Fantatra fa ny voan-kesika dia mangidy mangidy, ary manangom-bolo rehefa avy ny orana, raha mitoetra ao amin'ny sampana. Ary eo amin'ilay hazo dia ahitanao andian'olom-borona izay mahafaly ny voany. Ny olona dia mandoro mofomamy avy eny an-tendrombohitra, ary raha mbola tsy fantatry ny olona rehetra momba ny fanasitranana azy, dia ilaina ny mahatakatra hoe inona no tena ilaina.
Ny vokatra
Ny zava-maniry, voankazo avy amin'io voankazo io, dia tena fitehirizana vitaminina sy fananana ilaina.
- Misy pikily izay manampy amin'ny fanadiovana ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina, ary koa ny fihazonana ny votoatin'ny mikroflora mahasoa ao amin'ny tsinainy.
- Ny Jam from rowan, ny fampiasana azy dia nanamarina traikefa nandritra ny taona maro, misy firavany, izay misy fiantraikany mivaingana, fananana hemostatic sy manohitra ny atidoha.
- Ao anatin'izany, sarotra ahitana mikraoba sy macroelements, ary vitaminina , mahatonga ity vokatra ity ho tena sarobidy.
Inona no ilaina?
Manana tsiro manokana ny Rowberry jam, ary ny tombontsoany dia noho ny fisian'ny organika asidra, anisan'izany: divay, amber, apples, citrons ary ny hafa. Ny firafitra miavaka amin'io tranga io dia ahafahana mampiasa azy io amin'ny fitsaboana aretina samihafa.
- Manampy amin'ny fampodiana hery izy io aorian'ny fampiasana herim-batana mavesatra sy mandritra ny fe-potoana manaraka.
- Manatsara ny fiasan'ny ra sy ny fivoarany, manakana ny anemia , mampihatra ny lanjan'ny kolesterola ao amin'ny ra.
- Manamafy ny hozatry ny fo.
- Manampy amin'ny aretina amin'ny aty sy ny voa, ary koa taratasy matekine.
- Mampihetsi-po ny famolavolana mikroflora ao amin'ny tsinay ary manakana ny fivoaran'ny voka-dratsy, dia misy fiantraikany mavesatra.
Rowan jam dia tsy tsara fotsiny, fa koa loza, izay mety ho vokatry ny fihinanana vokatra iray raha ampiasainao izany raha tsy mijery ny toetry ny fahasalamana.
Contraindications
- Aza manolotra siramamy avy any an-tendrombohitra miaraka amin'ny tsy fandeferana.
- Manjavozavo izany ho an'ireo izay mijaly noho ny asidiky ny vavony.
- Aza manararaotra ny fihinana ravina miaraka amin'ny fironana hamolavolana tebiteby.