Ilay horonan-tsarin'ny fahitalavitra "Dom-2", izay efa nandeha nandritra ny taona maromaro tao amin'ny serasera TNT, dia henon'ny rehetra indray ary amin'ity indray mitoraka ity dia tsy momba ny fitiavana na fankahalana ny mpandray anjara. Ilay Marina blanc Marina Afrikantova, izay voamariky ny endrika mahafinaritra, dia very lanjany, izay niteraka fientanam-po be tao amin'ny Internet. Nihazakazaka ny tsirairay mba hiresaka momba ny lanjan'ny Afrikantova Marina, maneho hevitra samihafa, indraindray tsy misy sy tsy azo iainana.
Ahoana no nahalalan'i Marina Afrikantova lanja?
Araka ny hevitr'ilay tovovavy, dia nanomboka nitombo izy taorian'ny fifandonana tamin'ny olona malalany ary efa nanandrana karazana karazana samihafa. Nefa na Hollywood, na Japoney , na buckwheat na sakafo hafa dia tsy nitondra vokatra ary niala, dia toa niverina indray ny kilao. Niova ny zava-drehetra rehefa nanatrika an'i Alla Dukhova ny mpandray anjara tamin'ny "Doma-2", tamin'ny iray tamin'ireo fampisehoana. Ilay mpandihy lehibe koa dia nahavita nanaisotra ny vola fanampiny ary nahazo tsindrim-peo noho ny valiny, nanapa-kevitra ny handany lanjany i Afrikantova, ary araka ny marina dia hambara eto ambany.
Tsotra ny rehetra: ny zazavavy dia mihinana sakafo mahavelona ary manomboka manao fampiasana ara-batana. Nosakanany ny sakafo avoakan'ny kalôria ary ireo izay miteraka fiankinan-doha . Ho an'ny fetsy, lafarina, sira ary mamy dia nanambara ady. Ny fanadiovana sy ny fanasarahana dia manolo ireo vokatra mifototra amin'ny voamaina iray manontolo - mofo otrubnym, mofo. Nanomboka niankina tamin'ny serealy izy ireo, ary nanamboatra papango avy amin'izy ireo. Ny fihinanana sakafo kely amin'ny ampahany kely ary farafahakeliny in-5 isan'andro, ao anatin'ny sakafo dia misy voankazo sy legioma be dia be, izay manadio ny vatana ary manatsara ny fihetsika mahazatra ny tsinay. Ho an'ireo izay liana amin'ny lanjan'ny Marina Afrikantova manjavozavo, dia mendrika ny valinteny fa nilatsaka 10 kilao ilay zazavavy. Ary nahatsapa ny maha-zava-dehibe ny rano ao amin'ny fihinanana izy ary nanomboka nisotro izany tahaka izany, na dia tsy nangetaheta aza izy.