Ny kofehy mofomamy misy mofomamy dia miteraka fihenam-bava ary mamontsina ara-bakiteny ao am-bava, raha, mazava ho azy, izy ireo dia mahandro tsara. Ny tsiro amin'ny lovia dia manana tsiranoka mahavelona sy mamy.
Ny karazana siramamy vita amin'ny tsiro mena
sakafo:
- kaloria voapoizina - 500 g;
- sour cream - 1 item;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny vilany dia voamaina, misasa, sotroina mandritra ny 1 minitra amin'ny rano mangotraka, ary avy eo manadio amin'ny sarimihetsika. Avy eo dia asio boribory ny hazan-dranomasina, apetraho anaty fonosana mafana, enti-manitra ao anaty voamaina, ampio sira ary atsipazo mandritra ny 3 minitra amin'ny afo miadana. Manompo sakafo harona miaraka amin'ny ovy na mofomamy mofomamy isika.
Ny squid dia nanondraka tambatra tamin'ny tongolo
sakafo:
- squid - 100 g;
- siramamy - 50 ml;
- biriky - 2 tapitrisa;
- tavoahangy madio - 1 teaspoon;
- menaka zavamaniry;
- koba tsara toto;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny kalamano dia vita, voasasa ary avy eo dia mando sy manapaka amin'ny mololo kely. Apetraho eo amin'ny menaka misy menaka ny moron-tsakafo, ampio sira ary atsipazo ireo tongolo voatoto. Mandehandeha 3 minitra, mando ny lafarinina, mifangaro, manotom-boanjo ary voatavo. Mangalatra ary ento amin'ny vay. Alohan'ny hanompoany dia afafazo misy tsimokaretina misy voankazo voasesika.
Tavoahangy ao anaty tsiro miaraka amin'ny voatabia
sakafo:
- kalamano - 800 g;
- tomatoes - 8 pcs .;
- biriky - 2 tapitrisa;
- menaka zavamaniry;
- sour cream - 1 item;
- koba - 2 tsm.
- zava-manitra.
fiomanana
Manapaka ny voankazo avy amin'ny voatabia isika, manosotra ny ranom-boankazo ary mamafy izany ao anaty saosy. Pulp masaka tapa-tavoahangy na roapolo amin'ny mofomamy hena, ary avy eo dia asio sira, mando ny solika, ary mahandro 5 minitra. Nolavina ny tsimokaretina manta voaova amin'ny mololo matevina, atsipazo ao anaty fonosana, ary asio tongolo maina voatoto ary milanja 5 minitra hafa. Ny koban-kena dia voapoizina ao anaty vilia maina, mangatsiatsiaka, voatoto miaraka amin'ny tomato paste sy mofomamy mba ho sama matevina ka tsy misy vombony. Dia alatsaho eo amin'ny ampahany, ento ny dimy minitra, ary manompoa ranom-boankazo miaraka amin'ny vary manitra na tsiory .
Squid dia nanondraka tambatra tamin'ny holatra
sakafo:
- squid - 100 g;
- voankazo mamy - 30 g;
- siramamy manitra - 75 ml;
- Sarotra ny manisy tsindrin-tsakafo;
- greens - 1 bunch;
- zava-manitra.
fiomanana
Voasary ny biriky sy ny holatra, voahodina amin'ny kibay kely ary voatazona mandra-pahafatiny ao anaty vilany. Voaolana ny kodiarana, esorinay ilay sarimihetsika ary sasao tsara. Aorian'izany dia aforeto amin'ny tehina matevina ny hazan-dranomasina ary avelao amin'ny dite mafana miaraka amin'ny dibera. Ataovy haingana izy ireo, mampihetsi-po ary mampifandray azy ireo miaraka amin'ny holatra. Fenoy dipoavatra miaraka amin'ny voankazo, fofona miaraka amin'ny zava-manitra, mifangaro ary ento miaraka amin'ny takelaka mihidy amin'ny hafanana ambany. Aorian'izany, mandamina ny lovia amin'ny bobongolo madinika izahay, mamafy amam-bozaka mamy be sy mamy ao anaty lafaoro. Ny tsiranoka mofomamy ao anaty tsiro dia atolotra avy hatrany, amin'ny endriny mafana, ka tsy manam-potoana handrodanana azy ireo, manondrahana ala maitso maitso.
Ny Squid dia nanondraka tamin'ny tsiro mena tamin'ny multifariate
sakafo:
- squid - 4 sombints;
- biriky - 2 tapitrisa;
- Crème maitso - 3 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Manadio ny jirony isika, manapaka azy amin'ny tononkalo, manipy azy ao anaty vilia ny multivark ary mampitodika ny "Hot", ampiasain'ny menaka bitika kely. Aza arofanina ny kofehy amin'ny fitaovana ary avereno tsimoramora ny tongolobe ary ampio sira ny tsiro. Vodin-tsoavaly vita amin'ny karandohany vita amin'ny tsaramaso dia voahodidin'ny andry, napetraka tamin'ny tongolobe, nifangaro ary nafana nandritra ny minitra vitsy. Aorian'izany, ampio mofomamy, manakombona ny multivark, mametraka ny fandaharam-potoana "Fihinanana" ary manomana ny sakafo mandritra ny 5 minitra. Taorian 'ny fanamafisam-peo, dia manome sakafo kely kely isika mba hampidirana sy hanompo izany eo ambony latabatra, mamafy amin'ny herita vaovao.