Pumpkin, izay mahazatra ny ankamaroantsika aty amin'ny aty, fa azo ampiasaina tanteraka sy mena - amin'ny endriky ny salady. Ho an'ny karazana menaka manitra vaovao ao anaty salady dia matetika ampiana paoma, karaoty na selera. Rehefa manomana salady mafana ianao, dia manamboara siramamy kely na boaty . Mampahatsiahy anareo karazana fitsabatsaboana ho an'ny salady kulkine izahay.
Salate of pumpkin and apples
sakafo:
- jono - 250 g;
- apples - 1-2 ampahany;
- saka - 1/2 sifotra;
- tantely - 1/2 tbsp. lovia kely;
- kisoa (torotoro) - 1/4 kaopy.
fiomanana
Nolonaina sy nopotehina ary nopotehina ny kiraro, nopetahana ny paoma koa. Misotro ranom-boankazo sy tantely, mameno ny salady miaraka amin'io fitambarana io. Ambony misy salady mipetaka amin'ny mofo manitra.
Pumpkin salad miaraka carrot and celery
sakafo:
- pumpkin - 200 g;
- Karoty - 40 g;
- seleria root - 25 g;
- dill - 35 g;
- mayonnaise - 10 g.
fiomanana
Manadio ny puissance sy manala ny masomboly, nofoanana ny hoditra kely. Karôpia sy seleriana no tapaka. Mampifangaro ny legioma ao anaty vilia salady isika, maka ny mayonnaise ary mipetraha amin'ny dill.
Pumpkin salady miaraka amin'ny salady rocket
sakafo:
- tsatokazo - 1 kg;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka voanjo - 50 ml;
- oranges - 1/2 p.
- Lemon - 1/2 p .;
- ruccola - 300 g;
- garnet - 1/4 pcs .;
- sauce narsharab - 2 teaspoons;
- bozaka - 50 g;
- Salt, dipoavatra mainty, tavoahangy mena - manandrana.
fiomanana
Ny voatavo namboarina dia natsipy tao anaty kobay, napetraka teo amin'ny tavin-tsakafo, nafafiny tamin'ny menaka oliva, dipoavatra ary nanofa tao amin'ny oven nandritra ny 200 degrees 15 minitra. Ampiasao sira, atsangano ary tehirizo mandritra ny 15 minitra hafa, arotsaka ao amin'ny lafaoro ny jono ary alao ny hafanana mankany amin'ny efitra fisainana. Mofomamy misy menaka sy menaka misy menaka mamy, ampio sira sy dipoavatra. Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy Lahatsoratra dinika Amin'io garnet io, dia tokony ho ny antsasak'ilay gaza dia novolena. Amboary ny voaniho miaraka amin'ny ampongabendanitra sy ny arugula masomboly, manompom-bary, ary mitsipitsipika kely amin'ny narsharab.
Pumpkin salad miaraka amin'ny tongolo lay
sakafo:
- jono - 500 g;
- tongolo lay - 5-6 denticles;
- vine or soy sauce - 30 ml;
- menaka legioma - 50 ml;
- dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Sakafom-bovon-tsaram-boina noviraisana tao anaty rano nararaka sira 5 - 7 minitra noho ny hafanana ambany. Manala ny lantom-boasary avy amin'ny afo isika, mandroaka ny rano ary mamy ny jono. Vokatry ny kobam-bary nohetezana kobaka ary mifangaro miaraka amin'ny tongolo gasy, mampiana saosy soja na vinaigera, dipoavatra, mifangaro. Mafana ny menaka amin'ny menaka ary manofy salady.
Pumpkin salady amin'ny ririnina
sakafo:
- pumpkin (voasasaka) - 600 g;
- apples sour - 0,5 kg;
- onion turnip - 3 tapitrisa;
- sotro - 3/4 kaopy;
- sira - 1 teaspoon;
- karaozera tany - 1 teaspoon;
- ginger - 0,5 tsp.
- tany cinnamon - 0,5 tsp;
- peo 1 sotro.
fiomanana
Voanjo kobanina nopetapetaka ary nopotehina ny paoma. Voasary ny tongolo ary voadio tsara, ny legioma rehetra dia napetraka ao anaty lovia mihosotra, ampiana sira, siramamy ary ny zava-manitra rehetra ary mifangaro tsara. Avelao ny legioma hijanona kely mba hahatonga ilay sokatra hitsangana. Avy eo dia apetraho ao anaty fatana ny legioma ary ento ao anaty vinaingitra 25 minitra eo ambanin'ny vata kely amin'ny afo kely, mampihetsi-po foana. Nataonay ny salady voaomana ao anaty tavoahangy maina ary atsofoka amin'ny lamba maina mihaja. Mamadika ny tavoahangy eo am-pamoloana isika, mamelatra ary mamela azy hidina, avy eo mitahiry ireo takelaka koveta ao anaty toerana maizim-pito sy mahafinaritra.
Pumpkin salad with cheese
sakafo:
- Sakafo mahafinaritra - 200-300 g;
- Adyghe cheese - 50-60 g;
- lettuce leaves - 1/2 beam;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- ghee - 2 tbsp. lovia kely;
- tsinapy - 1/2 tsp.
fiomanana
Sasao ny jono ary esory ny masom-boly, tapa-kofehy amin'ny koba kely ary mofomamy anaty dibera. Mipetraha eo amin'ny lamba famaohana, mamela ranon-dra. Saladnik dia niparitaka izahay tamin'ny ravin-kesika, teo ambony ambony - kobay. Manomana ny fitafy ho an'ny salady isika: ny menaka oliva sy voanio, sira ary dipoavatra. Manapaka ny sombin-tsakafo kely isika ary mametraka azy ireo eny an-tampon'ilay tohotra, ary milomano miaraka amin'ny akanjo lavalava.