Sakay novolena tamin'ny fono

Na dia eny an-tanety aza ny atody dia misy kitapom- bary eo amin'ny latabatra fandroana dia hilomano ao anatin'ny taratry ny lazany. Marina tokoa ve, fa aorian'ny fisakafoanana iray, ao anaty vata fampangatsiahana manoloana an'i Olivier sy ireo hollandy natolotry ny atody? Tsy izany mihitsy. Noho izany dia manao fihetsiketsehana miaraka amin'ny mpitaingina izahay ary manomana dikan-teny hafa amin'ity sakam-pandaharana tsotra ity miaraka amin'ny fety ho an'ny fankalazana hafa.

Sakafo ho an'ny atody voankazo miaraka amin'ny tsaramaso

sakafo:

fiomanana

Mangotsoka 10-12 minitra ny atody, ary avelao ho azy tanteraka amin'ny rano mafana. Rehefa avy nodiovina avy ao amin'ny akorany dia aforeto ny atody ary atsofohy ireo jiro. Manosotra ny menaka miaraka amin'ny tsimokaretin-kisoa, tongolobe ary akondro mena (na mamy). Mba hanandrana, ampio sotro kely sotro, sira, dipoavatra ary voanio. Mameno ny atin'ny vala ao anaty atody izahay.

Sakafo vita amin'ny tsaramaso sy tongolo gasy

sakafo:

fiomanana

Miaraka amin'ny atody lava sy mihosotra, tapaho ny tendrony ary moramora, mampiasa menaka kely iray, ary ento avy ao anatin'io. Manosotra ny jiolahy amin'ny mayonnaise isika, mamakivaky ny gazety miaraka amin'ny tongolo lay, ny tsaramaso ary ny fingotra paprika. Ny masony vokatra dia natambatra mba hanandrana sira sy mainty mainty. Mametraka ny lanjesam-pandriana ao anaty siramamy siramamy iray na kitapo makadam-po tsotra iray, ary mameno azy amin'ny atody lavalava.

Alohan'ny manompo, atody, voankazo miaraka amin'ny tsaramaso sy tongolo lay, tsara kokoa ny mihazona 30-40 minitra ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Sakay novolena tamin'ny fono

sakafo:

fiomanana

Ny pikentina dia voasarona amin'ny gripa ary mipetaka eo amin'ny famonosana gazy mandra-pahanton'ny hoditra. Mandroaka ny hoditry ny hoditra izahay, ary maina sy voasasa ny nofo.

Mangahazo, mangatsiatsiaka, manadio ary manala ireo jiolahy. Asio sombin-dipoavatra, jono, siramamy mafy, saosy, sira miaraka amin'ny dipoavatra sy ny mayonnaise ao anaty vilia ny blender (raha ilaina, afaka hosoloina menaka oliva). Manosotra ny zava-drehetra izahay mba hananganana vondron'olona homogenny, izay miparitaka any amin'ny kitapom-bozaka miaraka amin'ny kitapo mofomamy na menaka tsotra.

Sakay novolavola tambatra sy holatra

sakafo:

fiomanana

Ny atody nendasina dia tapaka ny antsasany ary manangona azy ireo. Apetraho ao anaty vilia miaraka amin'ny mascarpone maitso maitso maitso, mayonnaise, voanio ary sira miaraka amin'ny doka. Manosika ny olona ho amin'ny homogenéenity isika.

Voakilasy araka izay azo atao ny ranomanitra, ka afaka mamono azy miaraka amin'ny blender ianao. Ao anaty menaka no manasitrana ny menaka ary manala ny holatra eo amboniny, mamay azy amin'ny sira, dipoavatra ary thyme. Ampio ny holatra mafana amin'ny jono, alàlan-jaza miaraka amin'ny tsaramaso, ary fenoy ny atody miaraka amin'ny fotsy hoditra.

Sakay feno voankazo sy avokado

sakafo:

fiomanana

Mofomamy manitra mandra-pahavaratra ary miparitaka manitra. Volo fotsy mamaivay miaraka amin'ny menaka sy voaniho avocado, ampio ny parsley voamaina, sira lava, voatabia voatoto ary sira miaraka amin'ny doka mba hisafidianana. Manamboara ny hoditra ary manaparitaka ny mofo rehetra misy ny menaka.