Ny whiting, ny fitsitsiana azy ireo dia tsotra sy tena izy, mifanaraka tanteraka amin'ny fanirian'ny mpanjifa. Tena ilaina, manankarena amin'ny famolavolana ary tsy mitokona amin'ny kitapo, toy ireo mponina marin-drano marobe. Ny trondro, izay tsy voatsabo tsy an-kijanona, dia afaka mamorona karazana vary, mahandro sakafo ary tsiro fohy.
Ahoana ny fomba hanamboarana manga manga?
Ny menaka avy amin'ny manga sy ny karazam-borona dia afaka manome fahafaham-po ny mpihinana mihinana. Ny trondro dia tsara sady matsiro ary mofomamy, ary amin'ny boina dia tsy mihoatra ny iray isan-jato matavy, ary mifanaraka tsara amin'ny sakafo. Vita tanteraka ao anaty lafaoro na voamaina eo am-patana, mora ny manomana sy tsy miteraka zavatra mahavariana.
- Ny sakafo rehetra dia manomboka amin'ny sakafo voaomana tsara, koa zarao ny trondro amin'ny alàlan'ny fanesorana ny rambony, ny loha sy ny horonantsary anatiny, ary ny fetezana, amin'ny fandinihana ny fomba fihinanana.
- Mba hahazoana vatomamy marefo rehefa manitra, dia mila manaisotra ny trondro miaraka amin'ny napkin.
- Tsy afaka manatona trondro an-dalam-be ianao - ho very ny sira sy ny tsiro. Tsara kokoa ny mitazona izany ao anaty marinadia ary manaparitaka jiro misy menaka.
- Aza manamaivana ny fahamendrehan'ny trondro miaraka amin'ny voatabia na crème sauces .
Kitapom-batika avy amin'ny mofomamy manga - recipe
Ny kitapo manga misy menaka dia lovia nentin-drazana nentim-paharazana, manintona ny tsirony tsotsotra, tapa-tavoahangy, malemy paika ary biby tsy manan-tsahala. Fomba lehibe ahafahana manamboatra trondro mifangaro amin'ny fikojakojana ny fananany tombontsoa manokana, izay hankasitrahan'ny ray aman-dreny avy hatrany, mikatsaka ny hampivelatra ny sakafo amin'ny ankizy.
sakafo:
- manga mavo - 900 g;
- atody - 1 sombina;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- ronono - 80 ml;
- mofo kely fotsy - 3 pcs .;
- koba - 60 g;
- menaka voly - 35 ml.
fiomanana
- Alaivo ny trondro.
- Atsofy ronono ao anaty ronono.
- Atsipazo ny kitay, mofo ary tongolobe ao anaty milina, manapatapaka ny atody ary mamono ny masony.
- Ataovy ny kilaoty, atsangano ao anaty lafarinina, ary apetraho ao anaty vilany fanosotra, mofomamy.
- Putassu - fikarakarana sakafo mahasalama amin'ny garazy.
Blaogiko manga, mena miaraka amin'ny carrot and tongs
Ny iray amin'ireo fomba miaro ny sira sy ny toetran'ny trondro dia mamono. Recipe, tena mahazatra rehefa mahandro mena sy trondro maina izay mainty manga. Ity teknôlôjia ity dia mitazona ny trondro sy ny legioma sotroina, manome tsirony, ary manalavitra ny fanampim-bozaka mahatsiravina.
sakafo:
- manga manga - 450 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- rano 250 ml;
- fotsy mainty - doro;
- parsley - vitsy;
- bay ravina - 1 pc.
fiomanana
- Alohan 'ny fanomananao ny taolana, diovy ny trondro avy amin' ny taolana ary atsipazo ho azy ireo.
- Manosotra karaoty sy antsasaky ny tongolobe.
- Apetraho ao anaty fonosana ny trondro, ampio rano, laurel ary antsasaky ny tongolobe, ary mahandro mandritra ny 10 minitra.
- Raiso ireo zava-manitra, asio trondro, ampio ny legioma ary ento.
- Ny Whiting, izay malaza amin'ny sakafo amin'ny sakafo, dia miloko volomparasy.
Blaogin-tsakafo mafana ao anaty lafaoro
Ny fitotoana ao anaty lafaoro dia manohy ny fomban-tsakafo ara-pahasalamana raha tsy misy ny fofona. Ny fitsaboana amin'ny hafanana dia mitahiry ny trondro voajanahary voajanahary ary heverina ho iray amin'ireo fomba tsara hifehezana ny tsirony, ary manantitrantitra izany ny fisehoana mahazatra ny saosy akoho sy ny dibera. Ny lovia noforonina tao anatin'ny 40 minitra dia handravaka sakafo amin'ny antoandro.
sakafo:
- manga manga - 4 sombintsombiny;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- fotsy mainty - doro;
- dibera - 40 g;
- divay fotsy - 200 ml;
- jona misy menaka - 30 ml.
fiomanana
- Asio ny trondro miaraka amin'ny tongolo lay sy dipoavatra.
- Mipetraha amin'ny ranom-boankazo, apetaho amin'ny bobongolo izy, ampio divay sy dibera.
- Mitaky 30 minitra amin'ny 180.
- Fikoranana, fanatsarana fiomanana ilaina izay mitaky fanompoam-pivavahana tsara tarehy, dia manompo amin'ny lovia fisaka.
Blue whiting in batter
Ny Blue whiting dia sakafo tsotra sy haingam-pandeha izay ahafahanao mankafy trondro matsiro ao anatin'ny adiny iray isan'ora. Ny karazan'olona toy izany dia hahazo ny fanampiana amin'ny battera, izay tsy hiasa amin'ny fiarovana amin'ny fanadiovana fotsiny ihany, fa koa manampy karazan-tsakafo ho an'ny vokatra. Ny servisy miaraka amin'ny saosy mofomamy dia hanampy ampahany kely amin'ny sakafo.
sakafo:
- manga mavo - 1.2 kg;
- ronono - 100 ml;
- atody - 2 tapitrisa;
- koba - 150 g;
- Sakafo - 50 g;
- menaka legioma - 100 ml.
fiomanana
- Hetezo amin'ny trondro ilay trondro, ary asio izy.
- Aripaho ny atody misy lafarinina sy ronono.
- Atsofohy ao anaty tapa-tavoahangy ireo sombintsombiny ary mofomamy.
- Ny Whiting, izay resipeo dia tany am-boalohany, dia manompo miaraka amin'ny saosy mofomamy.
Mitobia amin'ny voatabiha
Ny Classics an'ny tsiro Sovietika - trondro amin'ny voatabiha, dia manan-danja hatramin'izao. Ny zava-drehetra satria ity sakafo ara-pahasalamana ara-bola ity dia tsy mitaky zavatra be dia be, voaomana haingana sy mifanaraka tanteraka amin'ny lovia nentim-paharazana toy izany - potika mofomamy na buckwheat papango. Ny menaka manokana dia tsiro matevina.
sakafo:
- lamba manga - 2 p.
- tavy tomato - 150 ml;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- koba - 50 g.
fiomanana
- Mialohan'ny hanangom-bokatra, atsipazo ilay izy, atsipazo ary totoina amin'ny lafarinina.
- Mofomamy, mifangaro amin'ny trondro, mipetrapetraka ao anaty sira ary mafana mandritra ny 10 minitra.
Sakafo nentina avy amin'ny manga mavo ao an-trano
Ny jogora vita amin'ny bozaka vita amin'ny tenanao ao an-dakozia dia fitaovana mendrika hanaovana fivarotana fivarotana, izay matetika tsy azo ampiasaina. Ny fanomanana ny vokatra mendrika dia mora - ny fitaovana rehetra dia misy ary sarobidy, ary mandany adiny efatra isaky ny adin-tsakafo haingana dia haingana dia ilaina ny manokatra ny fitehirizana trondro .
sakafo:
- manga mavo - 1.3 kg;
- tomato paste - 70 g;
- rano - 500 ml;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- sugar - pinch;
- vinaingitra - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Hetezo an-tsoroka ny trondro.
- Mamboly legioma ny menaka, manampy ny pasta sy ny siramamy.
- Apetraho amin'ny legioma ny sombin-trondro, alatsaho ao anaty rano ary alaina 3 ora.
- 10 minitra alohan'ny farany, midira ny vinaingitra.
- Apetraho ao anaty siny matevina ny fitaovana ary atsangano izany.
Mandrobona ao amin'ny multivark
Ny mibontsina mena dia mihosotra ao amin'ny jirony tsy misy fandraisana anjara amin'ny rano sy ny tavy - tsy azo atao afa-tsy amin'ny fanampian'ny gadget. Ny teknôlôjia maoderina dia tsy mamonjy fotoana fotsiny, fa manome fahafahana anao koa hanana trondro matsiro sy salama ary akanjo fanao am-bifotsy , miara-misakafo. Folo ambin'ny folo minitra - ary ny "mpanampy" ao an-trano dia hanolotra sakafo hariva ho an'ny roa.
sakafo:
- manga manga - 550 g;
- potato - 3 pcs .;
- fennel fresh - vitsy;
- menaka voly - 30 mln.
fiomanana
- Hetezo ny trondro ary tapaho ny fizarana.
- Alao ny ovy, aforeto izy ireo.
- Esory ny vilia baolina amin'ny menaka ary asio sakafo.
- Mofomamy amin'ny trondro / Rice mandritra ny 15 minitra.
Ny sofina manga
Mafana tsara ny lasopy manga , mitaky ny fikarakarana ny ampahany, ny tsoratadidy eo amin'ny sehatry ny taokanto, ny fisedrana atsy ho atsy sy ny karazana zavamanitra aromatika, izay mamorona arom-pirazana malaza indrindra. Wuhu - tondra-drano nentim-paharazana amin'ny afo misokatra - afaka miomana ao an-trano, mialoha ny fividianana ny voankazo ilaina sy ny fakany.
sakafo:
- manga manga - 650 g;
- potato - 4 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- rano - 2.5 litatra;
- seleria root - 1/2 pcs .;
- peasin'ny mainty mainty - 3 p.
- bay ravina - 2 pcs.
fiomanana
- Raki-tsakafo nohetezana ary napetrakao ny lakaoly, nampiana zavamanitra.
- Mamboly legioma, miaraka amin'ny trondro aorian'ny famoahana.
- Amboary ny sakafo mandritra ny 15 minitra ary manindry mafy.