Inona no mety kokoa amin'ny sakafo maraina noho ny afofandiovana ? Fihetseham-bary maro ilaina ho an'ny vatana, vitamins, fibre - raha ny marina, ny afon-tsakafo dia lovia mpanjaka. Ireo izay tsy tia ny papango, dia afaka manamboatra cookies mahasalama afon-tsakafo. Afaka mihinana azy amin'ny sakafo maraina ianao, ento miaraka aminao miasa, miara-misakafo eo anelanelan'ny sakafo tena izy. Sakafom-bozaka vita amin'ny entana an-trano dia ankafizin'ny olon-dehibe sy ny ankizy amin'ny ankapobeny, noho izany dia manomana cookies amin'ny fararano isika amin'ny fampiasana ny fomba tsotra indrindra.
Ny fikarakarana cookies amin'ny afofandiovana ao an-trano
sakafo:
- flakes "Hercules" - ½ kaopy;
- sira - 1 fingotra;
- Vanillin - manandrama sy amin'ny sitrapo;
- sira - 140 g;
- atody - 2 pcs. (Large);
- menaka "Farmer" - ½ sakafo;
- cinnamon - to taste;
- koba manontolo varimbazaha - 2 tsm.
fiomanana
Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny cookie dia tsy sarotra ary tsy mitaky fandaniana manokana. Voalohany indrindra, maniry ny mahazo solika avy ao amin'ny vata fampangatsiahana, tsy ilaintsika izy io fa tsy manify, fa malefaka. Manosotra ny dibera mena amin'ny siramamy isika, tokony ho lasa tonony vitsivitsy kokoa, ary mamoaka siramamy ny siramamy. Rehefa lasa marefo ny masony ary mitovy amin'ny crème, dia manampy ampahany amin'ny sombin-tsinainina siramamy. Raha tianao, add vanillin or cinnamon. Ankoatra izany, ho toy ny mpanampy mahafinaritra ao amin'ny koba, afaka mampiasa voanio katsaka ianao, voankazo voasesika sokatra, sôkôla na voaloboka. Rehefa mifangaro ny masomboly dia alaharo ny "Hercules" fa tsara, atsangano miaraka amin'ny lafarinina izy ireo, ary tsotsotra tsikelikely, dia mahatratra ny dity ny koba, toy ny tavy. Tsy tokony ho maika loatra izy io, fa tsy tokony hiparitaka loatra. Raha kely dia kely ny lelany, dia tsy afaka manosotra azy ianao. Raha maina ny flao, ataovy azo antoka fa maina amin'ny tara fanatobiana na ny menaka fanosotra maina. Noho izany, vonona ny koba - mandrakotra ny taratasy mivalona amin'ny taratasy voajanahary isika ary rehefa afaka 15 minitra dia efa vonona ny cookie mahamora avy amin'ny afon-tsakafo, ny tsotra dia tsotra.
Ho an'ireo izay miavaka amin'ny fisakafoanana sy ny fizarana kalôria, manoro hevitra anao ny hanandrana ny mofomamy amin'ny afon-tsakafo, ny hafainganam-pandehanana, fa tsotra ihany koa.
Ny fikarakarana cookies hohanin'ny afon-tsakay
sakafo:
- "Hercules" na zana-tsokajy - 1 fitaratra;
- Oliva menaka Extra - 80 ml;
- soda - 2 latsaka;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- sira - 1 fingotra;
- tantely akasia - 5-6 tbsp. lovia kely;
- Vanillin - raha ilaina.
fiomanana
Ny flakes dia maniry haingana amin'ny lafarinina - tena tsara. Tsy cookie mahasalama mahazatra izany - ny tsindrin-tsakafo hohanina tsy misy lafarinina dia tsotra sy mahasoa kokoa. Honey dia nofinofy akacia, satria izy io no kely indrindra mamy sy kely indrindra ny vokatra, saingy azonao atao, amin'ny ankapobeny, mampiasa floral. Noho izany, misy menaka sy tantely mihosotra menaka ary manomboka mampihetsiketsika, ampio sira, ampio soda sy vanillin. Tsara kokoa ny manampy azy io, mba hahatonga ny biscuit ho tsirom-bolo mamy kokoa. Rehefa lasa lanjan'ny homamiadana ny koba, dia niparitaka ny ampahany tamin'ny fizarana amin'ny tavoahangy vita amin'ny taratasy voajanahary ary mandefa ny minitra mandritra ny 15-20 ao anatin'ny lafaoro.