Bibidia - voankazo tena ilaina. Misy zavatra mahasoa maro izy io. Ankoatr'izay dia saika ny serealina ihany no azo raisina ho toy ny tontolo iainana ara-tontolo iainana, ka tsy mila solika manokana. Io ihany koa ny iray amin'ireo vokatra vitsivitsy izay tsy novana ny nofinidy. Ary ankoatra izany rehetra izany avy amin'ity vokatra ity dia mbola misy sakafo matsiro. Ahoana ny handrahoina ny gilasy miaraka amin'ny kisoa, dia hilaza aminao izao.
Pork miaraka amin'ny buckwheat amin'ny fomba fivarotana
sakafo:
- pork - 0,5 kg;
- buckwheat - 1.5 jiro;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- rano - 2 kaopy;
- menaka legioma - 50 ml;
- sira, zava-manitra - manandrana.
fiomanana
Ao amin'ny fonon'ny multivarka dia mandatsaka ny menaka voajanahary isika, mametraka ny fomba "Baking" ary ny 40 minitra ny fotoam-pisakafoanana. Niparitaka ny tongolobe voatsindry, karaoty maina ary hena. Izany rehetra izany dia mifangaro ary miala amin'ny mari-pandrefesana. Aorian'ilay famantarana, mandevona ny buckwheat isika, mandatsaka rano, manampy sira, zava-manitra ary ao amin'ny fomba "buckwheat" mahandro 30 minitra. Ny zava-drehetra - vonona ny kisoa miaraka amin'ny buckwheat ao amin'ny multivarquet! Manaova ary manompoa ny latabatra.
Pork miaraka amin'ny buckwheat ao anaty vilany
sakafo:
- pork - 1 kg;
- buckwheat - 4 glasses;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- ravina - 100 g;
- ravina laurel - 4 pcs .;
- menaka zavamaniry;
- sira, dipoavatra, zava-manitra - manandrana.
fiomanana
Ny fanasan-kisoa, manapaka ny tavy mavesatra ary manapaka kely. Afangaro amin'ny menaka voajanahary mandra-pahavaratra mavo. Avy eo dia manova ny hena ho potipotika 4 amin'ny faritra mitovy. Tamin'izany fotoana izany koa, ny menaka nokarohina dia tsy nilatsaka, mbola ilaina ihany.
Manapaka tongolo miaraka amin'ny tongolobe isika, karaoty maromaro kely na telo amin'ny lavaka lehibe. Voankazo legioma misy menaka, izay nanosorana kisoa. Avy eo dia namelatra tongolobe sy karaoty tamin'ny hena, sira, dipoavatra ary nidina 1 kaopy buckwheat tao anaty vilany. Mandatsaka rano isika. Tokony ho betsaka loatra ny zavatra rakotra ny vilany.
Napetraka teo amin'ny ravina laurel izahay, ampio ny tongolo lay tamin'ny alalan'ny gazety. Ampianay amin'ny ampahany dipoavatra iray izahay. Mandefa ny vilany any amin'ny oven isika ary atambatra amin'ny 220 degrees mandritra ny 30 minitra. Aorian'io fotoana io dia ho vonona ny poketra ao anaty vilany miaraka amin'ny buckwheat ao amin'ny oven, afaka manompo any amin'ny latabatra ianao!
Ny sakafo ho an'ny kisoa amin'ny buckwheat
sakafo:
- buckwheat - 2 kaopy;
- pork - 400 g;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- koba - 1 teaspoon;
- siramamy - 1 teaspoon;
- menaka zavamaniry;
- sira, dipoavatra, volomparasy, ravina fandroana - manandrana.
fiomanana
Bakomà, manondraka lelafo 4, sira ho an'ny tsiro, ento ny hoditra, aforeto ny afo ary hikolokolo mandra-pahavitan'ny rano. Manapaka ny hena isika. Amin'ny fonosana iray dia manangom-bary ny menaka voajanahary ary manala ny kisoa mandra-pahatongan'ny sokatra ririnina. Avy eo dia mirotsaka ao anaty rano isika, tokony ho betsaka tokoa ny fifehezana ny hena. Apetaho ny ravina fanondrahana, ento am-bohaka ary alaivo kely amin'ny afo kely mandritra ny 40 minitra. Aforeto ny tongolobe, aforeto amin'ny peratra boribory. Mba hanaovana izany volamena izany, dia manosika azy amin'ny lafarinina. Voangom-borona 100 metatra ny fatran-tsakafo, mampiditra siramamy ary mifangaro.
Rehefa vonona ny hena dia ampio tongolo lay sy voatabiha, mifangaro, sira ary dipoavatra. Manondraka ny hena amin'ny siramamy, raha te-hanitra kokoa ny saosy, dia afaka manampy lafarinina kely, alaina amin'ny rano mangatsiaka. Amin'ny faran'ny sakafo, ampio ny dill maitso maitso, atsipazo ny afo, manarona ny latabatra mofomamy miaraka amin'ny ravina ary avelao milomano mandritra ny 15 minitra. Sakafo matavy sy mahafa-po no mani-manitra.
Pork miaraka amin'ny buckwheat
sakafo:
- pork - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- buckwheat - 1 glass;
- sira, zava-manitra - manandrana;
- menaka zavamaniry ho an'ny fofona.
fiomanana
Voasarim-boly kely, manitra mandra-paharivan'ny volamena, ampianaro ny tongolobe, kapao amin'ny antsasaky ny raozy sy ny karaoty, matevina na kofehy. Miaraha miara-misakafo hafa mandritra ny iray minitra. 3. Ampio sira sy zavamanitra hanandrana. Atsipazo izao ny buckwheat, atsipazo amin'ny rano (3 kaopy), voalohany amin'ny afo lehibe dia mitondra any amin'ny vay, ary farafahakeliny ny lanjany amin'ny farafara kely, dia manaràha ny fonosana amin'ny boaty. Rehefa afaka adiny iray eo ho eo, dia ho vonona ny kisoa, miaraka amin'ny buckwheat.