Ny menaka fanariana fidiovan'ny vehivavy dia fanafody miavaka izay manatsara ny fatran'ny metabolisma, manaisotra ny fiankinan-doha, mampitony ny fihenan-tsakafo sy ny tsiranoka avy amin'ny tsinay, hanesorana ny tavy sy ny habetsaky ny vatana. Aza misy katekolamine (fitsaboana mamokatra adrenalinina), mifanohitra amin'ny vola ho an'ny lehilahy.
Ny fihenan'ny fatin'ny tavy
Mba hampihena ny fahavoazana mavesatra sy hampitombo ny fanoherana ny adin-tsaina ara-batana dia ampiasaina ny menaka fatotra ho an'ny vehivavy. Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fampiasana angovo mavesatra mba hamoronana angovo. Amin'ny alalàn'ny hetsika ataon'izy ireo dia zaraina amin'ny:
- Thermogenics - hampitombo ny mari-pana amin'ny vatana amin'ny iray na roa degre, izay mitaky angovo fanampiny, izay alaina avy amin'ny tahiry matavy. Anisan'izany ny fiomanana amin'ny fiterahana.
- Ny lipotropika dia misakana ny fihenan-tsakafo amin'ny aty ary manova azy ho toy ny asidra matavy, izay manampy amin'ny fanesorana tafahoatra.
Na dia manana vokatra mahasoa toy izany aza izy ireo, dia ny mpangalatra fofona amin'ny fandroana vehivavy ihany no aseho ho salama sy mavitrika. Miaraka amin'ny olana misy eo amin'ny fo, ny tsindry, ny diabeta ary ny fitondrana vohoka, dia voarara tanteraka izy ireo. Amin'ny tsy fisian'ny sakafo sy ny tsy fisian'ny ezaka ara-batana, dia misy vokany mampientanentana, tsy misy fiantraikany mavesatra.
Fat Burners - Sports Nutrition
Ho an'ny fahasalamana ara-panatanjahantena ho an'ny vehivavy dia fanafody biolojika mahomby hampitombo ny herin'ny tanjaka, ny fiaretana. Ho an'ireo izay te ho very fananana dia manaisotra ny matavy ary ny fampisehoana ny fanamaivanana ny hozatra dia mampihena ny menaka fanenon-java-manitra. Fitsipika medikaly, toy ny:
- Ny fiantraikan'ny rafi-pitabatabana sy ny foza.
- Sakana sy kôbhydrate.
- Midika ho fampihenana ny fiankinan-doha.
- Diuretics.
- Vitamina, antioxidant.
Ny fampiasana ny menaka fatotra ho an'ny vehivavy dia mahomby kokoa alohan'ny fampiofanana, satria ny hetsika izay miseho dia hanampy amin'ny fiatrehana firoboroboana ny fatiantoka be loatra. Rehefa mampiasa zava-mahadomelina toy izany, dia ilaina ny miantoka fa ny proteinina ampy dia omena sakafo ary hamerana ny menaka sy ny tsiranoka tsotra , kafe ary toaka. Alohan'ny hanombohana mitondra menaka matavy, mila mandehandeha ianao.
Fatin'orana - el carnitine
Ity fatin-doko matavy be volo ity no manambatra ny atiny sy ny voa. Ny asany lehibe indrindra dia ny famindrana ny tavy amin'ny mitochondria hozatry ny hozatry ny hozatra ho an'ny fiovam-po. Mandray anjara amin'ny:
- hampitombo ny vokatra ara-batana sy ara-tsaina;
- adaptation to stress;
- fanadiovana ny vatana mandritra ny poizina;
- fampitomboana ny masin'ny muscle;
- Fiarovana ny fo sy ny fanasan-dra;
- Cholesterol ambany.
Ny loharano lehibe amin'ny carnitine dia hena, trondro ary ronono. Ho an'ny fiterahana matavy dia ampiharina amin'ny maraina sy alohan'ny fampiofanana amin'ny dose isan'andro 600 ka hatramin'ny 1200 mg, miankina amin'ny lanjan'ny vehivavy. Rehefa raisina dia ilaina ny mametra ny kafeinina, satria ny carnitine dia miasa toy ny injeniera herinaratra. Matetika ny brenim-pototra mahazatra dia ahitana ny carnitine ao amin'ny firafiny. Amin'ny fampakaram-bidy azy dia tsy omena latsaky ny telo isaky ny herinandro. Raha tsy misy ezaka ara-batana sy ara-tsakafo ara-dalàna, ny fihetsika amin'ny lanjan'ny vatana sy ny habetsahan'ny tavy dia tsy.
Lipo fat burner 6
Miresaka ireo mpamono matavy matanjaka indrindra. Miankina amin'ny singa haingana sy miadana. Ny ampahany haingana amin'ny kapsòl dia manome famotsorana angovo avy hatrany amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny tendrony sy ny atidoha. Mangatsiaka - manakana ny fiverenan'ny matavy amin'ny sela, mandoro azy ireo. Ilay lelafo matavy Lipo 6 dia manafoana ny lian-drà. Manana kafeinina, synephrine ary syhimbine izy, ka mety hiteraka aretina, ahiahy, fitomboan'ny tsindry.
Hellfire Fat Burner
Ity fatin-tsakafo matavy be ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy ity dia ahitana ny vokatra avy amin'ny ephedra, dite maitso, seafood sy geranium, kafeinina. Ity trano ity:
- manentana ny asan'ny vatana, indrindra ny atidoha sy ny fo;
- manakana ny fatotra hozatra;
- mampitombo ny hery sy ny toe-tsaina;
- mampitombo ny fihenan-tsakafo;
- manampy amin'ny fanafoanana ny selulitina sy ny fatotra manify;
- mampihena ny filana.
Azo atao ny maka kapsule isan'andro, fara fahakeliny roa. Ny fotoana tsara indrindra hanaovana ny maraina amin'ny vavony tsy misy. Mahomby na dia misy ezaka ara-batana ambany aza. Toy ireo mpihinana matavy tsara indrindra, ny Hellfire dia tsy azo ampifandraisina amin'ny dite, kafe ary toaka. Voaporofo fa eo anatrehan'ny aretina ao am-pandriana, ny firosoana hampitombo ny tosidra. Tsy maniry ny hampifangaro ny fanafody.
Fatin'akoho Black Mamba
Ny vinaingitra tsara indrindra ho an'ny vehivavy dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany raha tsy misy fiantraikany ara-batana. Ity sokajy ity dia ahitana ny Black Mamba. Ny fikarakarana dia mirakitra trondro voa avy amin'ny mainty mainty sy maitso, kifafa, kafe maitso , menaka, griffon, dipoavatra. Anisan'izany ny fanentanana metabolism - kafeinina, syhimbine. Ity safidy ity dia manondro ny menaka fatotra ho an'ny fahazoana mavesatry ny vehivavy sy ny lehilahy.
Fatin-danja matavy
Ara-drariny ho an'ireo vehivavy izay mieritreritra fa haingana ny mandoro ny tavin-tsoany tsy miankina amin'ny fiofanana sy ny sakafo mahasalama. Na dia tsy misy enta-mavesatra aza, dia miteraka lanjany 300 g miaraka amin'ny famerana ny fihinanana sy fanatanjahantena indroa isan-kerinandro. Ao anatin'ilay trano:
- Ny vokatra azo avy amin'ny ephedra, ny hazomalahelo ary ny kafeinina mba hampandrosoana ny asan'ny vatana.
- guarana, voankazo voankazo, zehimbine, ginger, dite ho an'ny fialonana sy fanesorana ny tavy.
- Ny vitaminina B6, B12 sy chromium picolinate dia manatsara ny fatran'ny siramamy ary mampihena ny fahatsapana hanoanana.
Amin'ny fandraisana azy dia ilaina ny sakafo fihenana mihoatra ny in-6 isan'andro, misotro rano isaky ny roa litatra, hery fanofanana ary aerobic (mihazakazaka, bisikileta iray). Voarara miaraka amin'ny menaka matsiro izy mba hisakanana ny vehivavy hisotro kafe, dite, angovo ary toaka. Tsy mifangaro amin'ny fanafody misy aspirine izany. Mitondrà capsule iray isan'andro isa-maraina na tolakandro. Voaporofo fa misy vehivavy mitana vohoka, 18 taona ary aretim-po.
Fat Burner Doma Yellow
Araka ny voalazan'ireo izay nandray ny fanampiana, ity no lany tambatra matanjaka matanjaka indrindra ho an'ny fatiantoka. Ao anatin'ny The Yellow Demon:
- Kafeinina sy phenylethylamine no mpikatroka ny rafi-pitabatabana.
- Efedra ho an'ny angovo sy ny fizaran-tavy.
- Ny dite maitso sy kafe - antioxidants, mampihena cellulite.
- Ketones mavo - fanodinana sy fanesorana fatotra.
- Fimbriata dia cactus, ny fihenan-dry zareo dia mampihena ny fiankinan-doha, mandamina ny tsindry.
- Evodiamin dia mampihena ny lanjany, mampitombo ny metabolisma, ny famokarana hafanana.
- Piperin avy amin'ny tavy mainty dia manatanjaka ny fifanakalozana lipida, manome hery.
- Ny Yohimbine dia manakana ny fandefasana tavy, manome fiaretana.
Fatin'akoho Black Ice
Ny fahaverezan'ny vehivavy mihinana fahavetavetana, anisan'izany ny Black Ice, rehefa mianatra alohan'ny fampiofanana, dia manampy amin'ny fitomboan'ny fitandroana sy ny fandrindrana. Ny fanafody dia miteraka fihetseham-po sy hery hatramin'ny 15 minitra aorian'ny fanindroany. Araka ny fanadihadihana, dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany izany raha mihazona sakafo mahasalama sy fitsaboana. Eken'ireo mpanao fanatanjahantena izany ary maniry ny handresy ny lanjany, toy ny vehivavy matanjaka ara-panatanjahan-tena matanjaka, manam-pahaizana matanjaka sy mpanolo-kafe.
Ireo vokatra mirehitra ao anaty vatana
Ny safidy tsara indrindra amin'ny fanafody dia ny vokatra izay mirehitra matavy. Ny fanatrehany ao amin'ny sakafo isan'andro dia hanampy amin'ny fampihenana ny lanjany sy hanamafisana ny fahasalaman'ny vehivavy. Ny vokatra toy ireto dia:
- Misotro rano madio ao anaty dose isan'andro mihoatra ny roa litatra.
- Grapefruits - misoroka ny fananganana toeram-ponenana matavy, mampihena ny isan'ny insuline.
- Manampy amin'ny famarotana sakafo ny anana.
- Ny ginger dia mandrisika ny metabolisma.
- Mamono lipida avy amin'ny vatany ny kodiaran'ny menaka.
- Ny siramamy dia mampihena ny siramamy ao amin'ny ra, manakana ny fihenan-tsakafo.
- Ny dite maitso sy kafe dia mampihena ny fiankinan-doha ary mampihena ny fatran'ny metabolism.
Ankoatr'izay, ny sakafo rehetra misy vatomamy goavambe - kara, labiera ary legioma manga indrindra, ny voankazo dia manampy amin'ny fanesorana ny tsiranoka amin'ny tsinay, mampihena ny votoatin'ny kolesterol sy ny siramamy mivoaka. Miaraka amin'ny sakafo voalohany amin'ny sakafo legioma sy proteinina, ny fiarovana ny kalorie dia noforonina, izay misy fiantraikany goavana amin'ny fivarotam-piaramanidina matavy ao amin'ny vatan'ny vehivavy sy ny lanjany.
Porridge ho an'ny fatiantoka mavesatra, izay mandoro ny tavy
Porridge dia manondro ny sakafo izay mampihena ny lanjan'ny aretina noho ny fisian'ny kôbhydratinina sy ny fibreanina. Ireo mpihinana fatim-bary voajanahary dia manankarena ny vitamina sy ny taratra. Noho izany, fisakafoanana amin'ny ala, ankoatra ny fandeferana tsara, hanatsara ny fiasan'ny tsinay, ny toetry ny hoditra sy ny volony. Ho an'ny fidiram-bola dia mety:
- mozilika - mampihena ny fahatsapana hanoanana ary manesotra ny menaka;
- buckwheat - kalôria ambany, mampihena kolesterola;
- voankazo - manentana ny tsinay;
- katsaka - mampitombo ny metabolismy;
- Kinoa dia manana proteinina sy fibra maro be.
Kashi, toy ny menaka fatotra, ampiasaina amin'ny fatiantoka mavesatra, dia voaomana amin'ny rano. Tsy tolo-bidy ny sira sy ny sira. Natao ho sakafo tokotokony amin'ny serealina iray, ary manova azy ireo amin'ny andro. Ny herinandro iray amin'ny sakafo toy izany dia afaka mahavery hatramin'ny dimy kilao amin'ny lanjany mihoatra ny lanjany ny vehivavy ary manadio ny vatana. Rehefa misasatra ny alika dia manaova menaka ho an'ny sakafo maraina, mampiakatra ny hena voamaina na varimbazaha varimbazaha.
Herisetra ho an'ny fahavoazana mavesatra, ny fofona matavy
Ny zavamaniry sy ny vokatra azo avy amin'ny fanafody dia lany tambatika voajanahary, izay ampiasaina amin'ny famokarana pharmacie, amin'ny bioadditives, ary amin'ny fanafody volokano amin'ny endriny sy ny tandroka. Amin'ny alàlan'ny fomba fiasa, dia azo zaraina amin'ny:
- Ny fihenan'ny fitsiriritana: ny lelany, ny ivan-te, ny fototarazo althea, ny spirulina ary ny kelp. Ny mucus entina mandritra ny fanosorana dia mameno ny rindrin'ny vavony.
- Cholagogue : tsy mety maty, trondro maitso, dandelion. Ny bile dia mamadika ny sira ao anaty asidra.
- Ny fiovan'ny metabolisma : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, rosemary. Ampitomboy ny fahaiza-manao amin'ny asa ary ampitomboy ny metabolista.