Salady miaraka amin'ny "iceberg" dia iray amin'ireo lovia maro, malaza fa tsy noho ny tsirony manokana, fa ho an'ny soa iombonana. Na izany aza, tsy afaka mahazo vitamina ampy ianao amin'ny "tsy vitako", satria ny "iceberg" dia manana tarehy tsara tarehy, ary ny tsy fisian'ny fanandramana manokana dia mihoatra noho ny fanonerana ny fiakanjo tsara sy ny ingredients amin'ny salady.
Andao hizaha izay azo atao, raha eo an-tanana ny lohan'ny "iceberg".
Frantsay salady miaraka amin'ny iceberg
sakafo:
Ho an'ny salady:
- iceberg salady - 1 head;
- radisy - 4 tapitrisa;
- zana-menaka - 5 volon'ondry;
- kiraro - 1 mai;
- karoty - 1 pc.
Mba hividianana:
- divay fotsy vina - 3 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 3 tbsp. lovia kely;
- ketchup - 1/2 latabatra;
- menaka oliva - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- Voankazo maina - 1 teaspoon;
- Worcestershire sauce - 2 teaspoons;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Hetezo ny kôkômbra amin'ny antsasany ary diovy ny masomboly ary atsipazo ho an'ny antsasaky ny legioma. Radioka nohombohan'ireo peratra matevina, "iceberg" - mololo, ary karoty telo amin'ny lavaka lehibe.
Ao anatin'ilay blender dia mametraka ireo zavatra rehetra ilaina mba hamenoana azy, ary entin-drivotra mandra-pahamamy azy ireo. Manandrana ny saosy voaomana sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra mba hisafidianana.
Apetraho ireo entana rehetra ho an'ny salady ao anaty vilia lehibe iray, alao ny saosy ary esory ny tongolo gazo maina.
Salady voapetaka miaraka amin'ny iceberg
sakafo:
Ho an'ny salady:
- salady "iceberg" - lohalaharana 2;
- Sakamamy miavaka - 200 g;
- Pork Bulgary - 2 tapitrisa;
- atody - 8 tapitrisa;
- ham - 300 g;
- tomato - 2 p.
- tongolo gony;
- masira mafy - 200 g.
Mba hividianana:
- mayonnaise - half a century;
- siramamy - 1/2 latabatra;
- siramamy - 1 teaspoon;
- sira - mamy;
- jiro jiro - sotro 1 ora;
- dill - manandrana.
fiomanana
Ny "Iceberg" dia napaka tao anaty mololo lehibe ary nametraka teo amin'ny faritry ny vilia salady. Ao an-tampon'ilay salady voankazo, dia mamelatra ny ravinà spinach, mamafy sira sy dipoavatra. Mamelatra voatabia voatabia isika, ny atodiny manaraka dia atody mando, ombivavy kely maitso, avy eo mofomamy mamy, salady mangotraka. Manoritra ny akanjo salady misy antsika: manangom-mayonnaise miaraka amin'ny foto-tsakafo, sira miaraka amin'ny siramamy, sira, siramamy mba hanandrana, hanaparitaka ny fiakarana miaraka amin'ny farany farany ary hamafy ilay lovia amin'ny dill.
Salady miaraka amin'ny akoho sy iceberg
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- iceberg salady - 1 head;
- pila - 1;
- hazimery - 1 tanana;
- tongolo gony - hanandrana;
- tsaramaso manga - 100 g;
- bacon - 2 tavoahangy;
- mayonnaise;
- Lemon-1;
- tongolo lay - 1 clove.
fiomanana
"Iceberg" dia tapaka amin'ny ampahany 4 ary nanalefaka rano mangatsiaka. Apetraka amin'ny kibatra ny Apple ary mamafy jiro misy sira. Manapaka ny tongolobe maitso izahay, manosotra tongolo lay miaraka amin'ny antsy amin'ny pasteur. Ny antsam-pandrika dia mihidy amin'ny antsy.
Amin'ny alim-boly misy menaka voajanahary, totozy akoho mena ary tsiro bacon mandra-piverimberina. Kourou dia nanapaka kobaka, mofomamy ary "iceberg" - ravina.
Ao anaty vilia kely iray, manangom-mayonnaise, tsaramaso manga mani-pofona, pastekilao tongolo, 1/2 sira citrouilles ary dipoavatra paoma misy menaka. Afangaro ny fanindronana rehetra teo aloha tao anaty vilia salady ary afafazo amin'ny fofona mayoniana.
Salady miaraka amin'ny iceberg sy chips
sakafo:
- Rano (tenderloin) - 400 g;
- "Iceberg" - loha 1;
- Cheese "Cheddar" (mena) - 1 item;
- tomato - 1 mai;
- oliva - tapitrisa dolara;
- mofomamy mena - 1/2 pcs .;
- Oliva menaka - 1 ½ tbsp. lovia kely;
- vinaingitra mena - 1 teaspoon;
- tortilla chips (torotoro) - 2 ½ latabava;
- siramamy - hanandrana;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Manao sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra ny sakafontsika ary manangom-bary haingana amin'ny andaniny roa ambara-pahatonga azy hanjelanjelatra mba hitombo ny mena ao anatiny. "Iceberg" nanasa sy nanapaka ny tapa-kazo. Voasahim-bolo ireo tomaty ary napetraka miaraka amin'ny "Iceberg" ao anaty vilia salady. Manampy oliva, siramamy lavalava ary ranon-tsavon-kisoa mena amin'ny salady salady. Mameno ny sakafo amin'ny menaka, vinaingitra, sira ary dipoavatra. Manaitra. Manely ny sakafonay amin'ny salady izahay, ary ao anaty vilia iray misaraka no manondraka ireo tapa- tsinay . Manompo salady miaraka amin'ny mofomamy izahay.