Ny voankazo, ny voankazo sy ny legioma dia mitondra tombony lehibe ho an'ny vatan'olombelona, satria ahitana vitamina sy mineraly maro ilaina ho an'ny rafitra ara-dalàna ny rafitra rehetra. Tsy misy fiantraikany amin'ny berry toy ny fôsily, momba ny zavatra ilaina amin'ny vatany ary inona ny zavatra ao anatintsika ary hiresaka androany.
Inona no mahasoa ny hoditra marefo amin'ny olona?
Ao anatin'io ala io dia misy vitaminina C be dia be, ny mpahay siansa dia milaza fa ny asidra dia misy asidra ascorbic fa tsy ao anatiny. Noho izany dia azo atao izany ary tokony ho ampiasaina ho mpangatsiaka mangatsiaka sy manohitra ny fiarovan-tena, ary koa amin'ny fisorohana sy ny fanamafisana ny rafi-kery ataon'ny vatana. Etsy andaniny, noho ny habetsahan'ny ascorbic asidra, ny honeysuckle dia asaina mihinana mpifoka, manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsy ateraky ny fahazaran-dratsy.
Ny toetra mahasoa ny honeysuckle dia ahitana ny potasioma be dia be, mampiroborobo ny fihariana ny rafi-kazadisoka izy io, manatanjaka ny hozatry ny fo ary dia fisorohana tsara amin'ny aretina mafy toy ny aretim-po sy ny fikorianan'ny fo. Ny lehilahy eo amin'ny 35 taona dia dokotera voatendry mba hampidirina ao amin'ny vokatra sakafo amin'ny potassium, toy ny honeysuckle efa voalaza.
Raha miresaka momba ny atao hoe aretina dia mahasoa avy amin'ny tsilo amin'ny hodimaso, dia tsy azo atao afa-tsy ny milaza fa fitaovana tena tsara amin'ny fisorohana ny anemia, ny anemia, ny gout ary ny rheumatism, satria manana vy betsaka ilaina mba hampihenana ny halavan'ny hemoglobinina. Ny tsy fahampian'ny vy dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny toetry ny vatan'olombelona manontolo, ka mety hiteraka aretina mampidi-doza izany, ka tokony hampidirinao ao amin'ny fihinananao izany voankazo izany mba hahafahanao misoroka olana ara-pahasalamana.
Ny firafitry ny honeysuckle sy ny harena voajanahary dia nahatonga ity fotsy hoditra ity ho fototra maro ho an'ny fitsaboana aretina. Ny votoaty avo lenta vitamina, toy ny A, PP ary B, miaraka amin'ny pectins, mineraly sy singa marindrano dia manampy ny vatana hanaisotra otrikaretina marobe, ohatra, any amin'ny firenena sasany, ny fampiasana io voanjo io dia ampiasaina ho fanampiana amin'ny fitsaboana ny tuberculosis. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny hampiasana honeysuckle ho famelana ny fitsaboana, ny gripa ary ny ARI, ary koa ireo izay manindry mafy na mandray anjara mavitrika amin'ny fanatanjahantena. Amin'ny fampidirana ireny tsotsory ao anatinao ireny, dia afaka mamerina haingana ny vatany ny olona iray ary manakana ny fivoaran'ny fahasarotana noho ny aretina.
Inona no zava-maharikoriko mahasoa sy mampidi-doza?
Aza mieritreritra fa ity taho ity dia asaina misakafo tanteraka ho an'ny olon-drehetra, tsy toy ny vokatra rehetra izany, fa misy lozam-pifandirana. Voalohany, ilaina ny mihinana azy amin'ny alèjy, satria mety hahitana soritra mampidi-doza na mampidi-doza. Ny legioma sy ny voankazo rehetra dia mety hitarika ny fisehoan'ny urticaria, ny fitsaboana amin'ny membranes mucouses ary ny fiterahana amin'ny hain-kibo, ka raha mijaly amin'ny tsy fahampian-tsakafo ianao, dia mitandrema tsara mba hihinana ireo voankazo, fa tsy
Faharoa, tsy afaka mihinana ireo voankazo ho an'ireo izay manana asidra be loatra ny vavony, hiteraka fitomboany bebe kokoa. Ny mpitsabo dia mandrara ny mampiditra izany ao amin'ny sakafo ho an'ny olona manana vavony na kibon'ny lakandrano, satria mety hiteraka aretina ny aretina.
Amin'ny fijerena ny fepetra fanaraha-maso rehefa mampiditra honeysuckle ao amin'ny sakafo dia afaka manangona ny vatanao amin'ny vitamina ianao ary tsy manisy ratsy azy.