Sakafo Rosiana tsotra ny pancakes. Ny mpitaiza tsirairay dia mamela azy ireo araka ny fomba tsara indrindra nomeny azy. Ny fomba hanamboarana mofomamy kely amin'ny kefir, dia hiteny bebe kokoa isika.
Sakafo mena amin'ny kefir - ny ankavanana
sakafo:
- kafe vaovao - 450 ml;
- siramamy fasika - 35 g;
- menaka voaaro - 35 ml;
- Ny kobam-peo avo indrindra - 170 g;
- atody lehibe lehibe - 3 pcs .;
- soda baking - 0,5 tsp;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ampiasao tsara ny atodin'ny atody, ampio sira, mando sira ary soda. Mandroaka ny menaka voajanahary izahay ary manondraka ny lafarinina ao anaty siramamy. Ampio ny antsasak'i kefir ary manetre tsara izany. Ampio ny sisa amin'ny yogourt ary avelao ny masajo hijanona mandritra ny adiny iray isan'ora. Mofomamy ny hafanam-boaloboka, manetona menaka ary manodina ampahany amin'ny koba. Apetaho ny fanosotra, manaparitaka ny koba. Fry pancakes.
Fihetseham-panovozam-pananana miaraka amin'ny kefir mitovitovy amin'ny lavaka
sakafo:
- mofomamy marevaka tsara indrindra - 2 kaopy;
- kefir fresh - 450 ml;
- sira
- atody lehibe lehibe - 2 p.
- soda baking - 5 g;
- siramamy;
- menaka voajanahary - 45 ml.
fiomanana
Ny kyfir dia mifamatotra amin'ny atody, sira, voahosotra mialoha sy mofomamy ary siramamy. Nokapokapoka tamin'ny lobolobo izahay. Ao anatin'ny 200 ml ny soda ranom-boankazo, dia arotsaka haingana ary apetrany ao amin'ny koba, mampihetsi-po. Andao ho afaka 5 minitra eo ho eo. Ampio ny menaka, atsangano ary manomana ny pancakes. Ny fepetra ilaina - Ny sôkôlà dia tokony ho matsora amin'ny alim-boly mangatsiaka ihany, raha amin'ity tranga ity dia misy lavaka ampy.
Ahoana no hanamboarana tsiro mena amin'ny kefir?
sakafo:
- koba - 170 g;
- kefir - 130 ml;
- siramamy - 80 g;
- dibera - 55 g;
- salt large - pinch;
- rano 80 ml;
- atody misy halimo lehibe - 2-3 pcs.
fiomanana
Ao anatin'ilay mofomamy nalaina teo aloha, dia mamoaka siramamy, sira ary miteraka. Ny Kefir dia mifangaro amin'ny rano ary manampy tsikelikely izany. Mamay ny koba isika ary manondraka ny atody. Nokapohina sy nokaravasina tamin'ny rononom-boaly ireo rehetra ireo. Miangona indray. Atsaharo ny menaka fanosotra ary atsipazo amin'ny menaka. Fry misy pancakes.
Sakafo kely amin'ny kefir miaraka amin'ny lavaka - recipe
sakafo:
- voankazo masira voahidy - 180 g;
- kefir 2,5% ny vontoaty matavy - 450 ml;
- atody - 2 tapitrisa;
- siramamy maitso - 50 g;
- sakafo soda - 5 g;
- menaka volom-boasary tsara tarehy - 40 ml;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Manimba ny atody izahay, manasaraka ny proteinina sy ny manitra. Manao siramamy amin'ny siramamy isika, ary mamela ny proteinina raha ao anaty vata fampangatsiahana. Ao amin'ny tsiranoka dia manidina kefir amin'ny hafanana amin'ny efitra. Atsaharo ny lafarinina. Manafosafo ny koba, ary asio soda ao anatiny ary asio menaka. Ny proteinina voapoizina miaraka amin'ny fampiasana sira mivolom-bary. Maniraka ny masom-boly ao anatin'ilay koba isika ary manamboatra azy tsara. Mofomamy tsara ny sotrokely, atsipazo amin'ny matavy, ary atsipazo ny koba, ary zarao amin'ny vongan-drivotra matevina. Voalohany dia omena ny volombava ny volony amin'ny volom-borona, ho rakotry ny lavaka. Ary alaivo moramora avy hatrany ny sisiny ary atsipazo izany.
Toaka ho an'ny pancakes mangatsiaka amin'ny yogourt
sakafo:
- kefir - 480 ml;
- kobam-peo avo indrindra - 300 g;
- siramamy maitso;
- ronono - 450 ml;
- soda baking - 5 g;
- alika akoho - 3 tapitrisa;
- Olon-tavoahangy masira, tsy mamoafady - 40 ml;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Milanja ny ranom-boankazo sy ny kefir. Mangatsiaka ary manamboara soda kefir. Raiso ny ampahefatry ny ronono mafana ary andramo tsara. Manaova kyfir fa misy atody, sira ary tsiro dia mampiditra siramamy, fa tsy tokony ho be loatra, mba tsy ho may ny pancakes. Mivembena miaraka mandra-pahavaratra. Ampio tsikelikely ny kobam-bary, fa aza atsahatra ny dingan'ny fifangaroana. Aorian'izay ny ronono sy ny ronono. Mofomamy ao anaty menaka mangotraka tsara. Ary manompo azy ireo amin'ny tantely , siramamy, ny siramamy ankafizinareo na ny siramamy . Manana fialan-tsasatra mahafinaritra ny tsirairay!