Ny sakafo hariva dia rafitra ara - tsakafo izay midika fa ny fihinanana sakafo tsy misy ala na ny sakafo voalohany indrindra. Izany hoe, tsy azo atao ny manodina ny sakafo ara-pahasalamana, satria mihevitra ireo mpanorina ny fomba fanao ara-tantara sy ara-biôlôjika fa tsy miova amin'ny fisakafoanana isika, satria ny razantsika dia nandany sakafo tamin'ny endrika manginy. Noho izany, ho an'ny maro, ny fihinanana sakafo tsy azo hanina dia fihinàn'ny vanim-potoana vato.
Fihinanana sakafo kintana
Na izany aza, isan'andro dia lasa malaza kokoa io fomba io. Ny mpanaraka ny sakafo dia ny kintan'i Hollywood: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman ary olo-malaza hafa. Ny ankamaroan'ny vehivavy, manaraka ny ohatra nasehon'izy ireo, dia misafidy sakafo ho an'ny sakafo matavy noho ny fahaverezan'ny fahavoazana. Ary tena miasa izany, satria ny vatana amin'ny tebiteby sy ny tsy fahampian'ny vokatra mahazatra (tsena, lafarina, matavy) dia very maina. Ankoatra izany, raha milaza ny manam-pahaizana momba ny sakafo an-tsokosoko, ny vokatra manimba dia tratra amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo sokatra sy vokatra hafa avy amin'ny vatana, izay nametraka ny fiainan'ny mpanjifa teo amin'ny rindrin'ny tsinay. Nisy aza ny tranga sasany rehefa nihena hatramin'ny 50 kg ny sakafo tsy ara-dalàna!
Sakafo ve sa karazan-tsakafo no sakafo?
Indrisy, toy ny ankamaroan'ny sakafo, dia misy vokany maharitra ihany koa ny sakafo menaka. Raha maharitra herinandro ianao ary nilaozany ny vidiny, ary avy eo dia averina any an-tranon'izy ireo sy ny kisoa sotroina, avy eo dia hiverina any amin'ny toerana niaviany: ny hips, ny kibony, ny sisiny. Noho izany, raha azo atao ny miala amin'ny lanjan'ny sakafo tsy misotro dia misy fanontaniana miverimberina. Zava-mitranga fotsiny ny manova ny sakafo matsiro ho an'ny andro sisa iainanao. Izany no lazain'ny sakafo rehetra. Mandehana amin'ny fomba fiaina vaovao, tarihina tsy amin'ny alalan'ny fihenam-bidy fotsiny amin'ny fanampian'ny sakafo mena, fa amin'ny fikarakarana ny fahasalamana sy ny faharetan'ny tena manokana.
Inona no tokony hohanina?
Na dia izany aza, rehefa heverintsika fa isika rehetra, voalohany indrindra, dia liana amin'ny resaka fitambarana - lanjan'ny sakafo sy mena, ndao hiresaka momba izay azonareo hanina sakafo manta. Raha ny zava-nitranga dia tsy dia kely loatra izany.
Ireo vokatra etsy ambony ireo, mazava ho azy, dia tena ilaina. Ary raha toa ka tsy miovaova amin'ny fiovan'ny toetr'andro ianao, dia aorian'ny fiezahanao io fomba fitsaboana herinaratra mandritra ny herinandro io, tsy eritreretinao hoe haingana be ny mavesatra amin'ny sakafo tsy misotro rano, dia ho afaka hamongotra ny fehin-kibo eo amin'ny tandroka ianao ary hahazo hery avy amin'ny hery azo antoka!