Efa ela ny olona no nampiasa zavamaniry sy zavatra hafa voajanahary mba hanaisotra aretina isan-karazany. Rehefa nandeha ny fotoana, dia voaporofo fa nisy fiantraikany teo amin'ny lanjan'ny fahavitrihana.
Fomba fikarakarana volombolo ho an'ny fahaverezan'ny lanja ao an-trano
Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia vary, legioma, voankazo , voamaina ary zavatra hafa. Ny fampifandraisana azy ireo dia azonao atao ny mamorona tsiambaratelo tokana izay hanampy anao hiatrika ny lanjany.
Popular Weight Loss Tips:
- Ny fomba mahomby amin'ny fanesorana ny lanjany dia ny zavamaniry izay manamora ny fatran'ny metabolism. Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto Ohatra tsy ampy amin'ny teny esperanto
- Ny remedies amin'ny olona noho ny fihenanam-pandriaka sy ny lanjany dia tena malaza. Misy singa izay miditra ao amin'ny vatana, mampitombo ny habeny, ohatra, zana-katsaka. Ny fampihenana ny fiankinan-doha dia hanampy koa ireo zavatra izay mameno ny rindrin'ny tranon-tsolika, ohatra, alga spirulina . Ny fialamboly hafa dia mety hanampy ny officinalis angelica sy ny fototry ny althaea.
- Ny fomba amam-panao amin'ny fananana lanja ao an-trano dia mety ahitana fitaovana manampy amin'ny fanesorana ranon-tsiranoka miala amin'ny vatana izay mahatonga ny fiorenan'ny ody. Misy ny herisetra izay misy fiantraikany amin'ny diôzôtera ary voakilasy amin'ny votoatin'ny toaka. Ity sokajy ity dia ahitana zavamaniry toy izany: burdock, ravina lingon, persily, sompitra saha.
- Misy karazan-tsakafo ho an'ny fandefasana kibo, izay mampisara-menaka, izay manampy amin'ny fihenam-bidy. Amin'io tanjona io dia ampiasaina ny fampidirana, izay miara-miasa toy ny laoka sy ny diérose. Noho izany antony izany, ny fampiroboroboana ny spores dia tsara, ary koa ny fifangaroan-tsiramamy, sifotra, ramevim-bozaka, fennel ary karazan-tsakafo.