Noho izany dia sarotra ny mametraka ao amin'ny lahatsoratra ho anao ny sakafo matsiro sy mahasalama. Ankehitriny dia tianay ny hilazalaza anao ny fomba hanamboarana mofomamy mirefodrefotra , izay mampivelatra sy manamboatra ny garmentareo.
Sotro ronono miaraka amin'ny gnou
sakafo:
- boaty ronono - 250 g;
- sigara - 3 tbsp. lovia kely;
- ravinkazo - 4 sombintsombiny;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Voaangona ny tsaramaso volomparasy ary asiana mofomamy mena. Voanika ao anaty ranomandry ny voanio mena ary manampy amin'ny masomboly. Avy eo dia mametraka sira mba hanandrana, handevona sy hikolokolo tsara. Apetraho eo ambonin'ny afo ny menaka fanosotra, atsipazo ny menaka ary manadio izany. Aparitaho miaraka amin'ny sotro ny ravina ary, raha vao mihamitombo ny masomboly dia esory tsara avy eo ilay plastika ary esory izany. Aorian'izay dia mamolavola ireo vilia izahay, atsipazo ao anaty mangotra ary manompoa azy ireo amin'ny menaka solika mandra-pahatongan'ny sombin-kazo mahatsiravina.
Ny fikarakarana hozatra matevina
sakafo:
- bibikely - 2 p.
- atody - 1 sombina;
- biriky - 1 tapitrisa;
- koba - 0,5 singa;
- ny hazavana raisin - 50 g;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Noho izany, aloha, ny tsimokaretina sy ny fofony mandra-pahavitan'ny fanamiana. Avy eo dia manadio izany isika ary manosotra azy amin'ny lavaka lehibe. Sasao kely ilay saka ary atsipazo ilay izy. Manaova fanasambe mandritra ny 20 minitra ao anaty rano mafana, ary alaivo ary mitsangàna kely amin'ny servietta. Afangarao amin'ny lafarinina, mba hozaraina araka ny tokony ho izy ny masomboly. Manadio ilay tongolobe isika, atsangano tsara ary mandehana mandra-pahantony amin'ny menaka. Aorian'izay, aforeto ny voaloboka miaraka amin'ny voangory, atsipazo ny atody ary asio tongolobe sy salohiny ny sira. Amin'izao fotoana izao isika dia mamorona kisary kely ary manosotra azy ireo amin'ny menaka mafana mandritra ny 2 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay. Sakafo maitso na yogora ny sakafo matsiro.
Bibikely biriky tsy atody
sakafo:
- bibikely - 2 p.
- potato - 3 pcs .;
- biriky - 1 tapitrisa;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- mofo - 2 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Biby sy ovy miaraka amin'ny borosehiko ary mahandro amin'ny fanameko. Avy eo dia mangatsiatsiaka, manadio ary manosotra ny legioma eny amin'ny lavaka. Ny biriky dia diovina, tapaka sy voatandrina amin'ny menaka kely. Aorian'izay dia alefantsika any amin'ny vatomamy sy ovy ny ravina, atsipazo ao anaty lafarinina, ary asio tsindrin-tsakafo. Aorian'izany dia mamorona mofomamy amin'ny henan'aretina mena isika, manondrika azy anaty mofo sy mofomamy ao anaty siny amin'ny menaka misy menaka mandra-pahavitany amin'ny lafiny rehetra.