Ny toe-javatra mampiady saina isan'andro, ny tsy fahampian'ny torimaso, vitamina sy ny tara-pahazavana dia mety hitarika ny fisian'ny toe-piainana sembana ara-psikolojika eo amin'ny olona rehetra, na inona na inona fireneny.
Karazana toe-tsaina ketraka
- Emotional . Aza manome tsiny olona iray fa aza maneho fihetseham-po. Raha ny marina, ny safidy dia tsy ekena fa ankehitriny eo amin'ny fiainana dia mahatsapa ny fahaketrahana ara-pihetseham-po. Ny endrik'ity fanjakana ity dia miafina amin'ny fahazazany. Misy karazana ray aman-dreny isan-andro isan-andro mamerimberina amin'ny zanany: "Inona no tianareo? Iza no tianao ankehitriny? Nahoana ireo fihetseham-po ireo? ". Vokatr'izany, ny tsy fisian'ny fihetsiketsehana ara-pihetseham-po dia heverina ho fitsipika.
- Anatiny . Avy hatrany dia very ny fahafahana hankafy ny fiainana. Mety hiteraka fahavoazana ho an'ny olon-tiana izany, ka tsy hisy zava-dehibe amin'ny olona iray. Ankoatra izany, izany rehetra izany dia miaraka amin'ny faniriana hanafina ny tontolo manodidina azy, avy amin'ny tenany.
- Psychological . Ny fanjakana mijaly sy ketraka dia mety ho porofon'ny tahotra ny ain'ny tena manokana, ny tahotra tsy hisy zava-mitranga eo amin'ny fiainana, fahatahorana fa tsy hitranga ilay fikasana.
Famoretana, toetran'ny alahelo, miala aina - ahoana no hiatrehana izany?
Misy foana ny lalana. Voalohany indrindra, ilaina ny miasa amin'ny "I" anao. Aza manantena fa hiala io fanjakana io raha tsy misy ny fanampian'ny olona. Indrisy anefa fa mety hiteraka zava-manahirana kokoa, maharikoriko. Noho izany, ilay mpitsabo psikology, A. Adler, dia niteny foana tamin'ireo mpianany hoe: "Raha te-hiala amin'ny fanjakana ketraka ianao, mangorohoro, manodinkodina, mila mampahatsiahy ny tenanao isan'andro ianao fa irinao hisy olona hampifaly anao." Inona no miteraka fahakiviana? Ny fisaintsainana foana momba ny toetrany , ary rehefa misy olona miahy ny hafa, dia manome tsikitsiky azy ireo, manampy azy hahita fiadanana sy ny famoizam-po ny famoizam-po.