Tena salama sy matsiro, salady hena miaraka amin'ny sausage no tena tian'ny ankamaroan'ny lehilahy ao amin'ny mponina! Ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo matanjaka dia vonona ny hanangona azy ireo amin'ny taonina amin'ny fotoana iray isan-taona, amin'ny andro sy ny alina. Na dia salady miaraka amin'ny sausage aza ny mety ho fomba fitsaboana sakafo amin'ny ririnina, rehefa mandany ny kaloria fanampiny amin'ny fanasitranana ny zavamaniry efa voaomana. Ary, satria tsy lavitra ny hatsiaka, dia tsara ny manomana azy ireo mialoha sy hihaona amin'ny fiadiana tanteraka!
Sakafo ho an'ny salady salady misy siny
sakafo:
- voankazo - 150 g;
- tsakam-bary - 150 g;
- voatabia voatabia - 100 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- greens (dill, parsley) - 1/2 beam;
- balsamika - 1 tbsp. sotro;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Ny atody tsirairay dia niparitaka tsiroaroa miaraka amin'ny sira ary niparitaka teo amin'ny fonosana mafana iray efa nodorana tamin'ny menaka. Eo amin'ny akorandriaka misy alikaola eo amin'ny andaniny roa. Ary rehefa reraka izy ireo, dia manapaka amin'ny totozy, ary koa ny saosisy. Voatabia kely ny karaoty. Manaova tsara ny voly.
Voavolavola hozatra maromaro ny tsako-vary ary arakaraka ny torolalana ao amin'ny fonosana. Esory amin'ny rano mangatsiaka ary mirotsaka amin'ny colander. Apetraho amin'ny voankazo rehetra ny voankazo. Solim, tavoahangy manandrana. Fe-potoam-pisakafoanana misy menaka oliva ary mipetaka amin'ny vinaingitra balsama.
Fitaovana ho an'ny salady "Stolichny" miaraka amin'ny voany sy voina
sakafo:
- voankazo - 400 g;
- potato - 5 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- voankazo voasesika - 3 pcs .;
- tongolo - 1/2 ampahany;
- apples (maitso) - 2 tapitrisa;
- atody - 3 tapitrisa;
- Tavoahangy maitso (voatoto) - 4 tbsp. lovia kely;
- mayonnaise - 200 g;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Ny legioma sy ny karaoty dia mihosotra amin'ny fanamiana amin'ny rano sira. Arovy ary kapete kely kely. Ankoatra izany, manindrona ny sausage, kôkômbra, paoma, tongolobe isika ary namboarina ho atody. Afangaro ny zava-drehetra, ampio ny ahitra. Manarara ny salady amin'ny mayonnaise. Solim, tavoahangy manandrana. Manaingo ny salady "Stolichny" miaraka amin'ny zana-kazo ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Sakafo ho an'ny salady miaraka amin'ny sausage voamaina
sakafo:
- voankazo - 500 g;
- mofo mainty - 1/2 lava;
- tsaramaso voankazo, voankazo mena - 1 b.
- tongolo lay - 2 nify;
- mayonnaise - 100 g;
- parsley - 1/2 beam.
fiomanana
Avy amin'ny mofo dia esorintsika ilay crust, atsipazo anaty kobay kely ary maina ao anaty lafaoro. Lozam-bary ny sokatra. Nihanangatsiaka ny voly. Ny tongolo gasy dia nopotehin'ny gazety ary nifangaro tamin'ny mayonnaise. Mametraka ireo tsaramaso anaty paty izahay, mampifandray azy ireo amin'ny tsangantsanganana, karazan-kazo ary volomparasy. Mofomamy miaraka amin'ny saosy tongolobe izy ary mametraka izany eo amin'ny lovia voahasina amin'ny ravina lettuce.
Salady «Objorka» miaraka amin'ny voatabia sy karandoha
sakafo:
- voankazo nendasina - 300 g;
- atody - 3 pcs.
- vary trondro - 100 g;
- mayonnaise - 3 tbsp. lovia kely;
- tomatoes - 2 pcs .;
- parsley curly - sampana 3.
fiomanana
Ny sokatra sy ny voatabiha dia tapaka amin'ny kibay. Ny atody lava marevaka dia reraka ao anaty lavaka lehibe. Mialà sira iray ho an'ny fanokanana. Ao anaty vilia salady dia mametraka saron-tava isika tsirairay, izay mandrakotra ny harato ny mayonnaise: ranomandry, voatabiha ary croutons. Ny ati-doha farany dia atody, mihosotra amin'ny mayonnaise. Top-tavoahangy misy menaka manify ary manamboatra tsindrona parsley.
Recipe ho an'ny salady "Bakhor" amin'ny voina
sakafo:
- voankazo - 300 g;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- tomatoes - 2 pcs .;
- cucumbers fresh - 3 pcs .;
- onion maitso - 1 bunch;
- voankazo - 1 clove;
- dill, parsley, coriander - 1/2 ny bunch;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Ny anaran'akoho salady Uzbek dia midika hoe "lohataona". Ny fomba fikarakarana "Bahor" amin'ny sausage dia ny dikan-teny tsotra (matetika ny salady dia voaomana amin'ny lanja na ny henan'omby), izay, na izany aza, dia tsy mampihinana azy. Noho izany, andeha isika hiomana!
Sakafo voankazo sy boaty maina. Avy amin'ny voatabia dia manaisotra ny voa ary manapaka tsaramaso, ary koa cucumbers. Fehezo tsara ny tongolo lay sy ny fery. Fehezo ny tongolo tsotsotra. Raha te hanala kely ny alahelo ianao, dia afaka mamafy kely miaraka amin'ny vinaingitra. Afangaro ny sakafo rehetra, mifarana amin'ny mayonnaise. Ny mpifaninana amin'ny sakafo mahasalama dia afaka manolo izany amin'ny yogourt marefo na akanjo hafa. Solim, dipoavatra ary manompo amin'ny latabatra.