Ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra isan-karazany dia azo tsaraina amin'ny vokany aorian'ny fampiasana azy ireo. Ary ahoana ny momba ny vokatra, na dia ny vokatra, fa momba ny bebodina izay efa navoaka loatra noho ny antony ara-barotra?
Ny bevy goji dia lasa nalaza tany am-polony taona vitsy lasa izay, rehefa hitan'ny fitsaboana maoderina ny toetra mahasoa omen'ny vatana.
Misy marika hafa momba ity vokatra ity. Ny karazana fahagagana, izay nitarika ho amin'ny tsy fahafatesana, dia na ny vokatra mahagaga aza.
Avelao daholo ny angano momba ny goji goji , ny toetra mahasoa sy ny fanandramana momba ny fitsaboana azy. Ilaintsika ny mahatakatra hoe karazana karazan-tsakafo mahasoa, ary misy ny fanoherana ho azy ireo.
Inona ireo goji goji?
Goji - tsy dia mahazatra loatra ireo mijery ny lokon'ny loko mavomavo mavokely, manandrana manandrana zava-mahadomelina toy ny marika maromaro, voaloboka maina ary alika-rose. Olona maro no tia an'ity tsiro tsy mahazatra ity.
Ny berries dia hita manerana ny globe, izay manondro ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra, satria nipoitra ny masoandro ao Tibet, dia nanondraka ny saka amin'ny tany. Ny berries dia samy hafa amin'ny isa tsara indrindra. Tsy mahagaga raha antsoina koa hoe "diamondra mena" izy ireo, izay mamerina ny tanora.
Ny kolontsaina dia nitombo tao anatin'ny iray amin'ireo faritany sinoa nandritra ny taonjato maro, mba hahalalan'ny Shinoa momba ny tombotsoan'ny voankazo tsy amin'ny fihainoana. Tany Etazonia sy Eoropa dia nianiana vao haingana ireo voankazo mahagaga, saingy tsy nahasakana azy tsy hankasitraka ny tsirony izany, ary ny tena zava-dehibe dia ny soa ho an'ny olombelona. Vetivety teo dia nanomboka nidera ilay vokatra vao hita vao haingana ny fampahalalam-baovao, manolotra goji ny toetra ilaina amin'ny ady amin'ny cellulite. Taty aoriana, na dia nisy aza ny fanamafisana fa manana tsiranoka miady amin'ny homamiadan'ny zava-drehetra ny berries goji.
Ny firafitry ny voankazo mahagaga:
- mineraly;
- polysaccharides;
- monosaccharide;
- karotiniady;
- beta-carotene;
- vitaminina;
- amino acids;
- asidra;
- sélénium;
- germanium;
- fizalin.
Maro ireo singa ao anatin'io lisitra io dia misy fiantraikany mahery vaika amin'ny ady amin'ny fananganana ny fivontosana sy ny fampiroboroboana ny leokemia.
Goiana goji sy ny fananany medikaly
Ny vitaminina C. Ny vokatra 100 gr dia misy vitaminina 148 mg ho an'ny fahasalamana. Ho fampitahana, ao anaty lemonan'io tarehimarika io dia 53 mg. Afaka manondrahana ny voankazo, tena mamy izy ireo. Ny antsasaky ny voankazo dia mety hosoloina sakafo mahavelona.
Ankoatra izany, ny tsiron'ny goji dia mahasoa ho an'ny organism. Toeram-ponenana goji:
- manatsara ny fahitana;
- misy fiantraikany amin'ny hoditra;
- miasa ho toy ny fisorohana ny fitsaboana;
- miady amin'ny mikraoba;
- Misy vokany mahasoa amin'ny digestion;
- manampy amin'ny fanafoanana ny aretin'andoha;
- ny fiantraikan'ny fahanterana;
- Manatsara ny toetry ny tranonjaza;
- alefaso ny herinaratra ao amin'ny sela;
- reduce cholesterol;
- tohizo ny toetry ny psykolojika;
- manampy hanamaivana ny adin-tsaina;
- hampandrosoana ny fatiantoka;
- misy vokany;
- manaiky ny tsy fahampian'ny olona.
Ny fambolena iray mampitolagaga ireo toetra sy ny lokan'ny goji goji sy ny fampiasana azy ireo dia afaka manatsara ny fiadanana ao anatin'ny fotoana fohy. Maro ny famaritana ny goji goji, fa manana fanoherana ve izy ireo?
About contraindications
Goge dia manana trano mahasoa maro, misy ihany koa ny fanoherana. Ny bozaka any ivelany dia tsy azo ampiasaina ho toy ny panacea ho an'ny aretina rehetra. Tsy ny rehetra no afaka mihinana ireo voankazo ireo. Noho izany, dia mifanohitra amin'ny vehivavy izy ireo mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fametavetana. Ny goji sasany dia mety miteraka ny fanavakavahana
Amin'ny fanehoan-kevitra tsy ara-dalàna avy amin'ny voankazo ihany koa dia ilaina ny mandà. Raha ny marina dia misy ny fitsipika ho an'ireo izay, satria noho ny fanjavonan'izy ireo amin'ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky, dia tsy tokony hihinana voankazo mavo, mavo sy orange.
Rehefa mitondra fanafody samihafa, dia mety hitarika ho amin'ny fihenan'ny tsimok'aretina goji.
Alohan'ny handehananao fanafody amin'ny goji goji, mila dokotera dokotera ianao. Azonao atao ny mamaky ireo fanamarihana isan-karazany momba ny fananana ny vokatra ao amin'ny tranonkala.