Isan-andro dia mihamitombo ny lazan'ny siramamy isan-karazany, izay matetika no mora kokoa noho ny siramamy tsotra, manana sanda ambany dia ambany ary mora kokoa amin'ny vatana. Izy ireo dia ampiana amin'ny siramamy sy ny zava-pisotro misy alikaola. Anisan'ireo sokajina siramamy ireo, ny sorbitol sy ny xylitol dia tena mangataka manokana.
Inona no sorbitol sy xylitol?
Sorbitol sy xylitol dia mahasalama voajanahary. Sorbitol dia tsy mitovy amin'ny siramamy tsotra miaraka amin'ny voka-dratsiny kalorim-borona - 100 g misy kaloria 260 eo ho eo. Ny lanjan'ny herinaratra ho an'ny Xylitol dia tsy latsaky ny siramamy - 100 g ny kalôria 370. Saingy ny toetra mampiavaka azy ireo dia ny tsy fisian'ny insuline amin'ny fanerena azy ireo. Noho izany, sorbitol sy xylitol dia atolotra ho an'ny olona voan'ny diabeta sy ny aretin'ny taovam-pananahana.
Maro no mbola manana fanontaniana momba ny tsara indrindra, xylitol na sorbitol. Tsy misy fahasamihafana goavana eo amin'ireo siramamy ireo, fa ireo izay mandinika ny votoatin'ny kaloria sy ny te-handratra, dia tsara kokoa ny manome ny sorbitol noho ny vidiny ambany angovo. Na izany aza, ity hatsikana ity dia manana mamy ambany, raha ampitahaina amin'ny siramamy nentim-paharazana ary manana toetra manaraka ny tsiro, noho izany dia mahaliana ho an'ireo izay mandany mavesatra izay afaka manolo sorbitol. Noho izany, ny mpanandro voajanahary stevia dia tena tsara, mamy kokoa noho ny siramamy ary misy kaloria misimisy kokoa.
Ireo siramamy koa dia manana toetra sasany.
- Ny Xylitol dia manakana ny fivoaran'ny caries, noho izany dia singa iray amin'ny lozenges, mikohaka ny ganima sy ny taolana.
- Sorbitol dia manatsara ny fandevenana , manatsara ny famokarana sira.
- Ny Sorbitol dia manala ranon-dra ny vatana.
- Ny Xylitol sy sorbitol dia mamokatra vokatra mivaingana.
- Sorbitol dia misy vokany cholagogue.
Fanandramana hampiasaina
Tsara kokoa ny mandao ny fampiasana sorbitol sy
Ampiasao amim-pahamalinana ny sweaty, satria ny fampiasana tsy voafehy dia mety hitarika amin'ny fivoarana manaraka ireto:
- fanasitranana, fivalanana, aretim-pivalanana;
- fanimbana ny mason'ny maso;
- tsy ampy ny asan'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal;
- Ny fery amin'ny hoditra.
Ankoatr'izay dia misy foana ny fahafahan'ny tsy fandeferana na ny fivoaran'ny fihetsiketsehana tsy mahazatra, noho izany dia tsara kokoa ny manandrana ireo siramamy voalohany amin'ny vola madinika.