Androany dia hiteny aminareo fa azo atao ny manamboatra karazan-trondro ary manolotra vatsy tsotra sy mora vidy.
Ity karazan-trondro mena ity dia manamarina ny voka-bary matavy sy ny voka-bary kalorie, izay mahaliana indrindra ho an'ireo izay mijery ny lanjany.
Ny fomba hanamboarana karazan-trondro masaka iray - recipe iray ao anaty vilany
sakafo:
- gilasy trondro - 1 karazana mena;
- Koba lafarina - 130 g;
- jona jiro - 20 ml;
- rano madio - 20 ml;
- atody - 1 piece;
- menaka masoandro tsy misy tsiro na menaka oliva - 45 ml;
- ranomasimbe lehibe - hanandrana.
fiomanana
- Alohan'ny hanangonam-bozaka, tokony hodiovina ny trondro, maina ary tapaka.
- Manaova sira miaraka aminà jiro misy menaka, ampio sira ny tsirony ary avelao handeha mandritra ny dimy ambiny folo minitra.
- Manaova tavoahangy tavoahangy volom-boasary na menaka oliva tsy misy tsiranoka, ary ao anaty vilia dia afoy ny atody sy ny rano.
- Manapaka ny trondro akoho rehetra isika ao anaty voankazo, mikaroka azy amin'ny lafarinina vary ary manaparitaka azy io ao amin'ny menaka manjelatra.
- Manonitra ireo tsato-kazo amin'ny lafiny iray isika, mamadika izany amin'ny iray hafa ary mamita ny sakafo, mampihena kely ny afo.
Ahoana ny fomba fikarakarana trondro sira - recipe iray?
Fomba tsotra sy tsy mampiahiahy indrindra ny fanandramana ho an'ny fantson-jaza manondraka, saingy ny vokatra, tsara, milelaka ny rantsan-tananao!
sakafo:
- gilasy trondro - 1 karazana mena;
- dipoavatra mainty na zavamaniry misy karazany maro - tongotra roa;
- Lemon - 80 g;
- siramamy maitso - 25 g;
- diloilo menaka tsy misy menaka na menaka oliva - 140 ml;
- Ny sira dia cookery lehibe - 60 g.
fiomanana
- Voalohany dia manadio ny faty isika, manapaka ny rambony, ary manapaka ny loha.
- Nokapainay ilay trondro teny an-kavoana, nanasaraka ny kofehy ary napetraka teo ambony hoditra tao anaty fitoeran-drano na fitaovana hafa mety tsara ny lanjan'ny hazandrano trondro, nanangona sira sy siramamy.
- Avelao ny fitaovana mandritra ny roa tolakandro na amin'ny alina, aorian'izay dia esorintsika ny hoditra, ary hetezo ny vatana madio ary ampidiro ao anaty vilia izy, manipy dipoavatra ary manindrona sombin-tsigara.
- Fenoy ny menaka miaraka amin'ny menaka oliva na menaka tsy misy menaka, mba hanarona tanteraka ireo trondro ary hamela azy mandritra ny ora roa.
Sakafo fisakafoanana - recipe ao amin'ny oven miaraka amin'ny henan'alika sy legioma?
Amin'ity tranga ity dia mamolavola ny fanangonana miaraka amina voankazo sy legioma alohan'ny famokarana. Ny vokatra farany dia mahagaga fa gourmets mpangalatra, noho izany dia mahafinaritra, tany am-boalohany ary tsy mahazatra.
sakafo:
- gilasy trondro - 1 karazana mena;
- ham - 130 g;
- Lemon - 160 g;
- volompokolola - 95 g;
- mofo - 50 g;
- Pusty Bulgarian sweet pepper - 110 g;
- dill (herbs) - sampana vitsivitsy;
- menaka - 25 g;
- Ranomasin-dranomasina lehibe sy dipoavatra - hanandrana.
fiomanana
- Mba hahatsapana ny hevitra momba ny faty dia hadio, manasa, manaisotra ny rambony, ny rambony, ny gilasy, ary raha ilaina, ary ny loha.
- Ny famenoana shinkuem dia nanosika ny dipoavatra Boligara sy kobam-bozaka na mololo. Tsy mandroba ny vava-boribory midadasika ny lamosina voamaina sy ny dipoavatra matevina.
- Mifangaro ao anaty vilia henam-boankazo, diplaoma Bulgary, dill, tongolo sy mofo, mamy ny sira miaraka amin'ny sira antsasak'adiny, sira sy dipoavatra ary mifangaro.
- Sakafo sira, dipoavatra amin'ny lafiny rehetra, ary avy eo dia mameno kitapo fofona ary manindrona ny kibonao amin'ny dantelina.
- Avy eo ambony, aforeto ny fatin'ny karazana any amin'ny havoana manerana ny toerana maromaro ary ampidiro ao anatin'ireo voankazo ireo voanio.
- Apetraho ny trondro ao anaty ranom-boankazo misy menaka ary miaraho amin'ny hafanana 185 degre amin'ny antsasak'adiny.
Ho an'ireo tia ny trondro tena matsiro, dia manoro antsika ny famenoana ny kitapo mofomamy amin'ny alim-bolana, ary apetaho amin'ny endriny izany ary alefaso amin'ny fanomanana hafa izy.