Amin'ny vanin-taona amin'ny fahavaratra dia mihalalina kokoa ny sakafo avy amin'ny karazana legioma. Maty izy ireo, mafana, mofomamy na mofomamy miaraka amin'ny fitaovana isan-karazany manasongadina ireo dingana. Karana ao amin'ny multivarquet dia sakafo malaza ary aseho amin'ny karazan-tsakafo maro isan-karazany.
Ahoana ny famokarana ziaka amin'ny multifariate?
Mpitsena vavy izay nanapa-kevitra ny hianatra hanomana sakafo avy amin'ny courgettes amin'ny antsantsa marobe, manolo-kevitra ny hanolotra tolotra sasantsasany:
- Ny mariazy dia mifamatotra tanteraka amin'ny karazana hena sy legioma rehetra: tongolo, karoty, voatabia, paprika. Ny dingana voalohany dia hanapaka ny singa ilaina rehetra.
- Avy eo, amin'ny fampiasana ny "Baking" mode, mila mandevona ny sakafo. Izany dingana izany dia mila 10 minitra.
- Ampio legioma, sòs-tsakafo sy zava-manitra, ary mahandro ao amin'ny "Quenching" mandritra ny adiny iray.
Voay zozika ao amin'ny multivark
Ny fiovaovan'ny tovovavy mena - zucchini miaraka amin'ny ovy ao amin'ny multivark. Mba hanomezana ny lovia ho fanandramana malefaka sy malefaka, ampiasao crème. Vita amin'ny tongolo lay sy ny zava-manitra, ary ny legioma dia tsy ho ambany noho ireo izay mihinana amin'ny fomba mahazatra - ao anaty vilia fanosotra, ao anaty savony na amin'ny savoka normal.
sakafo:
- zucchini - 300 g;
- crème - 100 ml;
- tongolo lay - 1 pc.
- voankazo - 1 clove;
- tomato - 1 mai;
- karoty - 0,5 pcs.
fiomanana
- Hetezo ny legioma. Ao anatin'ilay fitaovana dia mametraka ny fomba "Hot" ary mamonjy ireo tongolobe sy karaoty mandritra ny 7 minitra.
- Ampio ny voatabia sy mangatsiaka mandritra ny 3 minitra.
- Add tocchini ary asio 3 minitra fanampiny.
- Apetaho ny fomba "Fihinanana", arotsaho ny crème ary arotsaho ny tsiranoka ahitra ao anaty 20 minitra.
Casserole avy amin'ny zucchini amin'ny henam-pako ao amin'ny multivark
Tian'ireo sakafo maromaro miaraka amin'ny henan'aretina manify - casserole avy amin'ny zucchini ao amin'ny multivark. Ny lovia dia mety feno henan-kisoa ary manamboara fofona manitra izay hampangotraka ary hampiana fanampiny piquancy. Ireo hetsi-panoherana tokony hijerena mandritra ny fikarakarana dia tena tsotra, fa vokatr'izany, misy sakafo mahavelona vkusnoe dia afahana.
sakafo:
- zucchini - 1 mai;
- forcemeat - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- atody - 2 tapitrisa;
- siramamy - 100 ml;
- voatabia - 2 tapitrisa;
- cheese - 100 g.
fiomanana
- Afangaro ny henam-pako miaraka amin'ny tongolobe, mampitombo ny zava-manitra. Apetraho ao anaty vilia izany.
- Mitefika ny ziaka ary apetaho eo ambony ho an'ny hena vy.
- Manaova fanangon-tsakafo sy atody ary atsipazo eny ambony. Mametraka tara-voatabia ary manipy fofona.
- Apetraho ny fomba "mofomamy" ary manomàna mofomamy mofomamy mandritra ny ora 1.
Nofony tamin'ny zaridaina
Afaka aseho ny toerana tsy misy fetra ho an'ny fisainana raha manamboatra sakafo toy izany ianao, toy ny zucchini miaraka amin'ny tsaramaso ao amin'ny multivark. Azo zaraina amin'ny peratra matevina izy ireo izay misy karazan-tsakafo isan-karazany (avy amin'ny henam-pako, legioma samihafa, serealy, karazana tsaramaso isan-karazany). Safidy iray hafa ny fanaovana ny sambo amin'ny fizarana ny zakiny, ary mameno azy ireo amin'ny famenoana.
sakafo:
- zucchini - 3 tapitrisa;
- forcemeat - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voatabia - 2 tapitrisa;
- cheese - 100 g;
- Crème siramamy - 2 tbsp. l.;
- tongolo lay - 1 clove.
fiomanana
- Hetezo ny zokiny ary alaivo ny afovoany.
- Manaova ranom-boankazo avy amin'ny hena, pulp sy tongolo.
- Mba hanaovana famafazana, ho an'ny zavatra mifangaro voatabia, tongolo gasy sy fofom-bovoka.
- Fenoy ranom-boasary ny toaka, atsangano ny tampony.
- Apetraho ao anaty vilia baolina ny cook, ampiasaina ny "Baking" mode, mandritra ny 50 minitra.
Tocchini mokonoka ao amin'ny multifariate
Mpivady be zotom-po amin'ny fotoana rehetra dia afaka manampy ny sakafo manaraka - zana-katsaka miaraka amin'ny zucchini ao amin'ny multivark. Ny singa fototra dia ity legioma ity, ary ny zavatra sisa tavela dia mifidy mifanaraka amin'ny tsiro tsirairay. Ny tombony azo avy amin'ny sakafo dia tsy azo arahina mandritra ny famonoana, satria ny fampiasana ny fitaovana dia manala ny mety hitera-drano.
sakafo:
- zucchini - 2 pcs .;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- dipoavatra - 2 tapitrisa;
- pumpkin - 200 g;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
- Hetezo avokoa ny legioma rehetra.
- Atombohy ny "Baking" môda 7 minitra ary asio karaoty.
- Ampio ny legioma avy eo: tongolo, dipoavatra, voatavo, zucchini, manome sakafo ho an'ny tsirairay mandritra ny 3 minitra.
- Ampio mandritra ny antsasak'adiny ny "Quenching", farafaharatsiny ny tongolo lay.
Kaviar avy amin'ny courgettes amin'ny multivariate
Fomba lehibe ahafahana manatsara ny tocchini miaraka amin'ny otrikaretina ao amin'ny multivarquet dia ny fanaovana kaviar amin'izy ireo. Io dia ho fanampim-pahaizana manokana amin'ny legioma na legioma mafana toy ny latabatra, maro ireo mpikarakara tokantrano no manomana azy amin'ny ririnina. Zucchini dia fantatra amin'ny legioma ambany kalôria ary misy vitaminina be dia be, hany ka mitondra tombony azo tsapain-tanana amin'ny vatana, ary ny fikambanany miaraka amin'ny aubergines dia raisina ho iray amin'ny mahomby indrindra.
sakafo:
- zucchini - 5 pcs .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Karoty - 3 tapitrisa;
- alika - 2 tapitrisa;
- sira - 1 tbsp. l.;
- sand - 1 tsp;
- Tendrombohitra tomato - 1.5 tbsp. l.;
- paprika - 1 tsp;
- voankazo - gny 2;
- ronono - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Amboary ny legioma.
- Apetraho ny programa "Mitraka", mangalà ny tongolobe mandritra ny 5 minitra.
- Ampio ny karaoty, mangalà 5 minitra hafa.
- Ampio aubergines sy zucchini, ampio ny "Quenching" mode mandritra ny 2 ora. Mba hamenoana ilay dingana, ampio tsaramaso, voatabiha tomato.
- Mba hialana amin'ny rano maloto, alaivo ny programa "Pilaf" na "Rice" mandritra ny antsasak'adiny. Mandritra ny adiny iray eo ho eo alohan'ny farany, ampio menaka.
- Avelao hamafisina ny masony ary manaova kaviar ao anatiny.
Zucchini miaraka amin'ny voatabia ao amin'ny multivark
Ny tsy fisakafoanana sy ny fotoana hafa dia sakafo matsiro tsara tarehy dia mitcchini miaraka amin'ny voatabiha sy tsaramaso ao amin'ny multivark. Ho tonga amin'ny toerana iray amin'ny vanin-taona amin'ny fahavaratra izy ireo, rehefa afaka mividy na maniry legioma vaovao. Mety harary izy ireo aorian'ny tsy fahampian-tsakafo na aorian'ny fotoana iray mangatsiaka, dia tsara ho toy ny lovia miara-misakafo na toy ny ghandy tany am-boalohany.
sakafo:
- zucchini - 3 tapitrisa;
- tomatoes - 3 pcs .;
- cheese - 150 g;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
- Hetezo an-tsokosoko ireo legioma.
- Manaova akanjo vita amin'ny tongolo, dibera, zavamanitra ary sira.
- Apetraho ao anaty vilia ny legioma, ary apetraho eo ambonin'izy ireo ny takelaka.
- Ambony amin'ny zaridaina miteraka, voatabiha amin'ny tamboho mahavelona.
- Apetraho 40 minitra ny "Hot" mode.
Hividy ak tocchini ao amin'ny multivark
Tena mahomby ny fitambaran-tsakafo - zucchini miaraka amin'ny hena ao amin'ny multivark. Mba hahatonga ny sakafo hanina bebe kokoa, dia azonao atao ny mampiditra azy ao amin'ny firafiny sy ny ovy. Afaka manompo ny sakafo eo amin'ny latabatra ianao mandritra ny sakafo hariva, izay azo alaina ho an'ny olona marobe. Noho ny fisian'ny sakafo amin'ny alalan'ny famonoana, zucchini, ny akoho amin'ny multifariate dia heverina fa tena ilaina.
sakafo:
- chicken fillet - 700 g;
- zucchini - 1 mai;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- potato - 0,5 kg;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Crème sour - 200 g.
fiomanana
- Hetezo ny legioma sy ny filalaovana.
- Tokony hovana ny fitaovana ao amin'ny fomba "Mofomamy". Afangaro ny tongolobe mandritra ny 3 minitra.
- Manampia siramamy sy karaoty, mangalà 5 minitra hafa.
- Ampio akoho, ento am-bavany 3 minitra.
- Ampio tocchini, manomboka ny "Quenching" mode mandritra ny 15 minitra.
- Manaova akama kely ary manindrona tocchini ao amin'ny multivark 10 minitra hafa.
Zucchini mofomamy ao amin'ny multivark
Misy fomba maro hanomanana ny zucchini, nokaravasina tao anaty tambajotra iray. Ny iray amin'izy ireo no tifitifitra faran'izay tsara indrindra, izay mety ahitana zavatra vitsivitsy izay voafidy arakaraka ny preferences of the hostess. Ny endrik'ilay tavy dia mety ahitana voanio holandey na hafa, voankazo, legioma.
sakafo:
- zucchini - 1 mai;
- Crème crème - 150 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- cheese - 180 g;
- koba - 3 tbsp. l.;
- soda - 1 tsp.
fiomanana
- Araho ny courgette. Manampia atody sy roatram-bozaka, mena, dipoavatra ary sira.
- Mofony siramamy sy soda ary ampio.
- Esory ny vilia baolina, asao ny koba.
- Atombohy ny mofomamy "Mofomamy" ary mahandro ny zokiny ao anatin'ireo 70 minitra marobe.
Mofomamy avy amin'ny zucchini ao amin'ny multivark
Ny fomba tena niavaka mba hanamboaran-javatra dia ny fanaovana zezika amin'ny ririnina ao amin'ny multivark. Amin'ny fampiasana tricks sasany rehefa mahandro, avy amin'io legioma io dia afaka mamy ho an'ny ririnina, izay manana tsiro manankarena sy mahavariana. Indrindra indrindra ny tocchini mifangaro miaraka amin'ny homamiadan'ny voankazo, izay manome ny lovia ny fanamarihana kely indrindra mangidy sy ny hafanana.
sakafo:
- zucchini - 1 kg;
- siramamy - 0,5 kg;
- Lemon - 2 tapitrisa;
- asidra citrique - 2 tsr.
fiomanana
- Atsaharo ny zokiny, tapaho ny kibatra.
- Mametafeta menaka amin'ny menaka ary manaparitaka tsara ny nofo.
- Mitambatra syzika ary voankazo, rakotra siramamy ary avelao handrahoina mandritra ny adiny iray. Mandefa ao anaty vilia iray ary atsipazo amin'ny lemonade.
- Atombohy amin'ny 40 minitra ny fomba famonoana.
- Mialà eo am-pandehanana. Dia avereno indray ny "Quenching" mode indray mandritra ny 40 minitra.