Afaka miomana amin'ny fomba isan-karazany ireo salady miaraka amin'ny turkey: afaka mangatsiaka sy mafana izy ireo, matavy amin'ny ronono, mayonaise na vokatra avy amin'ny ronono. Amin'ny fikarakarana ireo salady avy any turkey dia azo ampiasaina ny hanina, voamaina na nifoka sigara, izay mifanaraka tanteraka amin'ny vary orza, vary, voatabiha, oliva ary voankazo. Andeha hojerentsika ireo fomba mahazatra tsy mahazatra amin'ny fanomanana salady miaraka amin'ny turkey, izay handravona tanteraka ny fety rehetra.
Salady avy any Torkia
sakafo:
- turkey fillet - 300 g;
- Voa tsy misy voa - 100 g;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- pila - 1;
- cheese - 200 g;
- salady greens;
- bozaka - 50 g;
- menaka voajanahary - ho an'ny famonoana;
- mayonnaise;
- greens - ho an'ny famolavolana.
fiomanana
Noho izany, aty am-piandohana, isika dia mandray ny kisendrasendra ary mamono azy ao anaty menaka misy menaka mandra-pahandroana, manosika tsy tapaka. Avy eo dia afangaroy ny hena ary tapaho vetivety kely.
Ny tsimokaretina tsy misy voa dia mikoriana rano mangatsiaka, manarona ny ravina ary mijanona mandritra ny 20 minitra ary avy eo dia mamoaka sy mamoaka ny voankazo. Ny diplaoma feno voankazo dia voavaky ny masomboly, ny ahy ary manapaka amin'ny tadiny kely. Esory ny paosiko, atsipazo ho roa ny halavany, esory ny fotony. Ampiasao kely ny nofo. Avelao ny ravin-tsinon-tsetroka ary esory tsara izy.
Mampifangaro miaraka ireo entana voaomana rehetra isika, ampidiro ny renirano, mitovitovy amin'ny mayonnaise mba hanandrana sy hampifangaro ny zavatra rehetra. Mipetraha amin'ny tsiaka mangotraka eny ambony ary manamboara salady lavalava efa vonona amin'ny latabatra.
Saladan'i Torkia miaraka amin'ny anana
Salady iray tsara tarehy sady tsara tarehy. Ireo ingahy ao anatin'io firafitra io, dia mahasoa sy kalôria ambany, ka afaka mihinana azy araka izay tianao ianao!
sakafo:
- lettuce leaves;
- turkey fillet - 300 g;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- dipoavatra voajanahary - 100 ml;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- menamena - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- tsaramaso mena - ho an'ny fanangonana.
fiomanana
Ny ravin-kavina dia vinaingitra amin'ny rano mangatsiaka, maina ary voatoto kely. Mangetaheta ranom-boankazo amin'ny menaka misy menaka mandra-pahatonga volomparasy volomparasy, mangatsiaka ary manidina. Ny dipoavatra bolongana dia diovina amin'ny voan-katsaka sy ny lobaka ary manapaka ny kibay.
Avy eo dia mihodina amin'ny fofona akanjo salady isika. Mba hanaovana izany, manaova menaka ny dibera, jona misy sira, sira, dipoavatra ary voanio. Eo amin'ny lovia tsara tarehy, mametraka ravina salady vitsivitsy, avy eo hena, anana ary dipoavatra. Mandatsaka ny saosy voaomana rehetra isika ary mamafy voankazo eny an-tampon'ny hatsaran-tarehy.
Zarao maina miaraka amin'ny turkey
sakafo:
- turkey fillet (boiled) - 250 g;
- Champignons - 100 g;
- bacon nifoka - 100 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- ravina - 30 g;
- divay mena vinaingitra - 2 tbsp. lovia kely;
- ravina ravina -150 g;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Maka tongolobe isika, manadio sy manapaka amin'ny antsasa-paribolana. Ataovy ao anaty menaka misy menaka izy mandra-pahazony. Avy eo dia mamelatra ireo mofomamy manapaka amin'ny takelaka ary miara-manitra miaraka amin'ny tongolobe dimy minitra.
Ny henan-koditra voapoizina dia tapaka ao anaty koba ary ampiana holatra miaraka amin'ny tongolobe. Ampiasao ny fanisiana rehetra ao anaty fonosana iray, aforeto amin'ny takelaka iray ary andao ho 2 minitra amin'ny hafanana ambany. Ny ravin-tsakafo dia voasasa, ritra ary napetraka teo amin'ny lovia fisaka. Ao an-tampony dia mametraka salady salady ahitana holatra ary manondraka ny saosy, voajanahary ao anaty vilany. Avy eo dia nanompo teo amin'ny latabatra, voaravaka leg voahosotra.