Vola mainty ho an'ny fahavoazana

Ny fitadiavana ny panacea amin'ny lanjany mihoatra ny herisetra indray dia nahita safidy maka fanahy - vovoka fotsy ho an'ny fahavoazana. Ity fivarotana ity dia amidy ao anaty takelaka ary, toy ny karazana voankazo maintim-bozaka mahazatra, dia manosika ny fanadiovana ny trakta ao amin'ny gastrointestinal, izay mahatonga ny sakafo hanomboka ho tsara kokoa sy ho maivana kokoa, ary tsy ho lasa fanariam-pako.

Ny fahasamihafana eo amin'ny arina mainty sy fotsy

Volokano mavitrika mavitrika ho an'ny fatiantoka mavesatra - ny vatana dia vao haingana, ary noho izany, mandra-pahatongan'ny farany tsy nianatra. Ny iray amin'ireo fahasamihafana lehibe eo amin'izy ireo sy ny arabe mainty dia ny haavon'ny fiantraikany - raha mandeha ny fotoana aorian'ny fandoavana onja mainty, dia manomboka avy hatrany ny volobe fotsy. Toa, tsara kokoa noho ny mainty ny arina fotsy rehetra. Ny tena fototry ny iray amin'ireo zava-mahadomelina ireo dia ny fahafahana manafoana ny fizotran'ny faharavana ary manampy ny taova anatiny tsy hijaly amin'ny poizina amin'ny fialana amin'ny fialany.

Eo am-piandohana, ny takelaka fotsy hoditra fotsy dia samy hafa kely amin'ny mainty hoditra - izy ireo dia mamela ny vokany mitovy amin'izany haingana kokoa.

Vola fotsy: fampiharana

Ny fampiasana karbônina mavitrika fotsy dia mampihena ny fanadiovana ny trakta ao amin'ny gastrointestinal, izay vokatr'izany dia mamela ny vatana hahatsapa tsara kokoa ny fihinanana ety ivelany ary mahavaky be ny lanjany. Na dia izany aza, ilaina ny mahatsapa fa mila fahasalamana tsara ny fandaniana ny arintany fotsy - raha tsy noho ny fitakiana andro fitokonana tsy hihinan-kanina. Miangavy anao hitsara:

  1. Alohan'ny hanombohan'ny fahaverezan'ny fahavoazana dia ho andro sarotra fiomanana, izay tsara kokoa hanendrena faran'ny herinandro mangina. Ny fiomanana dia ny fandavana tanteraka ny sakafo sy ny fisotroan-dronono misy rano - dia ny tsara kokoa.
  2. Ny takarivan'io andro io dia ilaina ny mandray arintany fotsy amin'ny dosage mifanaraka amin'ny lanjanao (ity eto ambany ity). Tokony horavana izy io, rava ao anaty rano iray misotro rano ary misotro indray mandeha.
  3. Ny maraina rehefa vita ny fepetra dia ilaina ny misotro indray ny arina fotsy fotsy mitovy amin'io. Afaka antsasak'adiny aorian'izany dia afaka misakafo maraina ianao.
  4. Amin'ny sakafo maraina, tsara ny mihinana banana antsasak'adiny, voanio ary mifangaro miaraka amin'ny antsasaky ny karazana fofona fofona fofona ary misotro dite maitso.
  5. Mandritra ny sakafo hariva, tazony tsy misy sakafo - afaka misotro rano fotsiny ianao.
  6. Amin'ny sakafo antoandro, sotro tsara legioma tsara tarehy na ampahany amin'ny henan'omby dia lavorary.
  7. Mandritra ny fisakafoanana indray dia misotro kapoaka antsasak'adidaky fofona fary amin'ny antsasa-manila.

Izany no fanadiovana ny vatana, izay ilaina sy fotsy hoditra. Zava-dehibe ny misoroka ny sakafo misy masirasina mandritra ny telo andro aorian'io: mofo, kvass, labiera, vokatra vita amin'ny ronono. Aorian'izany, afaka misafidy ny sakafo na ny rafi-sakafo mahasalama ianao, ary ho tsara kokoa ny fanampiana amin'ny fampihenana ny lanjany. Ary ny fahatsapana fahazavana dia ho tena mahagaga ho anao!

Ahoana no hakana rano fotsy?

Alohan'ny handehananao vato fotsy, alao ny famakiana ireo torolàlana momba ny dosage ilaina:

Ireo dosages ireo dia tsy tokony hovaina araka ny fahamendrehany manokana.

Vola fotsy: antontan'isa

Na dia toy izany aza ny fanafody voajanahary, toy ny arina fotsy, dia tsy tokony horaisina avokoa. Raha y Manana ireto aretina manaraka ireto ianao, tsy afaka mampiasa azy:

Raha toa ka tsy manelingelina anao ny zava-drehetra ao anatin'io lisitra io, dia mety hanandrana hanadio ny vatanao ianao ary hanombantombanana ny vokatra azo avy amin'ny sakafo.