Ny sira miaraka amin'ny ovy dia safidy nandresy ho an'ny mpivady rehetra. Tena mahomby tokoa io fitambarana io ho an'ny sakafo amin'ny andro fiasana, ary mandritra ny fety amin'ny fety. Androany dia hilaza aminareo ny fomba handraisana ny hena amin'ny teny frantsay ao anaty lafaoro, izay ahitana ireto fitaovana ireto fotsiny. Vakio, ambarao, amboary ny sangan'asanao kulinina ary esory ny havanao!
Sakafo amin'ny teny frantsay amin'ny henan'akoho
sakafo:
- chicken fillet - 580-600 g;
- potato - 240 g;
- menaka - 70 ml;
- siramamy - 120 ml;
- tongolo - 80 g;
- menaka zavamaniry;
- fotsy fotsy;
- koba - 35-40 g;
- ny sira;
- Sarotra ny fividy - 90-100 p.
- soy sauce.
fiomanana
Atsofohy amin'ny kibay ny mofomamy sy mofomamy. Omeo lafarinina lafarinina indroa sy menaka kely kokoa. Mandeha aron-koditra, mena, sokatra soja izahay, ary mampisondrotra spatula, mampiditra fofom-barotra. Maka 5 minitra eo ho eo izahay, mandra-pahamaivana.
Hetezo ny ovy eo amin'ny kavina mahazatra, ary asio endrika. Fillet tapatapaka, sira miaraka amin'ny sira, dipoavatra, mizara ny ovy. Fenoy ny saosy, apetraho ao anaty lafaoro. Mila mandany 50 minitra eo ianao mba handrahoana.
Fanomanana ny hena amin'ny teny frantsay ao anaty lafaoro
sakafo:
- potato - 210-240 g;
- mayonnaise - 50 ml;
- katsaka - 450 g;
- tongolo - 75 g;
- siramamy - 45-50 ml;
- ny sira;
- Sakafo sarotra - 125-150 g;
- tsiro mena.
fiomanana
Voamaina ny ovy, rendrika amin'ny faribolana matevina, mizara amin'ny tendrony amin'ny sira. Hetezo ny Koreana ary atsipazo eo amin'ny ovy potika, ary sira. Mipetraha amin'ny boribory ivoara. Ny mofomamy dia mifangaro amin'ny dipoavatra mena, sira ary narotsaka ho hena. Manao 40 minitra izahay. Manarona ireo vokatra rehetra amin'ny alikaola izahay ary avelao izy ireo hohajaina ao anaty lafaoro.
Sakafo amin'ny teny frantsay miaraka amin'ny holatra
sakafo:
- voankazo - 680-700 g;
- potato - 420-450 g;
- tongolo gasy - 80 g;
- zava-manitra (kardamôma, curry);
- ny sira;
- holatra - 130 g;
- cheese hard - 65-80 g;
- menaka zavamaniry;
- mayonnaise - 120 g.
fiomanana
Arosoy ny potipoti-damosina matevina, asio sira eo amboniny, ary asio lasitra. Voatapaka ny halavan'ny lavaka, ny maina, ary ny tohatra. Nataonay tamin'ny siramamy, sira. Apetaho ny tapaka, atsipazo ary apetraho eo amin'ny holatra. Misioka, mitondra menamena, homamiadana, tongolo lay. Fenoy ny vokatra amin'ny endriny. Mijanona ao anatin'ny efitrano mandritra ny 50 minitra izahay. Mizara ny fofom-bozaka izahay amin'ny endriky ny taolam-paty rehetra manerana ny volokano manga sy manga ao anaty lafaoro.
Sakafo amin'ny teny frantsay amin'ny foibe ao anaty lafaoro
sakafo:
- koban-kisoa - 5 p.
- potato - 280-300 g;
- karaoty - 120 g;
- voanio in paisons - 2 teaspoons;
- siramamy - 120-140 ml;
- ny sira;
- persily;
- pokontany.
fiomanana
Ny koban-kisoa dia manalefaka amin'ny famonoana. Ahosoy ny ovy sy ny karaoty amin'ny bibikely. Mofomamy amin'ny ravina parsley, sira, voanio. Mizara ny vokatra ho ampahany dimy izahay. Ny ampahany tsirairay dia apetraka eo ambonin'ilay saribakoly amin'ny laminy manaraka: karazam-boankazo, hena, carrot, siramamy, fofona manitra. Miaro ny sisin'ny foitra avy any ambony isika ary manamboatra ny lovantsika mandritra ny 40 minitra.
Sakafo tsara amin'ny teny frantsay ao anaty lafaoro
sakafo:
- Ny hodi-kisoa - 900-1100 g;
- tongolo gasy - 120-150 g;
- siramamy - 15-20 g;
- voa;
- zava-manitra ho an'ny kisoa;
- potato - 450 g;
- tkemali sauce;
- mayonnaise - 180 ml;
- mofomamy - 120-150 g;
- voankazo - 65-80 g;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Aforeto ny tongolobe ary manodina amin'ny voanio sarda, siramamy, sira, zavamanitra. Atsipazo ny tongolo lay, alao ny soka-dranon'i Tkemali ary mifangaro. Ny paikady, nopotehina, dia nopotehina tamin'io fangaro io, miala 30 minitra. Nataonay ny endriky ny siramamy iray, ny hena voatsindrona, voankazo amin'ny mayonnaise ary mahandro ao anaty lafaoro mandritra ny 50 minitra. Mipetraha miaraka amin'ny tsimokaretina mofomamy ary miverena mandra-paniriana.