Ny tombotsoan'ny afon-tsakafo Dr. Isotov dia tena goavana ary tsy misy mahasamy velively. Oats dia nampiasaina tany amin'ny fambolena ho an'ny biby fiompy nentim-paharazana, namokatra menaka sy lafarinina ary aviavy. Efa ela izy no nahita ny fanasitranany.
Oat composition
Ny firafetan'io sereal io dia ahitana karazana amino samihafa, mineraly, vitamin A , B1, B2, B5, PP, fats. Ny fananana sarobidy indrindra amin'ny hain-trano dia ny fahafahany manafoana ny kolesterol avy amin'ny vatana.
Ny endrika tsara indrindra amin'ny fampiasana hena amin'ny sakafo sy fitsaboana dia ny jelly. Koa satria misy sombin-tsakafo maromaro ahitana tavy marobe, dia tsy sarotra ny manomana kambana avy amin'izany.
Tena ilaina tokoa ny zavamananaina ka ny jelly avy amin'ny mofomamy misy ny Dr. Izotov. Ny tsipiriany dia ny firafitry ny singa miaraka amin'ny kiran'ny kefir. Noho izany dia mihamaro ny vokatra azo avy amin'ny sakafo sy ny fahasalamana. Io katsaka io dia mandrisika ny metabolismika, mampitombo ny asan'ny rafi-pandaminana, dia tena ilaina amin'ny pancreas, ny voa. Andeha hojerentsika ny fomba hanamboarana izotova jelly izotmeal
Ny fomba fikarakarana Izotova misy menaka fisaka
sakafo:
- menaka vokatra - 0,5 kg;
- Oat voanio - 5 lany;
- kefir - 0,5 glasses;
- rano madio - 2 litatra.
fiomanana
Ao anaty menaka kafe dia manoritsoritra menaka sy gra. Manampy ny kefir eto sy amim-pitandremana, afaka mandevona ianareo, ka tsy misy vombony, mifangaro isika. Atsaharo ny voankazo vokariny amin'ny rano mafana sy voadio ary atsipy ao anaty siny fitaratra. Mangina akaiky (lactobacilli amin'ny fizarana rivotra ampy eo ambanin'ny fanakambanana) ary ataovy ao anaty toerana maizimaizina mandritra ny roa andro.
Ny voka-dratsin'ny fanjanahana dia voasivana. Voalohany, amin'ny fampiasana ilay colander, dia mora manempotra rano 1.5-2 litatra isika, dia mahazo filtrate ho an'ny asidra goavambe (ampiasaina amin'ny fitsaboana pancreatitis, aretina aty).
Ny sisa tavela eo amin'ny tsiranoka dia hosasana amin'ny sambo madio miaraka amin'ny iray litatra amin'ny rano voadio - noho izany dia mahazo filtrate ambany asidra izahay (ampiasaina amin'ny fihanaky ny homamiadana, ny fitevehana vavony, ny poizina).
Miaro ny roa tondraka mandritra ny folo ka hatramin'ny roa tolakandro isika. Avy eo, ny fizarana filtration amin'ny sambo roa dia mizara ho roa ampahany - kvass sy sediment, izay ampiasaina amin'ny fanomanana ny jelly Isotov. Azo atao ao anaty vata fampangatsiahana izy io mandritra ny roapolo andro. Vato fisakafoanana roa na telo no natambatra tamin'ny kvass na rano, napetraka teo am-pandriana ary nampidirina. Alohan'ny handraisana azy, azonao ampiana na mamy ny jelly, azonao ampiana voankazo maina.
Contraindications
Tsy misy fanafody mifanohitra amin'ny izotova jelly Izotova. Zava-dehibe ny mandinika ny fepetra ary tsy overeat.