Mba hanamaivana haingana dia haingana, ny olona dia matetika vonona amin'ny sorona. Mazava ho azy fa tsy azo atao ny mavesa-danja toy ny amin'ny mazika, saingy misy fomba iray ahafahana manangona kilao fanampiny mahasalama araka izay tratra, ohatra, mitandrema amin'ny goji goji .
Nahoana no mavesatra amin'ny manitra goji?
Ireo olona izay mandray ny saka iray miaraka amin'ny voany mainty ao amin'ny pharmacy na ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana dia matetika mametra-panontaniana - manao sipa goji manampy amin'ny fihenam-bidy ary nahoana? Ny tanindrazin'ireny bozaka ireny dia i Shina. Ao izy ireo dia sarobidy tsy dia be loatra noho ny fahafahany manampy ny fahantrana, fa noho ny fahaizany manasitrana. Ny fitsaboana Shinoa fahiny dia voan'ny aretina ateraky ny aretin-koditra, hypertension, tuberculosis, diabeta, aretim-po sy aretina hafa.
Ny tsiranon'i Goji dia manampy amin'ny fihenam-bidy amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny asan'ny taova sy ny rafitra ao amin'ny vatana, anisan'izany ny trakta gastrointestinal, ny fanatsarana ny metabolisma, ny fanesorana ranon-tsakony, ny fihenan'ny siramamy. Ankoatra izany, matetika mihena ny olona mihinana legioma goji noho ny fihenan'ny fiankinan-doha.
Ahoana no handoavana ny lanjan'ny goji goji?
Ny fomba malaza indrindra amin'ny fihenam-bidy amin'ny goji goji dia ny mamoaka ny tsilo. Ny siramamy 1 litatra avy amin'ny voankazo dia manondraka ranon-tsofiny rano, aorian'ny antsasak'adiny, misotro ny antsasaky ny fofona ary mihinana ny voankazo sasany. Amin'ny tolakandro dia alao ny ambiny sy ny voankazo. Raha tsy manana fahafahana handrotsa be dia be ianao, dia mety ho levona izy ireo amin'ny endrika maina - 1 teaspoon ny maraina (amin'ny vavony tsy misy) ary aorian'ny sakafo hariva.
Ny fihenan'ny lanjany dia nahatsikaritra kokoa, mandinika ny fihinanana kalôria ary mitondra voka-dratsy. Tsy tokony hihinana volomparasy goji ianao mandritra ny fitondrana vohoka, ny tazo mahery, ny tsy faharetan'ny olona ary raha manana aretina ao amin'ny taratasy mateza ianao.