Ny vehivavy rehetra dia mahazatra ny ravina lelafo toy ny fofona mahalany ho an'ny sakafo rehetra. Hojerentsika ato amin'ity lahatsoratra ity hoe inona ny ravinkazo lozam-pandrefesana ao amin'ny fitsaboana ary ny fomba azo ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina.
Tena mahasoa tokoa ve ny ranomandry?
Ity zavamaniry ity dia mety ho panacea ho an'ny aretina maro. Ny endriky ny ravina biriky dia mahavariana ny karazany:
- dia manafoana ny tabataba ao amin'ny rafi-pahaizana digestive, indrindra indrindra ny famongorana ny laurel ravina amin'ny tabataba sy ny pancreas;
- Manala haingana sy manasitrana ny atiny sy ny valanoranony;
- manasitrana fitsaboana, manampy amin'ny famongorana ny fery;
- mampihena ny fangirifiriana ;
- Manamaivana ny tsiranoka izy io ary mampihena ny fery;
- mamerina ny rafitra fiarovana;
- mamotsotra vato ao anaty bala ary mampiroborobo ny sandan'ny sira sy ny sira avy amin'ny voa;
- dia misy fiantraikany amin'ny fanoherana ny poizina isan-karazany;
- manampy amin'ny fanaintainana sciatica;
- tsara ho an'ny aretina taolana;
- dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandaminana na dia aretina entina amin'ny tsinay aza;
- dia mamerina ny fiasan'ny tosidra ny tiroida ary mampitombo ny famokarana ny hormone TSH.
Ny fampiasana ny ravina vony dia noho ny vontoatiny goavana amin'ny phytonides sy ny antibiotika voajanahary. Ankoatr'izany, ny ravin'io zavamaniry io dia manankarena ireo ianiana iankinan'ny aina.
Fanadiovana sambo misy ravina vony
Ilaina ny manondraka ravina lolo lehibe miisa 300 ml rano madio. Rehefa avy nandrehitra ilay vahaolana, dia tokony hotazaina mandritra ny 5 minitra amin'ny hafanana ambany izy io, avy eo dia manantitrantitra ny rambony mandritra ny 5-6 ora. Ny fitsaboana azo raisina dia tokony horaisina 3 andro, misotro 3-4 sifotra isaky ny mandeha. Ny isa azo raisina dia tsy tokony mihoatra ny 5-6 dosage fanesorana.
Rehefa manadio ny sambo amin'ny ravina fofona, dia ilaina ny manaraka ny fihinanana sakafo mahasalama, mametra ny fisotroana toaka.
Fanadiovana ny felana miaraka amin'ny ravina vony
Manaova famotopotorana araka ny toro-hevitra teo aloha, raha ny marina dia amin'ity raharaha ity dia ilaina ny mampiasa lamba 30 lila. Ny vahaolana vita dia tokony hosotroina ary atsipy ao anaty fitoeran-kitapo miloko aorian'ny fampifangaroana. Ao anatin'ny 3 andro dia mila mitondra ny fanafody isaky ny antsasak'adiny amin'ny fisotroana 3 ianao. Aorian'ny herinandro dia tokony averina indray ny fitsaboana.
Raha ny fitsaboana ny zava-mahadomelina, ilaina ny hanatsara ny sakafo miaraka amin'ny legioma vaovao sy ny sakafom-panafody (sakafom-biby, henan'akoho), ary manara-maso ny fiasa ara-dalàna ny tsinay.
Ny fanadiovana dia azo atao indray mandeha isaky ny 9 herinandro, avy eo - isaky ny 12 volana raha ilaina.
Bay leaf: fitsaboana ny geniatris
Soraty ny ravinkazo 5 ao anaty vera misy rano mafana mandritra ny 20 minitra. Mba hanosorana ny lamba akanjo miaraka amin'ny vahaolana azony ary hametrahan'ny orona sy ny handrina, dia hialana aorian'ny fanesorana ny napkin. Avereno atao ny dingana mandra-pahatongan'ny roapolo.
Azo atao tsara ny manentana isan'andro isan-kerinandro alohan'ny hatory mandra-pahatongan'ny toe-javatra (5-7 andro).
Fitsaboana diathesis amin'ny ravina vony
Ao anaty rano 150 ml ny rano mamelana ravina lolo lehibe, ento amin'ny vay. Mialà sasatra 60-80 minitra, mangatsiatsiaka. Ny vahaolana vokatr'izany dia mamafa ny hoditry ny hoditra isaky ny ora.
Ity fomba tsara ity dia manampy amin'ny diathesis amin'ny ankizy , indrindra eo amin'ny faritry ny takolaka sy mina.
Fitsaboana diabeta amin'ny ravina laurel
Ampidino ny siramamy mandritra ny fotoana fohy
- ao anaty rano 2 litatra, manondraka ravina lera;
- hanantitrantitra 2 herinandro ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka mangatsiatsiaka, indrindra amin'ny fitaratra na ny manga;
- dory ny foto-tsakafo, aforeto ny ravina;
- Ho an'ny 40-45 minitra alohan'ny sakafo tsirairay, dia tokony hosotroina ampahefatry ny voankazo ho 100 g, raha toa ka tsy mihoatra ny 10 isan-jato ny siramamy. Amin'ny taha ambony kokoa, mila fanafody fitaratra ianao.
Rehefa afaka telo volana ny fitsaboana, mila manao fiatoana mandritra ny herinandro 4 ianao, aorian'izay dia azo averina indray ilay lalana.