Ireo olona izay mihinana ny fihazakazahana amin'ny fampihetsiketsehana maraina eto amin'izao tontolo izao, raha ny tena izy dia tena kely. Farafaharatsiny, ny rehetra izay misasatra amin'ny maraina, dia nahasalama tokoa io fahazarana io. Tandremo, fampiharana ary fampiasana amin'ny maraina - fahazarana fotsiny izany, toy ny fanahy, fanasana, fanadiovana ny nify sy fomba fitsaboana hafa. Olona iray tsara vintana dia tsy azo sarahina amin'ny fahazarana hatramin'ny fahazazany, ary olon-kafa, ary rehefa lehibe, dia kamo hivezivezy ny nifinao amin'ny maraina ...
Benefitsa amin'ny fampiasana maraina
Mety ho ny fiovan'ny maraina dia tsy mety ny fahasamihafana amin'ny fampiharana amin'ny famandrihana, vita amin'ny fotoana hafa amin'ny andro. Saingy raha ny marina, ireo olona izay tsy manao fanatanjahan-tena amin'ny maraina , saingy ny kely fiofanana amin'ny fotoana hafa dia tena kely, satria ny malaina amin'ny marainan'ny andro dia manilika asa atao amin'ny hariva.
Ny antony dia ny fanatrehan'ny maraina dia manatsara ny fizotran'ny fiainana rehetra ary miakatra ny heriny mandritra ny andro manontolo, mihoatra noho ny antsasak'adiny mihoatra ny fandriana.
fanazaran-tena
Ny vehivavy rehetra dia omena fampisehoana mandritra ny andro maromaro miaraka amintsika.
- Mamefy ny tendanay izahay - manetsiketsika ny lohany mankany aoriana, any aoriana, mankany amin'ny lafiny, ao anaty faribolana.
- Nanintona ny tanany havanana izy ireo, nanamboatra izany ary nanery azy ireo. Miverina amin'ny tanana faharoa isika.
- Nanindrona ny tanany izy ireo ary nanipy azy ireo tany ambadiky ny lamosiny, nanamafy ny toerana nisy azy tamin'ny tànana maimaim-poana. Manova tanana.
- Namelatra ny tananay teo an-damosinay izahay, nibanjina ny elany ary nanao rotaka tao anaty faribolana - ho anay sy ho anay.
- Asandrato ny tananao amin'ny amplitudes lehibe mankany aoriana.
- Nanely ny tongolobe izahay, nihazakazaka teo an-damosina voalohany izahay, ary avy eo dia nakatony ny tanana roa teo am-baravarana. Miafena ary avereno amin'ny lafiny faharoa.
- Mihazakazaka ny tanantsika isika, miaraka amin'ny tanantsika mitsangana eo amin'ny andilantsika sy ny loharano. Maka ny tanana eo amin'ny gorodona izahay. Mihamitombo tsikelikely izahay, maninjitra ny tanana amin'ny fitaomam-panahy, manamaivana izahay - fialantsiny.
- IP - nianjera teo amin'ny tongony, ny tanany teo amin'ny fehikibony. Amin'ny alàlan'ny fanatrehana dia misintona ny tanantsika havanana isika amin'ny havia havia, mafanafatra - niverina tany amin'ny PI ary nihetsiketsika, tamin'ny fialana sasatra dia notifirintsika ny tanantsika havia havanana ka hiverina amin'ny PI. Manao fihetsiketsehana milamina izahay. Io no iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra amin'ny fampiasana maraina, manatanteraka izany, eritrereto hoe voasinton'ny masoandro ianao.
- Manaova antsoantso. IP - fihomehezana, lohalika nivaingana, tanana teo anoloany tao anaty fiarovana fiarovana. Amin'ny fientanentanana, mihemotra amin'ny lafiny iray, mamely amin'ny lohalika mifanohitra amin'ny lohalika isika, amin'ny tanantsika, toy ny hoe misintona ny "niharam-boina" amin'ny lohalika. Manao haingana haingana amin'ny tongotra roa izahay.
- Manaova fanatanjahan-tena. 8 indray.
- Miala sasatra isika, mitaingin-tsoavaly, mamerina ny fofonay.
- Socken eo an-tanana, mihitsoka ny ranjony, mihodina ny valiny. Miankavia izahay. Ny fonon-tanana dia tsy misy fihetseham-po, ny tanana dia misintaka ambony ary avy amin'io toerana io dia mihodina tsirairay avy isika tsirairay avy eo amin'ny tany amin'ny fivoahana. Ao amin'ny IP, manambatra ny tànanay eo ambony lohanay izahay.
- Teteo eo anoloanao, ataovy lavaka amin'ny tongotra havia ianao ary miverena mankany amin'ny tongony. Miverina any amin'ny IP izahay ary fanafihana hafa amin'ny tongotra roa. Ny tena zava-dehibe dia ny hoe tsy mandeha ny lohalika ny lohalinao, tokony halefaka amin'ny zoro havanana izany.
- Miala sasatra isika - mandeha sy miaina.
- Manatontosa fitsangatsanganana eny an-toerana isika - manokatra tanana sy tongotra miaraka amin'ny fotoana iray ihany. Ny rivotra dia na dia kely fotsiny aza, saingy mahery.
- Atsaharo ny fofonaina - atsangano, manafina.
- Raiso ny tapakila - dia tonga eo amin'ny toeran'ny baràna eo an-tanana isika. Miantehitra tsimoramora ny lohalika ary misintona azy ireo any amin'ny tratra, manao fihodinana boribory eny ivelany, ary miverina eo amin'ilay toerana. Mbola mitohy ny lamosina, ny tongotra ihany no mihetsika.
- Mianjera amin'ny lohalika izahay ary mipetra-potsiny ao anatin'ilay zaza.
- Isika dia mijoro amin'ny vodilaharana rehetra, manangana ny lohalika manosika ny lohalika mankany ambony. Manaova lalitra 10 hatramin'ny 20, araka izay azo atao, tsy misy fijanonana hafa, mitsambikina amin'ny tongotrao, manao lalitra kely. Manova ny ratra izahay ary avereno indray amin'ny lafiny hafa.
- Miala sasatra izahay ary mihazakazaka ao amin'ny fisehoan'ilay zaza.
- Nipetraka teo amin'ny vavony izahay - ny sandry niparitaka teo anoloany, ny tongotra niorina. Atsofohy avy eny amin'ny gorodona amin'ny fotoana sy ny tanana ary ny tongotra, mametraka ny toerana mandritra ny segondra vitsivitsy ary miverina any amin'ny FE.
- Mitepo ny tanana, mametaka eo amin'ny tratra. Manatanteraka ny "cobra" isika eo amin'ny dingana mihamitombo, misondrotra ary latsaka tsy misy famerana.
- Atsaharo ny lamosinao.
- Ny fampiharana farany amin'ny fiatrehana sarotra. Mianjera amin'ny lohalika izahay - tànana eo ambanin'ny soroka, voavira ny ampongabendanitra.
- Hamelao ny lamosin'ny zaza.
- Niorina indray teo amin'ny toerana nipetrahany teo amin'ny vatany, nanitsy ny lamosiny.
- Nitsangana izahay, naka aina vitsivitsy ary nafana fo tamin'ny fampisehoana tanana.