Ny fahasamihafana eo amin'ny vegetariana sy ny vegetariana dia tokony hanomboka amin'ny fijerena ny maha-zava-dehibe ny tsirairay avy amin'ny tondra-drano. Noho izany, ho an'ireo mpihinana zavamaniry dia azo atao ny mitondra ireo olona izay manana sakafo manokana avy amin'ny sakafo, novonoina ho an'ny tanjona ara-tsakafo.
Ary ny fahasamihafana misy eo amin'ny vegan sy ny vegetabista dia ity farany dia afaka manome ny vokatra biby (ronono sy vokatra avy amin'ny vokatra, atody, tantely), ary ny vegans dia mandà izany. Ny veganism dia fiavonavonan'ny zavamaniry.
Antony mahatonga ny vegan na ny vegetarianina
Misy antony roa lehibe mahatonga ny vegane sy ny vegetatera. Ny voalohany dia faniriana mandreraka hifikitra amin'ny fomba fiaina ara - pahasalamana , satria inoana fa ny fanilihana ny hena dia misy fiantraikany amin'ny vatan'olombelona. Ny antony faharoa dia sarotra kokoa ary manasongadina ny hoe ny olona dia manohitra ny fitrandrahana ny biby.
Ny fahasamihafana misy eo amin'ny vegetariana sy ny vegans dia, araka ny antontan'isa, dia matetika ny zavamaniry no manatsara ny kalitaon'ny fiainana, ary ny Vegans avy amin'ireo fitsipika mifototra amin'ny maha-olombelona manerantany ho an'ny biby.
Iza no mora kokoa ho tonga?
Ny karazan-tsakafo hafa avy amin'ny zava-maniry, dia mora kokoa amin'ny vegaretina ny miaina. Ny fahafahan'izy ireo mihinana vokatra avy amin'ny vokatra sy ny atody dia nanamora ny fiainany raha ny hevitr'ireo vokatra ireo dia mandrakitra ireo singa rehetra tsy hita maso amin'ny vatan'olombelona.
Manana toe-javatra samihafa ny Vegan. Ny vegan dia tsy afaka ny hisoroka voka-dratsy isan-karazany amin'ny fahasalamany raha tsy mikarakara tsara ny sakafony izy (mba hahafahany mitahiry ny sakafo ilaina rehetra) ary mandray vitamina fanampiny fanampiny.
Inona no tari-dalana tokony hofidiana?
Ity lohahevitra ity dia tokony hodinihana amin'ny lafiny roa. Raha te hijanona tsy hihinana hena ianao mba ho salama kokoa, dia, raha tsy misy hevitra tsy misy dikany, dia lasa zavamaniry. Ny sakafo tsara indrindra dia mitondra soa lehibe ho an'ny fahasalaman'ny olombelona.
Saingy raha toa ianao ka tototry ny fisainana momba ny fihetsika tsy ara-drariny manoloana ny biby, dia ianao no lalana mivantana amin'ny veganism. Nefa tadidio fa amin'ity tranga ity dia tsy maintsy miomana amin'ny fiovan'ny kardinaly amin'ny fiainana ianao.