Vao mainka nahagaga an'i Pugacheva ny fisehony vaovao tamin'ny olona marobe. Ankehitriny, ny divain'ny fijaliana Rosiana dia afaka mirehareha amin'ny tongony matevina sy ny tendany matevina. Tsy misy intsony ny hoodies, ankehitriny ny mpihira dia miseho ampahibemaso amin'ny jeans, akanjo fohy, sns ... Nanomboka teo, nanomboka ny fanadihadiana, satria te hahalala ny tsiambaratelon'ny lanjany ny rehetra. Talohan'ny hamoahanao ny habetsaky ny pounds Pugacheva dia tiako ny milaza fa tsy manome resadresaka momba izany ny mpihira, ary miteraka dikan-teny maro ny zava-nitranga. Manolotra ny fifantohana amin'ireo safidy tena mahazatra izahay.
Version # 1 - sakafo
Olona maro izay akaiky ny mpihira ary matetika mahita ny fomba fihinan'izy ireo, dia miresaka momba ny antony tsy nahitan'i Pugacheva mavesatra, ary nanamafy fa nodinihiny tsara ny diany. Araka ny fampahalalam-baovao misy, i Alla dia mihinana indroa isan'andro: maraina sy hariva, satria tsy manam-potoana firy antoandro izy. Ny sakafo dia misy trondro, legioma ary voankazo, saingy nolaviny ny hena. Aza mihinana Pugacheva sy mofo. Eo amin'ny latabatra, ny mpihira malaza dia tsy misy afa-tsy sakafo sy kalorie misy kalôria. Ankoatra izany, araka ny filazan'i Alla azy, dia misotro rano betsaka izy ary miezaka ny hitarika ny fiainany mavitrika.
Ny mpanao gazety ihany koa dia nahavita niresaka tamin'ny mpikarakara ny trano taloha iray izay nilaza fa talohan'ny fampisehoana sy ny zava-nitranga hafa nampiasainy dia nampiasaina ny sakafo bisikileta alohan'ny Pugacheva. Ho azy, tsy mila mikotrika voankazo ianao, fa ny misakafo mandritra ny alina amin'ny rano mangatsiaka.
Ao amin'ny aterineto, azonao atao ihany koa ny mahita version hafa momba ny fihenan'ny Pugacheva lanjany - fihinan'ny cucumber, saingy tsy voamarina ity fampahalalana ity. Ao amin'io tranga io, ny sakafo dia tsy misy afa-tsy salady, izay ilaina ny manongotra ny kôkômbra, ary mameno amin'ny kefir na mofomamy, mazava ho azy, matavy loatra. Mbola azo atao ihany ny mametraka ireo zana-kazo maitso. Ataovy miaraka amin'ny ampahany kely ny salohim-boromaovana 3-5 heny isan'andro. Araka ny hitanao dia mihena ny sakafo ary araka ny filazan'ny diabeta dia tsy azo atao intsony ny mavesatra mandritra ny fotoana maharitra amin'ny sakafo toy izany.
Version n ° 2 - fidirana amin'ny serivisy
Raha miresaka momba ny fihenan'ny lanjan'ny Pugacheva dia maro no maniry mafy an'io safidy io. Izany fampahalalana izany dia nohamafisin'ny mpandidy plastika lehibe. Azon'izy ireo antoka fa i Alla dia afaka nihena haingana ny lanjany noho ny fiterahana sy ny fampiakarana ny hoditra somary. Voalohany indrindra, dia hita mibaribary eo amin'ny endriny izany, satria amin'izao vanim-potoana izao, na dia eo aza ny sakafo mahasalama dia tsy afaka miverina ny hoditra.
Araka ny loharanom-baovao iray hafa, i Alla dia nandalo tanteraka ny onjam-peo amin'ny onjam-peo, izay nahafaty azy be dia be. Ity fomba tsy azo ampiasaina ity dia mifototra amin'ny fampiasana fitaovana manokana izay mandefa ny onja elektromagnetika amin'ny fepetra sasany izay manimba fatin'antoka. Ho fanohanana an'io fomba io, dia azo lazaina fa voarara ny fanafody an-keriny, ary ny fandidiana dia azo antoka tanteraka.
Version # 3 - akanjo tsara
Ny safidy tahaka izany dia manintona
Maro no liana amin'ny habetsahan'ny lanjany Alla Pugacheva, saingy amin'izao fotoana izao dia tsy misy ny endrika marina, satria tsy mihatra amin'io lohahevitra io ilay mpihira. Ny hany zavatra azon'izy ireo hianarana, noho izany dia ny hevitr'ireo mpitsabo diabeta izay nanombantombana tamin'ny endrika fahatsarana ny sarin'ilay prima donna, raha ampitahaina amin'ny sary taloha. Miresaka momba ny fahombiazana goavana izy ireo, satria nahavita nanala 15 na kilao mahery i Pugacheva nandritra ny volana vitsivitsy.