Ny tanjon'ny karbonina voatanisa dia nofaranana tamin'ny fanesorana ny vatana rehetra: manimba ny vokatra, poizina, pesta. Saingy ny zava-misy amin'ny fampiasana azy dia afaka mamoy vola fanampiny, ny torolàlana dia tsy miteny teny. Na dia izany aza, maro ny olona nandray izany mba hampitomboana ny lanjany, dia nanamarika ny fironana tsara. Ankoatr'izany, ity fitsaboana ity dia mampihena ny fizotran'ny fanodinana, ary manadio ny hoditry ny dermatitis isan-karazany sy ny fifandonana. Ny fandraisana ny entona karbônina dia fahafahana lehibe hamerina azy io ho ara-dalàna raha tsy manimba ny fahasalaman'ny olona.
Ahoana no tokony hampidiran-tsolika ho an'ny fahavoazana?
Ny zavatra heverinao fa tsara dia ny endriky ny fanafody. Ity fanafody ity dia tokony ho levona fotsiny amin'ny takelaka, fa tsy amin'ny giles sy ny mpanadio. Azo lazaina fa ny faharetan'ny fanolorana ny karbaona voatanisa dia tokony tsy mihoatra ny efatra ambinifolo andro, satria io zava-mahadomelina io dia manana ny toetra tsy maintsy handaminana sy hanesorana ireo fitaovana mampidi-doza rehetra, fa ireo singa ilaina amin'ny fikarakarana tanteraka ny vatana.
Toro-hevitra momba ny fomba hisotroana karbaona mavitrika ho an'ny fahavoazana mavesatra , dia hanampy amin'ny fisorohana voka-bary maro:
- Tokony ho adin'ny iray alohan'ny sakafo ny takelaka fisotro;
- Isaky ny misotro zava-pisotro misy vitamina sy mineraly ianao isan'andro mba hahafahana mamorona ny singa.
Andeha hojerentsika ny halehiben'ny fidiram-bolan'ny karbôna sy ny rafitra. Misy fomba fanehoan-kevitra. Mora kokoa sy mahomby kokoa izany. Saingy ampiasaina amin'ny tranga faratampony. Izy io dia mitarika arina arakaraka ny tahan'ny takelaka iray isaky ny 10 kilao amin'ny lanjan'ny vatana. Alao isaky ny sakafo.
Misy fitsipika maromaro maromaro izay milaza ny fomba entina entina hiterainganana ho an'ny fihenam-bidy:
- Andraikitra tokana isaky ny maraina alohan'ny sakafo maraina avy amin'ireto fizarana manaraka ireto: tablette 1 ho an'ny 10 kg.
- Fitsanganana alohan'ny sakafo ho an'ny takelaka telo isaky ny adiny roa alohan'ny sakafo.
Mba hahatonga ny vokatra ho hita kokoa, ny fomba fitsaboana tsy maintsy entina miaraka amin'ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo ara-dalàna. Ireo fepetra rehetra ireo ao anatin'ilay toeram-pitsangatsanganana dia ny fanalahidin'ny ady atao amin'ny fametrahana tobim-pako.