Ny apopa dia tsy afaka ny hisaraka amin'ny sakafo Rosiana, dia tian'ny olon-drehetra izy ireo. Salady tena tsara miaraka amin'ny ampiana paoma - ary mamy, ary masira. Afaka manamboatra salady maivana ianao, nefa mety ho be di-doha kokoa. Aza simba ny paoma miaraka amin'ny sakafo matsiro.
- Miaraka amin'ny apples izay tsy maintsy miasa haingana, tsy manana tsara tarehy izy ireo - hiposaka fotsiny ianao, hihamaizina ny pèl;
- Atsofohy ao anaty rano miaraka amin'ny vinaingitra na sira citres mba hanandrana ny asidra mahafinaritra, ary miaro ny paoma koa amin'ny aloka.
Salady misy kirany sy poma
sakafo:
- pèl - 250 g;
- Ny kirany dia lehibe - 0.5 kg;
- lettuce (ravina) - 300 g;
- Oliva menaka odoraly - 3 tbsp. lovia kely;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- jona misy sira - 2 tsp.
fanomanana:
Ny salady dia matahotra ny antsy, mila havaozina ny raviny malemy. Raha tsy izany, ny salady dia ho mangidy. Ao amin'ny kitay avy ao amin'ny salady dia mahandro mahandro mahandro. Manapaka pòm ao anaty tsilo kely ary mivelatra eo amin'ny katsentsitra.
Avy amin'ireo zavatra sisa tavela, afafazo ny saosy ary ento ny salady.
Salady misy poizina
Ny apopolo dia miavaka amin'ny fifandraisany amin'ny ankamaroan'ny vokatra. Toy ny sira ny herringa sy ny pèl mamy, tsara, amin'ny ratsy indrindra, na dia maivana aza. Inona no mahazatra eo amin'izy ireo? Nefa jereo, zavatra mahavariana!
sakafo:
- poma maitso - 3 tapitrisa;
- kofehy fanosotra - 2 p.
- atody - 3 tapitrisa;
- Sakafo mangidy - 100 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- Tsiro mavo - 2 tbsp. lovia kely;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Hanamboatra paoma amin'ny apples isika: esory ny masomboly tsotsotra, ary alaivo ny fonosana, miezaka ny tsy handrava ireo rindrina marefo - ity vatantsika ity dia hampiasaina ho antsika, haverintsika amin'ny ampongabendanitra miaraka amin'ireo singa hafa amin'ity recipe ity. Dia afafazo amin'ny mayonnaise sy ny antsasaky ny apples. Ary ny fomba handravahana - zary fantatry ny saka, afaka mamafy fotsiny ianao.
Salady mangahazo miaraka amin'ny paoma
sakafo:
- pèl - 100 g;
- potato - 100 g;
- Karoty voankazo - 100 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- walnut (core) - 8 pcs.
fiomanana
Manana lovia tsara tarehy isika ary manomboka mihosotra eo amboniny ny voanjo iray avy amin'ny ovy potika miaraka amin'ny fanampiana amin'ny lavaka lehibe. Mamafy tongolo voatoto tsara. Aforeto ity manaraka ity: carrot. Avy eo - apple. Ho an'ny apples - zara-pokonolona mihandrona dia zaraina, ary manasokajy ny endriky ny sangan'asanay miaraka amin'ny voaniho voatsoaka. Ny perinka tsirairay dia "nodiovina" tamin'ny mayonnaise, izay nanala ny sony tamin'ny sotro iray.
Salady "Poma mangatsiaka"
Ho an'ireo izay tia salady misy poma sy cheese, ary salady misy paoma sy mamy, dia andramo ny hampifangaroana roa ary aza manenina!
sakafo:
- ham - 100-150 g;
- pila - 200 g;
- mofomamy - 70 g;
- voankazo - gny 2;
- fanasam-pofona - art. sotro;
- mayonnaise - 50 g;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny fanongotra tsara indrindra ho an'ity salady ity dia ny mololo malefaka. Ny fofona ihany no mihosin-drivotra. Ireo tongolobe sy tongolo vita amin'ny marinated dia hamorona fehezam-boninkazo tsara ho an'ity salady ity. Solim, dipoavatra ary maoderina hotakotaka.
Salady misy carrot and apple
sakafo:
- pèl - 250 g;
- karaoty - 200 g;
- Karoty - 100 g;
- Sakafom-boankazo 25% - 2 tbsp. lovia kely;
- voankazo voaomana - 1 teaspoon;
- Apetaho vidy - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- thyme;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Mamadika apiary sy karaoty ao anaty karazana papango lehibe isika. Ampifandraisinay amin'izy ireo ny laisoa, tonusenenko voasambotra, ary thyme. Mofomamy miaraka amin'ny voanio, vinaingitra, menaka ary zavamanitra.
Ireo izay te hihinana salady miaraka amin'ny voankazo fanampiny, dia manoro antsika ny manandrana ny safidy ho an'ny salady miaraka amin'ny menaka sy pear .