mifikitra ny hoditra eo amin'ny rantsan-tànanao, dia tsy matotra ity voankazo ity, tsara kokoa ny mametraka izany ary manohy ny safidy lavitra. Raha toa mora levona ny fihanaky ny tsindry, nefa tsy maika ny hamerina ny endrika niaviany, dia tsy toerana ao anaty harona ihany koa io voankazo io, satria io dia mihosotra. Fa rehefa hitanao fa mihintsana ny hoditra mangona eo ambany rantsantanana (navotsotra izy, saingy saika niverina avy hatrany tany amin'ny toerana niaviany), dia afaka miaina am-pitiavana ianao - ny tanjona dia tratra, voa tsara ny voa tsara. Ny mangirifiry mangotraka dia mety ho voamariky ny fofona maimbo be. Raha manome alika na mani-pofona ny fofona, dia tena masaka ny voankazo - nanomboka ny dingan'ny fery. Saingy tsy tokony hampatahotra ny fofon'ny menaka, izay mivoaka avy amin'ny voankazo. Io fofona io dia ara-dalàna amin'ny karazana mangona rehetra, izay miseho amin'ny fomba samihafa ihany. Ny karazana sasany dia misy fofom-baravarana voatonona, ary ny sasany (matetika ireo no karazana voankazo tsara indrindra) tsy mahagaga izany. Mba hahafahana manaloka izany dia mora kokoa, ny voankazo dia tokony hohosotra kely ary hametraka ny oron'ny toerana misy ilay tsato-kazo.
Ahoana no hitehirizana manga?
Ny mangatsiaka dia voatahiry tsara amin'ny hafanana amin'ny efitra. Noho izany dia azo atao izy ireo mandritra ny 5 andro. Raha ilaina ny mitahiry ny voankazo mandritra ny fotoana maharitra, dia tokony hapetraka any amin'ny toerana mahafinaritra, miaraka amin'ny hafanana 10 ° C, ohatra, ao anaty vata fampangatsiahana.
Inona no tokony hatao raha "vintana" ianao hividy voankazo tsy misy mango. Azonao atao, mazava ho azy, dia mangeja sy mihinana azy io, ary afaka miandry kely ianao ary mihinana sakafo matsiro. Manapa-kevitra ianao, fa raha manapa-kevitra ny hihinana voankazo masaka ianao, dia tokony havela roa andro eo ho eo amin'ny faran'ny efitra fisakafoana amin'ny varavarankely na vazy voankazo. Misy ny manolo-tena hanangom-bolo amin'ny taratasy malefaka, saingy tsy afaka manao izany ianao, mbola hihinana ny voankazo. Matetika dia mangazo mangotraka aorian'ny 2-3 andro mipetraka ao an-trano, saingy afaka mihira ela kokoa. Raha vao malemy ny voankazo, dia azo sakanana izy io.