Energetic ao an-trano

Mandritra ny dingana fampiofanana, raha ny tena izy, dia mihinana tanteraka ny rano isika. Mafana, maharary, mahavelona ny hafanana amin'ny alàlan'ny fofona sy ny hatsembohana - rano, fomba tena tsara hanonerana ny fahaverezan'ny vatana sy hamerenana hery. Ary ahoana raha mampifangaro ny asan'ny fialana amin'ny fandaniana rano amin'ny sira sy ny fomba hafa - ny vitaminisa, ny tonitification, ny fiaretana, ny fofona matavy , sns. Hevitra toy izany no nitsidika ny lohan'ilay olona nientanentanana.

Ilaina ny angovo ho antsika mba hameno ny fluid, ny fiterahana ary hampitombo ny hery sy ny fiaretana. Ireo zava-pisotro ireo dia azo vidiana amin'ny toeram-pisakafoanana ara-tsakafo, na afaka manomana zava-pisotro misy alikaola.

Fiantohana ny injenieran'ny hery ao an-trano

Olona maro no maniry ny hanomana ny injeniera matanjaka ao an-trano raha tsy hoe sarotra ho azy ny misotro toaka, tsy mazava ny zavatra vita, namidy tamin'ny toeram-pivarotana tamin'ny fisotroan-dronono. Ankoatr'izay, amin'ny fanomanana ny fisotroan-dronono ao an-trano, dia fantatrao tsara fa tsy misy "simia" ao anatiny, ianao koa dia manana tombony manaraka:

Manomana ny injeniera herinaratra izahay

Miala amin'ny teoria isika mba hampihatra azy, ary miasa akaiky amin'ny fomba hanatanterahana ny injeniera ao an-trano. Ho an'ity tanjona ity dia mila fitaovana tsotra isika izay azo vidiana amin'ny fivarotana sy ny apiary.

Ny ankamaroany dia:

Andeha hojerentsika ny fomba tsotra indrindra hanaovana zava-pisotro mahery. Voalohany dia mila milanja dite mafy ianao - Kitapo mainty misy rano 3 metatra ho an'ny rano miisa 300 ml. Fenoy rano ilay sotro, atsangaro 10 minitra. Mandatsaka ny ravin-dite ho tavoahangina 1/2 litatra isika, ampio rano mangatsiaka ho eny ambony.

Ampio amin'ny tavoahangy 20 takelaka misy ascorbic asidra 50 mg isaky ny tsirairay, mihozongozona hatramin'ny fivoahana. Miala sasatra izahay ary mitondra anay any amin'ny fampiofanana. Ny fisotro dia manandrana toy ny lohataona, dite mangatsiaka, amidy amin'ny tavoahangy plastika.

Hevero ihany koa ny fomba sarotra kokoa izay hanintona antsika mandritra ny fiofanana sy tsy misy kafeinina (toy ny trondro mainty).

Noho izany, manafana rano 1 litatra ny rano fisotroana, manampia lavarangana 1-2. tantely, 0,3 g ny asidra madinidinika, tolo-kisotro kely misy ny Eleutherococcus / ginseng / Schizandra / radioli.

Misotro toaka sy misotro alohan'ny, ary mandritra ny fiofanana.