Anisan'ireo sakafon-tsakafon'ity rambony ity, ny iray amin'ireo malaza indrindra dia ny salady kakazo miaraka amin'ny atody sy kôkômbra - tsotra ny manomana, mahafa-po ary mahasalama indrindra, indrindra raha mampiasa ny fomba fitsaboana sy ny teknika mahandro ao amin'ny fitaovantsika.
Salady miaraka amin'ny tavy, ny atody ary ny kôkômbia
Raha toa ka tsy azo sokajiana ho mpankafy salady miaraka amin'ny akanjo mayonnaise, dia andramo ity sakafo ity ho an'ny sakafo mangatsiaka Thai mangatsiaka, izay ahitana ny lisitra mahazatra amin'ny endriny mahazatra amin'ny fanangonana salady tsy mahazatra.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- kalamanjana - 330 g;
- kiraro - 1 mai;
- tavoahangy serizy - 125 g;
- lettuce - ½ head;
- hot chilli - manandrana;
- tànana voanjo;
- cilantro vitsy;
- atody - 2 pcs.
Mba hividianana:
- jona sotro - 55 ml;
- karaoty maina - 1 teaspoon;
- sokatra trondro - 15 ml;
- siramamy - 5 g.
fiomanana
Voalohany dia mampifanaraka ireo entana ilaina amin'ny famenoana sy hametrahana ny fanangonana. Karazam-bozaka marefo ary mangatsiaka ao anaty rano sirotoina mandritra ny 30 segondra. Avelao ny kalamanao hihena, ary andrahoy ny atody ary tapaho ny kôkômbra amin'ny voatabiha kiriodra. Mametsifetsy salady salady amin'ny tananao na manapaka amin'ny molekiola maitso matevina, ary alaivo ny sakam-boasary rehetra, ampidiro ambozara mofomamy sy kavina voamadinika. Apetaho ny akanjo salady, atsipazo ary manompoa, mamafaza amin'ny cilantro, voanjo voapetaka, ary mametraka ny ampahany amin'ilay atody voatsabo.
Salady miaraka amin'ny tsaramaso, voankazo, kirany ary kibay
Ny safidy hafa tsy dia tsara loatra amin'ny "seafood" dia kobaka kobay. Ny vokatra mamy avy amin'ny surimi dia nanaporofo imbetsaka ny fomba amam-panao amin'ny fisakafoanana ho an'ireo mpangetaheta mangatsiaka, satria ny fampifangaroan-tsakafo amin'ny squid dia tsy hahatonga azy ho gaga.
sakafo:
- kôkômbra - 130 g;
- kalesy - 300 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- zana-kiran'ny menaka - 3-4 volo;
- crab sticks - 210 g;
- Mayonnaise - to taste.
fiomanana
Ny voamaina voangom-bokatra dia mahandro siran-drongony mandritra ny iray minitra. Amin'ny brenitra manaraka, sariho ny atody lava. Kitapo mangatsiaka, madio ary manify tsara. Esory amin'ny faty na ny mololo ny fatin-koditra. Azo zaraina amin'ny kibatra na brusochki kely ihany koa ny cucumbers. Amin'ny fampitahana miaraka amin'ny kôkômbra no manapaka ny kibay. Ampiasao ny voka-bidy rehetra, ampio ny volomparasy sy ny salady an-tsaha miaraka amin'ny tsaramaso, kôkômbra, atody ary kibatra amin'ny mayonnaise.
Salady miaraka amin'ny tsaramaso, alika, kôkômbra ary katsaka
sakafo:
- fatin-kisoa - 270 g;
- cheese - 85 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 nify;
- voa - 135 g;
- cucumber fresh - 90 g;
- Mayonnaise - to taste.
fiomanana
Ario ny akoho tongolobe ary atsofo amin'ny mayonée. Ny atody dia mivoaka mba handrahoana mofomamy mafy, ary ny voanemba voaendaka dia mahandro ao anaty ranom-boaloboka misotro rano mandritra ny iray minitra. Voanjo nohosihosena sy varimbazaha notapatapahina tamin'ny peratra, nifangaro tamin'ny atody voatsindry, kibon'ny kôkôma, voankazo sy katsaka. Sakafo ara-tsakafo miaraka amin'ny tsaram-bary, atody, kôkômba sy cheese miaraka amin'ny mayonaise tongolo ary mandroso amin'ny fanandramana.
Salady miaraka amin'ny atody, calamari, kôkômba ary ny tanimbary
sakafo:
- kakazo - 580 g;
- voankazo voamaika - 190 g;
- ahitra maitso - 310 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- crab sticks - 210 g;
- Mayonnaise - to taste.
fiomanana
Apetrakao ny atody sy ny atody mba handrahoina. Rehefa avy nanadio ilay tavy dia aforeto amin'ny tapa-kazo kely. Esory ny atody. Safidio ny kôkômbra kely amin'ny kibao kely. Atsipazo ny kibay ary alamino ireo entana rehetra voaomana miaraka amin'ireo voankazo voarara. Amboary ny salady amin'ny mayonnaise ary manompoa.