Ho an'ny olona maro, ny dite dia efa anisan'ny vokatra azo avy amin'ny sakafo. Mahasalama izy, mampihetsi- po ary manenitra ny hetaheta. Saingy vao haingana dia nanjary fantatra fa ny zava-pisotro misy alika dia manimba. Amin'izao lafiny izao, ny lohahevitra momba ny fahavoazana sy ny tombotsoan'ny dite dia lasa tena manan-danja ho an'ny olona izay manohana ny fahasalamany.
Benefitsa dite
Ny zava-pisotro dia misy mikon-trondro maro tsy misy ao amin'ny vokatra hafa: fluoride, manganese, calcium, varahina, vy, zinc. Ny fampiasana matetika ny dite voajanahary sy kalitaona, dia miavaka amin'ny vatana. Matetika ny olona iray dia maheno ny filazana fa ny dite dia mihena ny dingana efa antitra. Izy rehetra dia mikasika ny ravin-dite. Manampy amin'ny fanarenana ny hoditra izy ireo. Tsara homarihina fa ny ezak'izy ireo dia avo 18 heny noho ny vitaminina malaza E. Ny dite ao an-kibo dia manasitrana bakteria maro, ka manakana ny fisian'ny stomatitis, enteritis, tenda malemy ary virosy hafa. Izy io dia dite izay manafoana reraka sy manome valiny tsara momba ny fahavelomana.
Harm on tea
Maro ny tsaho momba ny tombontsoa sy ny fahasimbana amin'ny dite mafana. Milaza ireo manam-pahaizana fa ny dite mafana dia mandoro ny taova anatiny, ka miteraka fanaintainana mampihoron-koditra, tendrony sy kibo. Ny ampahany hafa amin'ny vola madinika dia dity mangatsiaka, ny tombony sy ny loza ho azy ireo dia naheno koa hevitra maro. Ny volo mangatsiaka dia misy oxalates, izay mety hahatonga ny fananganana vato voa. Araka ny voalazan'ny dokotera, dia aleo manolo ny dite amin'ny rano tsotra ary ampiasao izany indraindray amin'ny endrika mafana.
Araka ny fikarohana, ny voankazo sy ny zava-pisotro misy alikaola dia mitondra fahasalamana be toy ny rano mamoaka rano. Manana tombony farafahakeliny izy ireo, fa ny siramamy farafahakeliny. Amin'ny lafiny iray, dite mamy no manatsara ny fahatsapana sy ny vokatra, ary amin'ny ankilany kosa dia manimba amin'ny fampiasana matetika, satria misy siramamy be dia be. Zava-dehibe koa ny mahatakatra fa ao amin'ny vokatra sasany dia misy loko sy tsiro izay manimba ny vatana.
Ny tea dia novokarina tamin'ny raviny sy ny endrika maitso. Ny safidy farany dia mahery sy mafy kokoa. Nefa, araka ny fantatrao, ny dite mafy dia ahitana kafeinina be dia be, izay manjò mafy ny asan'ny fo sy ny rafi-pitabatabana. Amin'io lafiny io, ny dite maitso dia mampidi-doza, fa ilaina kosa izany ho an'ny habetsaky ny habeny, satria mahavariana tsara izany.
Famintinana ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, azontsika tsoahana fa tena ilaina tokoa ny dite. Fa ny fanararaotana ity vokatra ity dia tsy mendrika izany. Ny mpankafy ny fampiasana isan'andro ny fisotroana dia asaina hampihena tsikelikely ny sandany.