Goji maniry ho an'ny fahavoan'ny lanjany - fanoherana

Ny toaka Goji dia angamba, ny fironana vaovao amin'ny lamaody indrindra eo amin'izao tontolo izao izay tsy mitsaha-mavesatra. Ny fahaverezan'ny lozam-pifamoivoizana, na izany aza, ny tsiranoka izay mitombo any Tibet lavitra, dia mitondra antsika tsy hoe fotsiny noho ny fahaverezan'ny lanjany. Raha mamaky fampahalalana vitsivitsy momba ny goji ianao , dia hanome ny fahatsapana fa afaka mamonjy amin'ny karazam-pahoriana rehetra ireo bryo ireo - manomboka amin'ny tsiranoka mankany amin'ny hatsiaka.

Kanefa ny fanafody dia manindry amin'ny tenany manokana - izay mahasoa, ary ny zavatra mampidi-doza, dia tsy miankina afa-tsy amin'ny dosage. Ary raha misy olona iray namoy ny volon'osy goji volo isan'andro amin'ny atherosclerose, tsy midika izany fa tokony hihinana kilao izy ireo.

Ny zavatra voalohany tokony ho fantatrao momba ny sakafo ekotika dia mandinika ny fahatsapana ny ampahany.

Mitandrema, allergen!

Ny voka-dratsy amin'ny goji goji dia manomboka amin'ny doka. Ity vokatra ity dia tsy mahazatra antsika, avy amin'ny fomba fijery ara-pinoana. Tsy nihinana goji ireo razambentsika, afa-tsy hoe avy any atsinanan'ny Ranomasina Afovoany ry zareo. Ny vatana dia manana fahatsiarovan-tena - raha vao mandany vokatra avy any an-tany hafa isika miaraka amina tsiranoka sy tsangambato, dia manondro loza izany ary manao ny zava-drehetra amin'ny manaraka raha tsy efa tonga hihinana goji isika.

Na izany aza, ny fanehoan-kevitra mahery vaika amin'ny endri-tsakafo dia miantoka fotsiny ireo izay tsy mahafantatra ny fepetra ilaina.

Tokony ho malina ny olona voan'ny tsimokaretina indrindra - tsara kokoa ny mitsahatra tanteraka amin'ny fampiasana vokatra mety hampidi-doza toy izany ary mifindra amin'ny voankazo matsiro kokoa.

Goji ary fihenam-bidy

Ny fifanoherana hafa amin'ny fampiasana ny goji goji dia mety ho ny fananany hampiroborobo ny tsy fahitan-tory. Raha mihinam-bera ianao amin'ny hariva dia mahatsapa tena tsara, toy ny hoe manana kafe kafe ianao. Ary tsy misotro kafe alohan'ny fandriana?

Manetsika ny herintsika i Goji, izy ireo dia mety amin'ny fikoropahana amin'ny asa, hamelombelona ny atidoha reraka ary hamporisika azy ireo hanohy ny asany. Saingy noho ny tsy fahalalana dia maro no mihinana goji fa tsy mamakafakandrika amin'ny takariva. Noho izany dia mitohy ny fanenjehana hafa amin'ny goji: fanasitranana tafahoatra ny rafitra nerlandana sy ny foza.

Goji sy ny sakafo

Rehefa hampiasa mampiasa ny goji goji ianao mba handoavana lanja, dia tadidio ity fampiharana ity, na dia, fampitandremana. Ireo voankazo voajanahary ireo dia mety miteraka aretim-pivalanana, fihenanam-po, ranomafana, tsiranoka mivaivay, fivalanana. Tena vokatra tena izy aty amin'ny vavonintsika izany. Raha te handany lanja ianao, ampiasao goji isan'andro amin'ny dianao, manandrama amin'ny andro iainanao. Raha ny marina, ny fanombohan'ny toe-tsakafo iray dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo sy ny aretim-pivalanana.

Fifandraisana amin'ny goji amin'ny fanafody

Ny voankazo Goji dia vokatra tena lehibe. Alao sary an-tsaina fa 100 g ny voankazo dia avo 500 heny ny vitamin C mihoatra ny 100 g ny menaka. Tahaka izany, nihinana takelaka misy takelaka ascorbic ascorbic ianao.

Ary, raha vitan'ny vitamin C mora avy amin'ny vatana, miaraka amin'ny mikroba hafa, salas, asidika organika, ny vozonao dia tsy maintsy misaina.

Ny fampiasana fampiasa mampidi-doza indrindra amin'ny fampiasana fanafody goavana sy gooi goji. Indrindra indrindra, izy io dia mikasika ny fitsaboana ny fihanaky ny homamiadana sy ny diabeta, raha toa ka misy fiantraikany eo amin'ny fiainana ny fikarakarana.

Alohan'ny handraisanao vokatra mavitrika toy ny goji, jereo ny dokotera.

Fampiharana fampiasana

Eny e, amin'ny farany, tsy maintsy mitantara aminareo ny tsy fampijaliana fotsiny ihany, fa koa ny fampiasana ny goji goji. Raha ny marina dia afaka ny ho fanafody izy ireo: