Darnitcki mofo - votoatin'ny kaloria

Ny mofo Darnitsa dia vita avy amin'ny lafarinina varimbazaha. Mampiavaka ny vokatra mahasoa ny vary sy ny vary. Ny solika Darítsia no noforonina talohan'ny Ady Lehibe Faharoa tany Leningrad. Io mofo io dia tokony hanandrana tsiro mahafinaritra sy malefaka, menaka manambara ary endrik'olona tsara tarehy.

Ny singa sy ny endriky ny mofo Darnytsia

Ity mofo ity dia misy vitaminina, microelements, kojakojan-javamaniry voajanahary voajanahary, vovobony tsy voapoizina. Manampy amin'ny fanatsarana ny famoahana sy fanadiovana ny votoatin'ny toaka isan-karazany. Ny fampiasana tsy tapaka an'i Darnytsia mofo dia mitondra kolesterola, mampihena ny mety ho aretin'ny kardinôasinina, manatsara ny feon'ny volony, ny fantsika ary ny hoditra, mampihena ny mety ho voan'ny homamiadana.

Rye, izay ampahany amin'io mofo io, dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana, manatsara ny fihetseham-po, manampy amin'ny fandresena ny fahaketrahana.

Mahasoa sy mampidi-doza an'i Darnytsia mofo

Ny tombotsoan'ny mofo Darnytsia dia tena manan-danja indrindra amin'ny sakafo fihinanan-kanina. Izy ireo dia mandray anjara amin'ny fananganana mikroflor ao amin'ny intestinal sy manatsara ny rafitra fiarovan'ny vatana. Maro ny mpahay siansa no manaporofo ny fampiasana vatosoa ho an'ny vatan'olombelona. Ao amin'ny lafarinina varimbazaha, ampahany amin'ny mofo Darnitsa dia ahitana manganese, varahina sy selenium , ary vitaminina B sy proteinina tena ilaina. Misaotra ny mofomamy mofomamy sy vary vovobony, ity mofo ity dia miondrika tanteraka amin'ny vatana.

Firy ny kaloria amin'ny mofo mangidy?

Ny votoatin'ny kalitao ao Darnytsia mofo, raha ampitahaina amin'ireo karazan-tsakafo maro hafa, dia kely. Ny kaloria ao Darnitsa mofo isaky ny 100 gr amin'ny vokatra dia 206 kcal. Ao amin'io mofo io, ny voka-bary matavy, 1% monja ary ny kariby mitovy. Noho izany, ny Darnytsia mofo dia mety ho tafiditra ao anatin'ny sakafo fihinana.