Miankina amin'ny toerana itoerana ny ankamaroan'ny sela ao amin'ny vatany, ny fiterahana dia mizara ho karazany telo: ny gidroa, ny gneoid ary ny biriky. Ity farany dia manamarika fa ny habetsahan'ireo sela matavy dia mifantoka amin'ny kibo.
Toetry ny atiny - Diagnostika
Ny famaritana ny karazam-biby mahatsiravina dia tsotra: ny fefy sy ny hips dia nodinihina, ary nambara ny fiarahan'izy ireo. Ny fetra ambany kokoa amin'ny marika kritikiana dia 0.85 ho an'ireo vehivavy sy 1.0 ho an'ny lehilahy. Ny endri-tsoratra rehetra eo ambonin'ny tarehimarika voatondro dia manondro ny fisian'ny matavy amin'ny karazana voalaza.
Ny antony mahatonga ny fanavakavahana
Matetika, ny fiterahana dia mivoatra amin'ireo olona izay efa ela no nankafizin'ny olona. Vokatry ny fihenanam-bolo mahatsiravina sy matetika loatra ny tsiro tsiro, ny asan'ny hypothalamus, ny ampahan'ny atidoha izay misy ny foiben-tsakafo, dia rava. Noho izany, misy fahatsapana hanoanana tsy voafehy, izay misy olona mivantana avy hatrany amin'ny sakafo sy sakafo.
Vokatr'izany dia miha-ratsy kokoa ireo mpanome sakafo sakafo, misy tafahoatra mafy. Ny vatana dia tsy afaka mandany ny angovo rehetra azony avy amin'ny sakafo, ary manery azy io hitehirizana sela matavy izany, izay, raha ny marina, dia hery "voangona". Amin'ny ho avy dia averina indray ity dingana ity, ary mitombo ny taham-piterahana.
Matetika dia miara-miasa amin'ny serotonin ny serotonin-tsimokaretina - ny "hormona hafaliana", izay mahatonga ny olona ho kivy (izay efa zatra "mihazona" ihany koa). Vokatr'izany, misy ny fanitsakitsahana ny sakafo sy ny fifehezana, vokatry ny toe-tsain'ny olona iray.
Ny habetsahan'ny fiterahana dia hita amin'ny vehivavy sy ny lehilahy, ary ilaina ny fitsaboana amin'io tranga io. Ny fisian'io aretina io indrindra dia miteraka olana amin'ny fo sy ny ra ary ny taova rehetra.
Toetry ny atiny - fitsaboana
Mba hahafahana mandresy ny aretina toy izany dia zava-dehibe ny mandray fepetra feno, ary ataovy maharitra maharitra. Ny drafitry ny hetsika mahazatra ho an'ny atidoha dia ahitana ny sakafo, fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena, ary matetika ny mpitsabo mpanolotsaina ary mandray ny antidepresse. Zava-dehibe ny hanaraka mafy ny tanjona ary isan'andro ny manao dingana kely, satria ny hetsika tsy miovaova ihany no manome antoka ny vokatra.