Rehefa manana ny endrika sy ny endriny rehetra dia afaka miaraka miaraka amin'ny voankazo sy ny fanampiana rehetra ny paste. Amin'ity fitaovana ity, andeha isika hipetraka amin'ny fomba mahaliana mahasalama ho an'ny pasta miaraka amin'ny trondro.
Pasta misy trondro mena ao anaty saosy voa
Ny pasta toy izany dia vanim-potoana ivelan'ny vanona izay afaka mankafy ny taona manontolo. Ary tena misy zavatra tena ankafiziny: sòs-maina matevina , sombintsombin'ny trondro mifoka sigara sy pasta tsara vita tsara. Iza no afaka manohitra?
sakafo:
- paste - 155 g;
- masira mamy - 65 g;
- salom-biby mifoka sigara - 2 tapaka;
- katsaka - 115 ml;
- dill of dill - to taste.
fiomanana
- Atsofohy ny pasteur al-dente ary alefaso amin'ny sauté panà manankarena manitra.
- Avelao ny setroka hivoaka mba hamela ny fofom-barahina, ary avy eo dia manomboka mandatsaka ao amin'ny sotrokely akoho, mitondra ny saosy mankany amin'ny tsy fitovizan-kevitra.
- Afangaro ny pasta miaraka amin'ny voankazo sy salady.
- Manompoa fasy miaraka amin'ny trondro mifoka avy hatrany rehefa avy niomana.
Pasta misy trondro ao anaty saosy tazo - recipe
sakafo:
- paste farfalle - 175 g;
- voankazo masira - 245 g;
- tongolo gasy - 85 g;
- Champignons - 115 g;
- lohalan'ny oregano maina sy basilao;
- tavy tomato - 590 ml.
fiomanana
- Raha mofomamy ny pasta, alaivo ny sombin-trondro iray manontolo mandra-pivoarany ary esory izany avy eo amin'ny menaka fanosotra.
- Spasseruyte ampongabendanitra ary ampiana ranom-boasary ho azy ireo. Raha vao mivoaka ny hafanana tafahoatra, sira ny roatra, atsipazo ny saosy voatabia ary ampio ny voankazo.
- Avelao ny saosy mandeha any amin'ny vay, ampio ny trondro sy ny pasta menaka.
Pasta misy trondro fotsy
Raha tsy misy trondro vaovao na voankazo azo omena, dia azo antoka fa miaraka amin'ny trondro fotsy mahazatra ny paste. Ny orinasa iray tena tsara dia ho toy ny lovia feno tsiro, fa miaraka ihany koa ny tsiranoka matevina amin'ny alàlan'ny kalôria.
sakafo:
- dipoavatra - 115 g;
- tongolo lay - 3 nify;
- voatavo - 380 g;
- siramamy - 1 teaspoon;
- Paprika - 1 teaspoon;
- Tonon-koditra - 110 g;
- maka 450 g.
fiomanana
- Apetraho ny pasta ary andao ny sauce.
- Misy tongolobe marevaka mifangaro amin'ny tongolo lay efa voatsindry ary manisy voatabia voatabia. Raha vao miparitaka ao anaty saosy ny farany, alatsaho ao anaty siramamy ny sira mba hanandrana sy hameno ny saosy amin'ny paprika. Avelao ny saosy hikolokolo.
- Apetraho anaty voaniho ny pastea sy ny plastique donnée.