Ny fomba fitsaboana kosmetika samihafa no manatsara ny fahasalaman'ny hoditra, manampy amin'ny fanesorana ny lanjany sy ny cellulite . Afaka manao fanafody any an-trano ianao raha tsy miteraka kisoa, izay hanaisotra ny fatrany.
Misy fitsipika manan-danja marobe mendrika hodinihina. Voalohany, ny hetsika rehetra dia tsy maintsy atao amin'ny famantaranandro. Faharoa, tokony atao ny sakafo alohan'ny sakafo na adiny roa aorian'ny sakafo. Ankoatr'izany, zava-dehibe mandritra ny fanasitranana ny tsy fahatsapana fahatsapana marary, raha tsy izany dia tokony hajanonao ny dingana.
Manao ahoana marina ny manao famongorana masira amin'ny vavony iray na ny kibo amin'ny fitomboany manga?
Voalohany dia tokony hipetraka eo an-damosinao ianao ary hiala sasatra. Ao amin'ny kibo, dia misy menaka manalefaka manokana na crème anti-cellulite. Raha toa ka tsy misy izany fomba izany, dia azo ampiasaina koa ny mpitsabo hafa rehetra. Aorian'izany, mila manangona ny rantsantanana miaraka amin'ny fingotra ianao ary manomboka manongotra ny faritra manontolo ao amin'ny kibonao, maka ny vala. Rehefa avy nandalo ny faribolana voalohany, dia asaina mampitombo ny herin'ny loko. Vokatr'izany dia tokony ho mena ny hoditra amin'ny faran'ny fomba fitsaboana. Rehefa tapitra ny famafana dia aforeto amin'ny vavony miaraka amin'ny menaka ny vavony. Ny fotoam-pivoriana voalohany dia tsy tokony haharitra 15 minitra. Aorian'ny efatra fomba fanao dia tokony hampitombo tsikelikely hatramin'ny 25 minitra ny fotoana. Mba hahatratrarana vokatra tsara dia tokony atao farafahakeliny 15 sessions.
Fanafody fitsaboana ho an'ny fatiantoka
Azonao atao ny mividy fitaovana manokana, saingy tsara kokoa ny misafidy safidy iray izay mahomby, fa kokoa ara-toekarena - banky izay nahazatra ny fitsaboana teo aloha. Afaka manao fanasambe miaraka amin'ny tavoahangy glasy mahazatra ianao, fa tsara indrindra raha mividy silikôn amin'io tanjona io.
Mila mandainga amin'ny lamosinao ianao, amin'ny faritra sarotra. Voalohany aloha dia tsy maintsy ariana amin'ny vinaingitra toaka ny faritra ao amin'ny kibo mba hanesorana ny fahalotoana. Ny dingana manaraka dia ny fampiharana solika anti-cellulite. Fafao ireo bàn-droa amin'ny kibony amin'ny elanelana mitovy amin'ny elany ka tsy misy mihoatra ny 1.5 cm ny hoditra ao anatiny. Aorian'izany dia asio dimy minitra eo amin'ny boribory. Avy eo esory ny siny, esory ny kibo miaraka amin'ny lamba famaohana ary midina 15 minitra.
Ny fanasitranana ny kibo amin'ny fihenanana dia tsy azo ampiasaina amin'ny olona manana aretina avy amin'ny vava na hoditra mandaitra. Ity fomba fiasa ity dia tsy voatery mandritry ny fotoana sy avy hatrany aorian'ny fiterahana, ary koa amin'ny gripa.
Manimba ny kibo ny masira
Mandritra ny dingana rehetra dia misy ny hevi-bahoaka rehetra, izay mitarika ho amin'ny fampihenana ny metabolismana sy fanadiovana ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina. Ankoatr'izany, ao amin'ny kibo dia misy sela vaovao izay mampita famantarana ao amin'ny atidoha, izay ahafahanao manaisotra ny hanoanana ary mampihena ny fiankinan-doha. Ny fomba fiasan'ny masera Sinoa amin'ny fatiantoka dia toy izao manaraka izao:
- Kitiho, ary aorian'ny fihetsika mihodinkodina, mash the area wye-wan.
Aorian'izay, tokony hisy fahatsapana hafanana. Manaova fanavaozana 10-15. - Mitondrà fanodikodinam-panova mitovy amin'ny toeran'ny chi-hai. Aorian'io, amin'ny tanana manontolo amin'ny famantaran-damba, manoritra ity faritra ity, manao fihetsika boribory 10-20. Aorian'izay ny kibony manontolo.
- Miaraka amin'ny tanana roa, manangona ny faritra eo anelanelan'ny shan-wan sy ny teboka qi-gu. Mila mandroso hatrany ambony ka hatrany ianao mandra-pahatsapanao fihetseham-po mirehitra.
- Pinch rantso ny teboka rehetra ao amin'ny faritra ao an-kibo. Miezaha 3-5 heny.
- Apetraho amin'ny rantsantanana ny rantsan-tongotrao ary manosika ny vatanao manontolo, mihetsiketsika hatramin'ny farany. Manaova fety 5.
Mba hahatratrarana ny vokatra tadiavina, dia asaina mampifandray ny fanao amin'ny fikarakarana sakafo amin'ny fikarakarana sakafo ara-dalàna sy fanatanjahan-tena tsy tapaka.