Rehefa tsaroanao ny kintan'ny "fiaramanidina avo", ny fikambanana voalohany dia ny tarehimarika tsy manam-petra, tsy misy an-kery. Misy ny fitsiriritana sy ny "poizina manapoizina" milaza hoe: "izy ireo dia handoa vola be ho ahy ...", na "hanana fotoana be dia be ho an'ny tenako aho ...", ary ireo izay sangisangy, miezaha haka ohatra ary hahalalanao ny tena katsahin'ny kintana .
sakafo
Mety ho ny fomba tsotra indrindra hahitana ny fomba fihenan'ny kintan'ny orinasa manintona dia ny manontany azy ireo momba izany. Olona an-tapitrisany no voarakitra an-tsoratra, fandaharana an'arivony no noraketina momba ireo fomba handaniana kintana, saingy tsy misy vehivavy na kintana mihoatra an'izany mihitsy, tsy hilaza ny tena tsiambaratelon'ny hatsarany. Misy famaritana sy fijoroana vavolombelona avy amin'ny "nanatri-maso" fotsiny. Araka izany dia tsapa ny honohono fa Jennifer Aniston dia mihinana ny sakafo Atkins , Jennifer Lopez dia mihena araka ny rafitry ny Profesora Perikone, ary i Heidi Klum dia mitombo amin'ny sauvage. Andeha hojerentsika akaiky ny lohahevitra momba ny fomba mampangatsiaka ny kintana sy ny tena zava-pisotro malaza.
Jennifer Aniston, Renee Zellweger sy Britney Spears
Noho izany, ny solontenan'ny Hollywood beau monde dia maniry ny fihinan'ny karba-tsakafo , manamarina fa ny fiterahan'ny kômisinina dia manentana ny famokarana insuline ary, araka izany, dia mampitombo ny fahatsapana hanoanana. Ny habetsaky ny voamadinika azon'izy ireo dia 15-60 g, io dia mety ahitàna mofo sy pasta, fa tsy lafarinina fotsy. Ary, toy ny hoe matavy sy proteinina, dia tsy misy famerana.
Heidi Klum sy Jennifer Lopez
Mampifangaro ny fofona amin'ireto dian-tongotra roa ireto amin'ny fanafoanana sakafo izay mandona rano ao amin'ny vatana. Ny fanjifany dia miteraka adala, izay midika hoe manaisotra azy: sakafo isan-karazany, vokatra voamadinika, pèla, soda ary saha matavy.
Kintana anatiny
Angamba ny sasany liana hahafantatra ny kintan'ny rosiana sasany, satria mora kokoa ny mifanaraka amin'ny fikarakarana azy, toy izay hitadiavana analogie avy amin'ny sakafo am-bifotsy. Iray amin'ireo fenitra tsara tarehy amin'ny fandraharahana Rosiana i Laima Vaikule. Eny, mora ny fomba fanaovan-tsakafo - raha mahita ny "neoplasme" matavy voalohany ianao, dia mila mijaly mandritra ny roa andro, ary raha tsy manampy izy dia tsy maintsy miara-misakafo tsara ianao. Vaikule dia tia sakafo 9 andro. Ny telo andro voalohany dia vary tsy misy sira, menaka, zavamaniry ary soja soja. Ny telo faharoa dia mandany amin'ny kobam-bozaka, ary mameno ny tsingerina - poma maitso.
Angelina Jolie
Angamba, rehefa nanontaniana izy hoe ahoana no mampitombo ny kintan'ny Hollywood, i Angelina Jolie no voalohany tonga ao an-tsaina. Tsy te hanaparitaka ny sakafony i Jolie momba ny sakafo, fa tsy misy zava-miafina eto amin'izao tontolo izao - Jolie dia vegetabista, mihinana legioma ambony indrindra izy, tsy mihinana sakafo haingana, mazava ho azy, ary avy aiza no ananany fotoana hihinanany rehefa voahodidin'ireo ankizy tsy hita isa izy?
Ahoana no mahatonga ny kintana tsy ho lany rehefa bevohoka?
Angelina Jolie - ity no iray amin'ireo ohatra tsara indrindra amin'ny Hollywood, izay manaporofo fa rehefa avy niteraka vehivavy iray
Ny zavatra iray ihany no manamafy ny fiverenan'ny tselatra amin'ny endriny Jennifer Lopez, izay taorian'ny nahaterahan'ny kambana taorian'ny fito volana dia nankasitraka ny firindrana sy ny famindrana ny endrika.
Tsy vitan'ny sakafo ihany ...
Na izany aza, tsy voatery foana ny sakafo. Tsy misy olona mahatsikaritra fa miaiky fa mbola misy kintana sasantsasany amin'ny fanampian'ny tsiranoka. Raha misy olona mendri-piderana, ary avy eo dia lany ary tsy hiverina intsony, dia midika izany fa nisy fiasa iray natao handefasana sy hampikorontana ny vavony. Ho an'ireo lehilahy izay manaiky dingana toy izany dia tafiditra ao amin'i Diego Maradona sy Sharon Osbourne.
Indrisy anefa, saingy miaraka amin'ny fahazaran-drà, ny bulimia sy ny aretim-panafody dia tsy azo fehezina toy izany.